Vitrual Pocary Sweat Run Indonesia 2023

Kota Tarakan , mendapatkan kepercayaan untuk menyelenggarakan secara virtual lari bareng pocary sweat. walau saya sebenarnya tidak secara langsung diamanahkan oleh tarakan runner untuk menjalankan tugas ini, sebisanya mengatur dan mengarahkan teman-teman apalagi sebagai tuan rumah tarakan.runner menyambut rekan2 lari di kota Tarakan. Ini menjadi pengalaman dan kenangan memory yang sangat menarik ketika komunitas lari yang ada di tarakan mengirimkan perwakilannya, tidak terkecuali komunitas lari trail tarakan :) diluar dugaan sambutan rekan-rekan lari cukup besar, untuk panitia lokal, tarakan runner hampir anggota aktifnya turun semua, ditambah dengan didikan pelatih arya sport menurunkan hampir semua didikannya, untuk komunitas lari slow dorang yang biasanya perdua pekan lari juga menurunkan anggotanya, apalagi komunitas lari trail gerembolan, hampir semua yang aktif turun. alhamdulillah acaranya berjalan lancar walau masih ada beberapa kekurangan, karena acara event tadi dikemas layaknya latihan rutin lari seperti biasanya. air minum disediakn tanpa ada panitia khusus yang menjaganya, penyampaian rute juga belum menyebar secara layak karena hanya 1 minggu sosialisasinya dan semoga kekurangan (kurang koordinasi, keberadaan WS, pengmanan selama berlari dan pengaturan sepanjang lari) dan antusias rekan-rekan lari ini menjadi masukan untuk pelaksanaan tahun depan dengan persiapan dan pembicaraan yang leboh matang, melibatkan komunitas lari lainnya sebagai bagian dari eo di Tarakan jika format PSRI tidak berubah dan masih mengadakan lari virtual, terimakasih rekan2 runner tarakan, terimakasih sudah meramaikan. sebagai alumni pelari pocary tahun lalu, merasa ngat bangga atas event tadi pagi, semoga silaturahmi kita semua tetap terjalin walau dengan berbeda komunitas lari.

Tarakan,  30.  07.  2023

Pukul   : 23.55

Hoby yang Tidak Mau diGanggu

Memang benar teman-teman trail berucap : jangan sampai pekerjaan mengganggu hobi (berlari). Ternyata memang benar, dalam beberapa kesempatan nampaknya saya tidak betul diganggu jika sedang berlari apalagi jika jauh-jauh hari diagendakan. Pekan lalu ketika saya dihubungi oleh salah satu rekan diorganisasi profesi untuk mewakilkan beliau diacara besok, ternyata ada dua undagan diacara yang sama dari dua organisasi profesi yang berbeda, namun saya tidak mengiyakan karena sudah terlanjur berjanji dengan teman-teman trail jauh-jauh hari. Demikian juga dalam satu minggu terakhir ini, saya dikejar-kejar untuk memasukkan naska, walau sudah diujung waktu, alhamdulillah akhirnya bisa terselesaikan, saya masih punya 1 utang naskah yang harus saya selesaikan diakhir bulan agustus nanti, semoga pengalaman terkejar-kejar waktu cukup untuk hari ini saja dan naskah ini saja jangan untuk yang lain. Kembali ke masalah hobby lari, walau sekarang tidak begitu fanatik, paling tidak saya tidak ingin diganggu diwaktu-waktu yang memang sudah saya siapkan khusus untuk berlari jika diwaktu lain, saya ok ok saja tidak merasa diganggu jadwal latihannya :(

Tarakan, 30.  07.  2023

Pukul   : 23.46

Akhirnya Menghubungi

Setelah kejadian gagalnya untuk ke-2 kali alumni kami yang tidak bisa ikut uji kompetensi karena persoalan nilai, ditahun lalu disebabkan karena data mereka tidak ditemukan karena akun baru politeknik kaltara sementara mereka adalah lulusan akper kaltara. kami sudah mengurusnya mulai dari berkonsultasi dan berkoordinasi dengan panitia pusat hingga LLDikti wilayah 11. Permasalahan yang kemudian yang menjadi beban pikiran adalah ketika harus dengan jujur menyampaikan bahwa mereka belum bisa mengukuti uap. untuk menghindari penafsiran lebih jauh, saya menyampaikan kepada mereka bahwa nilai-nilai sepanjang mereka mengikuti semester pendek itu belum bisa ditemukan dipelaporan sehingga nilai mereka masih menggunakan nilai lama dan belum sesuai dengan transkip nilai kami sampaikan pula permasalahannya begitu kompleks dan direktur menganjurkan untuk menyurat secara resmi. insyaallah akan segera diurus dan hingga mendapatkan jawaban benar-benar tidak bisa dan apa konsekuensinya. semoga ,mendapatkan jawaban dan respon yang diharapkan sehingga penantian alumni untuk bisa ikut ukom ini terwujud dan bisa mendapatkan STR dan bisa bekerja di dunia keperawatan

Tarakan, 26.07. 2023

Pukul   : 23.07

Tiba-Tiba Ngajak NR, Tiba2 Batalin :(

Mungkin ini yang menggambarkan kondisiku tadi, ketika sore sekitar jam 5, ada teman ngajak lari malam (Nigth Trail), dengan senang hati saya menyambutnya bahkan saya ngajat teman lari yang lain dan juga teman komunitas, saya sudah mempersiapkan keperluan lari termasuk harus mencari lampu senter kepala untuk keperluan lari, kebetulan punya saya sebelumnya sudah rusak, tidak bisa nyala. Saya bahkan menunda melakukan shalat isya di mesjid demi mengejar waktu yang sudah ditentukan. Saya mengontak beliau yang mengajak untuk mengabari jika sudah berada di lokasi.dan ok. begitu sudah siap-siap dan sisa mengenakan sepatu, tiba-tiba ada notice di smartwacth dari beliau yang menyampaikan ditunda dulu lari malamnya karena tiba-tiba boznya menelpon untuk segera berjumpa. Betapa kagetnya saya, dan saya tetap membalas kalau posisi saya sudah berada dekat dengan TKP namun benar-benar beliau harus mengcancel dan saya menyampaikan kalau saya tetap lari karena terlanjur sudah siap dan sudah pamit sama orang di rumah. Akhirnya saya berlari sendiri sambil menggunakan lampu senter kepala yang baru saya beli tadi. alhamdulillah sepanjang lari aman-aman saja dan saya berlari sepanjang 5K, paling tidak untuk mengganti kekecewaan yang barusan saya alami. bagi saya ini tidak masalah, karena ketika saya lari saya akan merayakan kebahagiaan tersendiri dan membantu merileksikan pikiran dan raga.

Tarakan,  26.  07.  2023

Pukul    : 22.48 

Serangan Cemas

Dua hari ini, dicemaskan dengan kondisi alumni saya yang belum lulus uji kompetensi dan lagi-lagi ketika mendaftar, datanya tidak ditemukan dan ketika melapor ke L2Dikti, feeder pelaporan kampus lama, akper kaltara sudah tidak aktif. Sementara panitia pusat menginginkan agar feeder itu bisa dibuka kembali karena ke-3 lulusan ini tidak bisa bekerja karena tidak memiliki STR dan ini hanya bisa didapatkan jika lulus uji kompetensi. dua hari perpanjangan pendaftaran, saya berharap semoga dua hari ini ada solusi dari L2Dikti karena bagaimanapun hanya mereka yang bisa membuka akses masuk dan semoga akunnya bisa dutemukan dan bisa diaktifkan karena kalau tidak sekarang maka kemungkinan akan seperti itu terus, ini yang membuat cemas, kejadian tahun lalu, membuat diri begitu takut, lagi-lagi entah kenapa ini yang membuat overthinking dan tidak bisa berbuat banyak. Semoga Allah memberikan kemudahan. aamiin ya rabbal alamin

Tarakan, 19.  07.  2023

Pukul    : 22.48

1 Muharram 1445 H

Kemarin malam. menjadi awal masuknya kelender Hijriah dalam penanggalan islam, walau tidak semarak di daerah-daerah jawa, perayaan 1 muharram ini dirayakan dibeberapa wilayah di Tarakan, seperti Sebengkok, Selumit dan Ladang (Pamusiam). Semalampun, alhamdulillah walau tidak secara langsung maki komunitas trail amatiran, merayakan dengan berlari sejauh 10 KM dan ketika menyusuri daerah sebengkok banyak warga yang sedang menunggu pawai 1 muharram dari warga melintas dan kamipun disambut dengan warga yang menunggu tersebut. alhamdulillah kami finis dengan happy dan sekalian silaturahmi. dan ini menjadi nght run saya perdana bergabung dengan komunitas trail, beberapa kali sebelumnya saya malah berlari sendiri menyusuri rute segitiga kota. Kembali ke 1 Muharram, ini adalah momentum baik untuk berbenah diri, 1 Muharram ditandai dengan berhijrahnya Nabi Muhammad shallahualaih wassalam, yang berarti bahwa titik awal berjayanya Islam. Bulan al muharram ini adalah satu bulan mulia, 3 terakhir dari 3 bulan berturut-turut dan semoga kita bisa melaksanakan banyak kebaikan dan mendapatkan keberkahan. aamiin

Tarakan, 19.  07.  2023

Pukul   :  22.13

Seminggu ini, menguras emosi :(

Sejak ahad pagi pekan lalu, seharusnya saya ikut fun trail menyusuri rute baru, namun diluar pantauan saya, rafa anak saya tiba-tiba muntah-munta sejak jam 4 subuh dan ini berlangsung hingga jam 7 pagi, ketika teman-teman trail sudah star, kondisi rafa sudah menunjukkan perbaikan walau demikian saya tidak bisa mngejar teman2 tersebut. di senin hari ketika kami disibukkan dengan ujian remedial mahasiswa semester 2 untuk persiapan PKK, tiba-tiba saya mendapatkan w.a dari wadir I mengenai nilai, dan beliau menyutuh untuk mengirim yang jelas, begitu mengirim yang jelas dan komplit malah kena semprot dan omelan karena berbeda dengan yang sebelumnya, padahal cuku sederhana saja menyampaikan ini tidak bisa namun saya menerima pesan bertubi-tubi entah apa masalahnya hingga dibuat rumit. mungkin ini hanya masalah kecerdasan emosi semata, belum mengenali emosi dan kondisi orang lain dan cenderung lebih mengikuti "ego" diri tanpa mempetimbangkan kondisi yang lain. Kamis begitu mau ujian praktik mahaiswa, tiba-tiba yang tidak hadir karena sakit untuk ujian dan begitu diberi kesempatan untuk ujian malah tidak menghadap untuk responsi ujian, terkesan tidak ada tanggungjawabnya sementara temannya yang lain masih bisa, jumat sore menjadi jumat tragis ketika saya tidak khusu saat shalat ashar yang seharusnya saya shalat 4 rakaat malah saya masih beridiri ketika imam salam, padahal teman saya disebelah bersamaan dengan saya memulai shalat :( dan sore barusan ada hal yang mebuat kecewa begitu dalam karena dianggap biasa dan mencerung mengabaikan amanah :( entahlah kecewa ini brgitu mendalam. Innah lillah,. entah apa yang terjadi dalam diri ini, kenapa seminggu ini banyak benar hal -hal yang membuat kecewa dan saya cenderung linlung dan tidak fokus, entah apa masalahnya rasa-rasanya seminggu ini menjadi masa-masa begitu mengagetkan., seharusnya mental dan kondisi psikologis saya lebih siap menghadapi kondisi-kondisi ketidakpastian ini. wallahua'alam  bishawab.

Tarakan, 15.    07.  2023

Pukul   : 23.35

Kecewa, :(

Kecewan kali ini, bukan karena sesuatu yang besar, namun sesuatu yang sederhana, ini persoalan"jemuran". Sebenarnya ini bukan pertama kali, namun karena sudah beberapa kali hingga rasa kecewa itu begitu besar. Salahnya saya, masih saya mempercayakan hal yang kecil dan sederhana ini, "mengambil jemuran" sama orang yang mungkin menganggap ini remeh, namun tidak bagi saya. Pakean sore tadi, adalah pakean yang saya 2x pindahkan agar tetap terkena sinar matahari dan saya membuat jemuran tambahan di depan teras rumah agar sore benar-benar kering. Saya sore tadi keluar dan menitipnya sama orang di rumah dan ketika posisi lagi di pasar, suasana sudah mulai gelap. sebenarnya ada keinginan untuk kembali mengingatkan, namun anak sudah menyampaikan sudah diingatkan tadi. dan saya percaya walau sebenarnya agak ragu, bakalan jemuran ini diambil sebelum hujan /malam, karena dari kejadian-kejadian yang sudah-sudah katanya mau diambilkan namun ternyata tidak, sudah beberapa kali diingkari dan kali ini menjadi puncaknya, dalam perjalanan pulang saya sudah yakin kalau jemuran ini bakalan terlambat diambil dan begitu nyampe di rumah karena sudah waktu maghrib saya segera bergegas di mesjid dan begitu selesai saya melihat beberapa pakean dalam kondisi di jemur dan basah :( jengkel dan sedih akhirnya saya ngomel-ngomel menjadi satu, kenapa amanah kecil seperti ini diabaikan lagi, kecewa begitu dalam, entah kenapa sulit memaafkan, sekalipun sudah dimaafkan toh bajunya tidak langsung kering dan harus menunggu besok, padahal baju ini sebenarnya sudah kering dan sisa diambil dan ketika hujanpun masih telat diambil, ya Allah, kecewa ini begitu dalam hingga sampai saat sekarangpun ketika melihat jemuran basah langsung muncul lagi kecewa. pelajaran kedepannya, untuk hal dianggao sepele ini, saya tidak boleh percaya dan terlalu percaya sama orang yang cenderung mengabaikan ini. kecewa sangat kecewa. :(

Tarakan, 23.  07.  2023

Pukul   :  23.09

Shalat Ashar 5 Rakaat :(

Tadi menjadi kondisi yang benar-benar menyedihkan, bagaimana tidak ketidakkonsistenan saya dalam menjaga kekhusuhan dalam beribadah. Ketika memasuki rakaat ke 2 sebenarnya saya masih ingat bahwa saya shalat itu tidak telat, pas kebetulan ada senior saya yang datang belakangan, dalam hati ini seniorku sejak menikah kembali, sudah jarang muncul di mesjid, entah pikiranku sudah menjelajah kemana saja hingga dirakaat ke-4 saya benar-benar bingung apakah salah tadi masbud atau tidak dan benar-benar saya tidak mengingat apa-apa, sehingga begitu imam salam saya malah bediri dan saya lanjut 1 rakaat, dan begitu tiba-tiba salam saya berucap ke sebelah saya, kira-kira saya tadi masbud atau tidak, teman saya berucap "tidak ketunggalan, karena sempat berdiri sejenak sebelum imam ruku :( seketika saya sujud shahwa dan berucap istgighfar dalam hati. entah apa yang saya pikirkan hingga membuat saya begitu tidak konsentrasi dan shalat 5 rakaat ;( Ada pengampunan bagi orang yang benar-benar lupa atau tidak sadar. ini kejadian kedua di mesjid yang sama, saya benar-benar tidak ingat apa saya masbud atau tidak hingga harus benar-benar mengingat kejadian sebelum yakin saya tidak ketinggalan rakaat. astaghfirullah hal'azim, astaghfirullah hal azim, ya Allah, ampunilah ketidaktahuan dan kealpaan hamba yang benar-benar tidak fokus dan lupa. Semoga kedepannya lebih khusu lagi terutama saat memulai rakaat pertama dan usahakan jangan terlambat :(

Tarakan, 14.  07.  2023

Pukul    : 20.28

Catatan Ta'lim : Allah SWT tidak butuh Manusia

Hari yang benar-benar sayang untuk dilewatkan ketika di hari rabu ba'dah maghrib adalah mengikuti ta'lim aqidah dan ini benar-benar saya mengejarnya dan dalam 1 bulan terakhir saya kebagian 50% dari waktu yang ada karena kesibukan dan kegiatan di bada maghrib. Alhamdulillah saya, semalam itu saya menyempatkan diri untuk hadir lebih awal, shalat maghrib berjamaah di mesjdi tempat kajian (biasanya jika saya telat saya shalat maghribnya di mesjid depan rumah. Adapun ulasan semalam membahas mengenai, tugas manusia diciptakan adalah untuk menyembah. Kata penciptaan sendiri berarti sesuatu yang belum ada kemudian diadakan. Manusia diciptkan berbeda dengan ciptaan sebelumnya, malaikat dan syeitan. Ketika manusia berada di bumi adalah menyembah. makna menyembah bukan berarti karena Tuhan haus akan di sembah, bahkan dengan ibadah yang dilakukan manusia adalah untuk dirinya sendiri bukan untuk Tuhan. Kekuasaan Allah subhannah wata'alah tidak akan bertambah jika manusia semuanya bertaqwa demikian pula kekuasaan Allah subhannah wata'alah tidak akan berkurang jika manusia tidak menyembah. Allah subhannah wata'alah sudah memberikan rejeki kepada manusia di muka bumi ini, tidak ada yang terlewatkan dan yang diberikan itu hanya sebagian kecil dari yang Allah punya. sehingga Allah tidak akan kekurangan jika sudah memberikan rejeki dan kasih sayang Nya kepada semua manusia bahkan untuk seluruh makhluk di alam semesta ini. Diwaktu-waktu tertentu untuk memotivasi manusia, Allah subahannah wata'alah mengatakan akan "meminjam" rejeki, dengan mengeluarkan sebagian rejeki yang didapatkan melalui infaq dan sedekah yang lakukan manusia dan Allah subhannah wata'alah sudah menetapkan bahwa rejeki yang dikeluarkan itu akan diganti lebih. Setelah mengkuti dan menyimak hingga waktu adzan isya masuk, saya menyimpulkan  MasyaAllah begitu "sederhananya" ini hidup walau tidak sesimpel menjalankan dalam hidup sehari-hari dengan dinamika dan problematikanya, dan saya mengambil berkesimpulan lagi "kita butu Allah, kita tidak bisa hidup tanpa bantuan-Nya, kita bukanlah siapa-siapa tanpa kehendak-Nya.

Tarakan, 13.  7.  2023

Pukul   :  07.09

Pas Waktu Luang, Bingung Mau Ngapain

Dalam beberapa minggu terakhir ini, saya begitu disibukkan dengan rutinitas pekerjaan, estafet dari pekerjaan satu ke pekerjaan lain. Selain juga juga saya disibukkan dengan rutinitas lari dan organisasi profesi. Kemarin dan pagi, benar-benar saya memiliki waktu yang luag, awalnya saya menargetkan akan menyelesaikan pekerjaan lain, ternyata saya terjebak dalam "kemalasan" yang tidak beralasan, apa karena kondisi tubuh dan jiwa saya yang mengalami kelelahan sehingga saya  benar-benar malas mau ngapai-ngapain, dan yang paling sering tidak disadari adalah ketika membuka HP dan niatnya hanya ingin memantau sebentar dan lagi-lagi, saya terhipnosis dengan scroll-scroll hal yang sebenarnya tidak terlalu urgen saya butuhkan walau yang saya lihat adalah motivasi dan perjalanan dari orang-orang yang sudah sukses meraih atau sedang menjalankan impiannya saat ini. Akhirnya sayapun sadar bahwa saya tidak bisa berlama-lama dalam kondisi bingung, scroll medsos untuk hal hak-hal yang tidak urgen dan pastinya saya harus ingat begitu banyak pekerjaan yang bisa saya lakukan meskipun juga tidak mendesak untuk segera diselesaikan. Jangan sampai saya melalui waktu tanpa ada hal positif yang saya dapatkan :(  saya sebaiknya kembali mengecek apa yang harus dan bisa lakukan ketika waktu luang saya mliki, karena ini sangat mahal dan sangat-sangat beharga dan sangat sayang jika dilalui begitu saja.

Tarakan, 13.  07.  2023

Pukul   :  06.48

Sikap yang Sebaiknya seorang Pimpinan

Jika seseorang diberikan amanah hanya kerena kedekatan kekerabatan, sebenarnya tidak menjadi persoalan, selama orang tersebut memiliki kompetensi dan kelayakan sebagai seorang pemimpin, meskipun hak penunjukkan itu bukan keputusan bersama dan lebih kepada hak pemilik kerja (owner). Namun sadar tidak sadar, mau tidak mau, suka tidak suka, penunjukkan itu selayaknya dijadikan sebagai media pembejalaran, lebih memahami kaidah-kaidah kepemimpinan dan bagaimana memahami kondisi orang-orang di sekitarnya. jangan berdalih karena sebagai penanggungjawab sampai melupakan sebagaiknya harus bersikap yang elegan seperti apa, jangan sampai menumpahkan seluruh keresahan dan subjektifitas kedirian kepada orang yang sebenarnya tidak ada kaitannya dengan diri mereka. Belajarlah untuk memahami bahwa pekerjaan dan amanah yang dibebankan kepada kita itu punya risiko dan konsekuensi yang tidak sepenuhnya bisa kendalikan makanya yang dibutuhkan adalah upaya pencegahan dan antisipasi dengan lebih selektif dan lebih teliti dan tidak menganggap bahwa orang yang diinstruksikan memahami apa yang diinstrukesikan, tidak salahnya jika kita konfirmasi dan mengecek kebenarannya kembali, tanpa harus "mengomel" dan menganggap itu wajar. apalagi yang dibawahi secara pengalaman dan umur sudah lebih duluan dan paham :( jangan pasrah dengan bawaan borok, kita bisa menmperbaiki satu persatu secara baik dan bijaksanan, karena yang memang perlu dirubah dan ada yang perlu diperbaiki, jangan takut untuk belajar salah dan mungkin mendapatkan "semprotan" marah karena kita mau belajar, namun karena kekhawatiran itu membuat kita meluapkan seluruh kegelisahan dan keresahan sama orang yang dipimpinkan apalagi jika itu tidak sepenuhnya salah dan masih bisa dikomunikasikan baik-baik agar orang-orang menganggap, seperti inilah pemimpin, mengayomi bukan malah menyalahkan.

Tarakan, 12..07.  2023

Pukul   :  05.43

Kapan Sedihnya? Postingan yang Bagus Terus

Mungkin ada yang bertanya, ini setiap minggu posting tentang lari. Jarang sekali memposting tentang kerjaan, kesibukan kesibukan pekerjaan yang berjimbun, deadline ini dan itu dan apalagi tentang keluarga :) padahal sebagai manusia juga pasti merasakan sedih, galau, marah, kesalm overthinking bahkan putus asa bahkan ke arah frustasi hehehe tapi tidak sampai sejauh ini, alhamdulillah masih bisa dipendam sendiri bahkan dalam lingkungan orang terdekatpun tidak mengetahuinya. Saya untuk urusan-urusan seperti ini masin introvert, tidak mau membebani orang lain, cukup dipendam sendiri, diselesaikan sendiri dan tidak diekpresikan secara terbuka. hehe jadi yang diposting itu yang happy-happy saja, hal-hal yang berkaitan dengan lari dan sehat. dan yang terpenting adalah kesedihan itu bukan untuk diikrarkan / diungkapkan ke sosial media, saya memilih merenung dan mendekatkan kepada sang khaliq. untuk yang sedih-sedih, yang galau-galau itu hanya dikonsumsi sendiri. dirasakan sendiri, ditangisi sendiri, direnungkan sendiri bahkan disesali sendiri. Masih dalam batas ditolerir bahkan masih bisa dikendalikan. Intinya hal-hal yang diposting adalah hal-hal positif dan semoga memberikan efek positif yang melihatnya terutama untuk hidup sehat.Ketika tidak memposting di luar dunia lari dan bukan berarti saya tidak ada kerjaan, saya tidak peduli dengan kerjaan saya bahkan dengan keluarga saya, saya hanya berprinsip, sosial media untuk sosialisasi bukan untuk postingan hal-hal yang menjadi gibah atau yang memantau kerjaan dan kondisi psikologis kita :) tentu tidak,. sosial media untuk berbagi kebaikan dan kebahagiaan.

Tarakan, 08.  07.  2023

Pukul   :  19.29

Lupa Shalat Isya

Salah satu dampak kegalauan saya setelah "kejadian" kemarin adalah saya kelupaan shalat isya. karena biasanya shalat tepat waktu, begitu selesai ujian malah kegalauan terbawa dengan usaha menguatkan diri. Malahan saya sempat menulis blog ini dan tidur jam 12.00 malam ;( namun tidak sedikitpun ada rasa bersalah dan ingat bahwa sebenarnya saya belum shalat isya. Saya menghibur diri dan membelikan terang bulan untuk orang di rumah, tiba di rumah jam 10 malam, bawa martabak dan saya makan bersama anak-anak. lagi-lagi untuk mengilangkan rasa sedih (tanpa diketahui orang lain) menghabiskan waktu membuka-buka Ig, bahkan membuat video di reels dan membalas komen dan akhirnya saya sesempatkan menulis di blog. sebgitu bangun subuh dan posisinya sudah adzan menunggu iqomah, baru tersadarkan, astaghfirullah saya belum saya isya, dan karena posisi harus shalat subuh karena sudah masuk waktu dan begitu selesai shalat subuh saya balik ke rumah dan mengerjakan shalat isya. Astaghfirullah seharusnya dalam kondisi seperti semalam itu saya lebih dekat dengan sang khaliq, seharusnya saya lebih mencurahkan keresahan hati ini untuk Allah,. astaghfirullah sebenarnya saya benar-benar khilaf dan dalam kondisi khilaf dan lupa ;( untungnya ada ilmu yang didapatkan bahwa lupa itu tidak ada hukum baginya namun segera dilaksanakan begitu ingat. semoga kedepannya saya harus lebih mengembalikan kepada Allah subhannah wata'alah. Saya harus tahu bahwa kondisi saya ini tidak ada apa-apanya jika saya tanpa bantuan Nya. ya Allah semoga ini tidak berulang di lain waktu, begitu ingat belum shalat tepat waktu maka harus benar-benar segera dilaksanakan begitu selesai kegiatan atau urusan yang tidak bisa ditinggalkan. segeralah dan jangan menunda-nunda.

Tarakan, 08.  07.  2023

Pukul   :  19.15

Sudah Siap Dengan Segala Kemungkinan

Masih tentang kegagalan meraih skor TOEFL, kenapa begitu terasa 'sakit"nya, ini tidak lain karena saya sudah cukup lama mempersiapkan ini, boleh dikata sejak 2 tahun yang lalu, harapannya bisa meraih skor TOEFL yang diharapkan. Namun ada hal yang selalu membuat hati risau, kenapa setiap kali pembahasan pilihan jawaban saya selalu di bawah 50%, kayaknya disitu letak kekurangan, dan hal yang membuat hati semakin galau dan tidak karuan ketika berada di kampung Inggris, benar-benar kosong pengetahuan saya mengenai metode dan skill memahami dan menentukan jawaban yang benar belum lagi, teman-teman kursus itu sudah punya basic karena sebulan sebelumnya sudah belajar di Kampung Inggris. Sampailah saya menemukan kursus intensif via zoom dan benar-benar pembahasannya secara detail dan terstruktur namun karena kesibukan ini dan itu, dikejar-kejar deadline kerjaan hingga sampailah saya di titik terkaget-kaget dan cemas ketika mengerjakan soal try out yang mirip dengan real test toefl. Skor saya awalnya 400 bahkan masih ada yang 390-an, betapa paniknya ketika sudah beberapa kali belajar namun hasilnya belum maksimal, hingga dititik saya sudah mulai menyerah, hingga enggan untuk melakukan real test kalau kondisinya masih seperti ini, saya membaca kembali dan mengisi try out setelah mengikuti pembahasan dan nilainya mentok di point 450, dan ternyata ketika melakukan real test ternyata hasilnya tidak jauh berbeda 447. Sebenarnya saya sudah siap dengan segala kemungkinan yang bakalan terjadi. Di awal sudah saya menyampaikan ke dalam diri bahwa saya sudah siap, apapun hasilnya, ketika hasilnya seperti ini, ya sudah, memang sudah seperti itu kemampuan saya, bersedih boleh, tapi jangan berlama-lama. Terus belajar masih ada target yang lain. bismillah

Tarakan, 08.  07.  2023 

Pukul   : 18.25

Kamu Tidak Gagal

Kamu tidak gagal, kamu belum rejeki, kamu sudah hebat, kamu sudah luar biasa dan kamu sungguh luar biasa. Kalimat ini menjadi penguat ketika malam ini, saya kembali gagal mendapatkan skor terbaik TOEFL saya, sejak awal sudah mengkhatirkan diri, ketika mencoba try out beberapa kali dan hasilnya masih jauh dari target. terakhir saya try out dengan hasil 450 ini setelah menyimak beberapa kali penjelasan, mengerjakan soal baru dengan skor 400, dan inilah yang bikin syock, ternyata saya belum terlalu paham logika kerja dari soal toefl ini. Sebenarnya tidak ada yang perlu disalahkan, jauh-jauh hari saya sudah mengikuti kursus itensif namun tidak terlalu serius karena diwaktu yang bersamaan kesibukan begitu banyak, saya sudah mencoba fokus melatih dalam 2 minggu terakhir sebelum lebaran haji, begitu juga belum menunjukkan hasil yang maksimal, begitu banyak kendala, dan ketika saya mulai fokus mengerjakan dan memplejari record pembahasan soal, ada saja halangan agar bisa menjalankan secara maksimal. Mungkin salahnya saya, terlalu puas, merasa bahwa apa yang sudah yang lakukan itu yang benar, padahal belum tentu benar, semua harus diukur berdasarkan standar yang sudah ada. 3 bulan ini mempersiapkan diri namun belum membuahkan hasil, dan ini menjadi pelajaran penting agar saya fokus dalam mengerjakan sesuatu, kesibukan ini dan itu bukan menjadi alasan, tetap belajar dan membenahi diri cara menangkap dan memahami soal, ingat bahwa apa yang sudah dipersiapkan ini, tidak ada yang sia-sia, hikmahnya saya bis alebih fokus dengan target-target yang lain. Untuk bisa lanjut S3, masih terbuka lebar, jangan kubur mimpi hanya karena gagal mendapatkan beasiswa pretisius, tetap positif dan memaksimalkan diri, rejeki selalu terbuka untuk orang berusaha dan terus belajar dari kesalahan dan kekurangan. semangat pantang untuk menyerah..

Tarakan, 07.  07.  2023

Pukul    : 23.59

Berat Badan Mulai Nailk

Dalam 2 bulan terakhir, perubahan badan saya mulai terasa, jika dalam 2 tahun terakhir ini berat badan biasanya sekitar 63-64 kg. ini membuat saya kelihatan tirus dan setiap kali berpapasan dengan teman lama pasti ditanyain apa saya sedang sakit ? alhamdulillah sejauh itu pula kondisi kesehatan saya mulai balik-baik saja, mungmin karena jarang ketemu saja sehingga "terkagetkan". Nah sehubungan dengan komitemn saya untuk tidak mengejar capaian lari hingga 60K dan saya menambah waktu istrahat berlari dari 1 hari menjadi dua hari dan ketika lari saya tidak muluk2 harus sesuai capaian lari mingguan dan makan saya juga yang semakin membaik, dan dalam seminggu ini setelah lebaran haji masih ada daging kurban yang dikonsumsi sehingga kali ini berat badan saya benar-benar naik namun masih dalam batas normal terkahir berat saya bermain diangka 66-67Kg dan ini sudah lumayan, dan wajah saya terlihat segar dan kondisi badan saya masih enteng dan masih mudah melakukan aktifitas, tidak terlihat kurus dan tidak terlihat berisi :) 

Tarakan, 07.  07.  2023

Pukul   : 01.57 

Suasana Baru

Kemarin saya mencoba memanfaatkan sekretariat mahasiswa KSR di lantai 3 Politeknik Kaltara, ternyata ada yang berbeda, ketika lantai 2 menjadi ruang kerja selama ini, selalu disibufkkan dengan berbagai macam kegiatan pekerjaan, suara hiruk pikur mahasiswa yang sedang belajar, bercanda ketika waktu senggang. saya merasa diwaktu-waktu tertentu  saya membuuthkan suasana dan kondisi lain, dimana kah tempat yang tepat untuk mengerjakan sesuatu yang membuuthkan konsentrasi yang penuh. Tadi pagi saya mencoba mengerjakan sesuatu yang membutuhkan fokus, alhamdulillah ternyata tempat ini cukup membantu, saya lebih fokus menyelesaikan beberapa pekerjaan yang harus diselesaikan. walau di waktu siang, tidak memungkinkan di berada di ruangan dengan kondisi cuaca yang cukup panas. dan bisa kembali berada di ruangan itu setelah ashar atau sekitar jam 4 sore. Semoga tempat ini, menjadi alternatif lain untuk saya bisa mneyelesaikan beberapa pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi penuh

Tarakan, 7.  7.  2023

Pukul   : 01.44

30 K lari sendiri :D

Sabtu, tanggal 1 Juli lalu, ada aktifitas yang saya lakukan yang benar-benar menguras tenaga, saya lari sendiri sejauh 30K dan ini merupakan catatan lari terjauh saya dalam dokumentasi strava. dan benar-benar ini sudah direncanakan, Akhirnya dengan kondisi cuaca yang lumayan mendung, saya star jam 05.27 sebenarnya ingin lari lebih awal biar lebih cepat finish. Lari kali ini benar-benar menyesuaikan dengan orang yang dijumpai, ketika saya baru lari 5K saya berjumpa dengan teman sehingga saya berlari kembali 2 K bersama teman ini dengan pace yang sangat stabil 6,2 atau 6 menit 20 detik untuk 1 K. Kemudian saya bertemu kembali dengan teman lari yang lain di KM 12, ini juga hanya sebentar mungkin sekitar 500 meter terus saya pamit untuk lari duluan, karena benar-benar lagi easyrun, terus di KM 15 saya bertemu master tarakan runner, lagi-lagi saya hanya menyapa sebentar sambil berbagi air ion. dan saya menyelesaikan 15K sendirian, dan 5 K terakhir penuh drama ketika saya ditelpon-telpon sama anak untuk segera pulang karena harus menemani mereka ke water park.dan alhamdulillah saya finish 3 jam 3 menit untuk 30K dengan pace 6.03 yang berarti bahwa per10K saya rata2 lari dengan pace  6.09. dengan total time break 30 menit ( ini sudah dengan ngobrol sama teman, mampir ke toelet termasuk mampir di alfamart sebanyak 2x. Alhamdulillah target lari FM saya berangsur-angsur saya selesaikan, target berikutnya 35 K dan finally, insyAllah 42K. 

Tarakan, 03.  07.  2023

Pukul   : 06.01

3 Juli 2023

Kenapa baru menulis sekarang? satu kata "sibuk".  Rutinitas menulis setiap tanggal 1 di setiap bulannya  sudah mulai kendor,  Sebenarnya di tanggal 1 Juli itu sudah di depan laptop, sudah siap menulis, entah apa alasannya saya benar-benar lupa dan terabaikan. Memang benar, saat itu saya lagi capeh-capehnya, asli sangat-sangat capeh dan sorenya saya harus menyelesaikan beberapa pekerjaan dan yang paling membuat pusing itu adalah pekerjaan yang tertunda-tunda. Alhamdulillah semua sudah selesai, sisa menyelesaikan pekerjaan yang selama ini terabaikan karena tidak menjadi prioritas. Beralih ke tujuan tulisan, ini adalah bulan ke-7 yang berarti bahwa kita sudah melewati paruh waktu di tahun 2023, banyak hal yang sudah terjadi dan terlewati bahkan sangat-sangat menguras tenaga dan energi. Bahkan saya belum bisa berbuat banyak untuk hal-hal pengembangan diri sendiri, saya lebih banyak disibukkan dengan rutinitas ini dan itu hingga saya mengabaikan hal yang menjadi prioritas saya, misalnya fokus belajar pembahasan dan prediksi dari TOEFL.  Ini yang terasa berat dan cenderung terabaikan :( semoha bulan juli ini berjalan lancar, giat mencari rejeki namun jangan lupa keberkahan dari rejeki yang kita dapatkan. semoga semoga baik-baik saja

Tarakan, 03.. 07.  2023

Pukul   : 05.39