08 Juni 2026

Panggilan Puasa

Subuh tadi benar benar diluar dugaan 




Tarakan, 08. 06. 2026
Pukul. : 23.03

06 Juni 2026

Ribut Kembali dari Pemahaman agama

lagi ramai dibahas mengenai ungkapan salah ulama dengan pemahaman sunnah yang menuliskan sebuah thread : 
"Allah yang menjamin rizqimu saat dollar 6000, Allah juga yang menjamin rizqimu saat dollar 18.000. Yakinlah Rizkimu tidak akan pernah diambil orang atau salah ya ikhwah..."

sontak untasan tersebut menjadi viral di kalangan pengguna thread kemarin, namun  saya baru menemukan sore ini. setelah mencari lebih tahu siapa yang menuliskan ini karena beberapa postingan menutup pemilik akun yang pertama kali menulis. Banyak yang menyayangkan tulisan tersebut seolah-olah membenarkan apa yang sedang terjadi ketika nilai tukar rupiah sedang melemah, ditengah kondisi ekonomi sedang tidak baik baik saja. memang bagi sebagian saudara kita yang memegang teguh sunnah, khususnya setika jaman nabi, sahabat dan tabi dan tabiin, permasalahan politik dan ekonomi yang berkaitan dengan pemerintah cenderung "diam" dan lebih memilih untuk bersabar bila dibandingkan dengan ribut-ribut di sosmed, bagi mereka, pemimpin itu adalah cerminan rakyatnya, bagi mereka kita tidak boleh menjelek-jelekkan pemimpin, jika ada yang kurang berkenan silakan disampaikan secara tertutup. Bagi mereka selama pemimpin itu masih memberikan kita kebebasan untuk kita beribadah dan mesjid ada dimana-mana, maka kita berhak mendoakan yang baik- baik bagi pemimpin. Beberapa kalangan menilai pandangan tersebut tidak salah namun tidak tepat jika dikondisikan saat ini, dimana kondisi negara dan pemerintah tidak sedang baik baik saja, masih ada nepotisme, korupsi, pembuatan keputusan yang menguntungkan segelintir orang. hingga ada menganggap ini negara sedang tidak baik baik saja jika kita hanya diam dan tidak melayangkan protes. Peran di sosial media semakin berkecambuk, yang memegang prinsip mereka akan mendapatkan pahala kita sudah banyak yang menghina atau memprotes dan mereka apa yang disampaikan hal yang benar meskipun dari sudut pandang yang lain, dianggap sebagai hal yang tidak bijak. memang untuk hal hal yang berkaitan dengan politik dan ekonomi yang berkaitan dengan pemerintah, pandangan yang sangat tawadduh itu masih kurang pas untuk dijadikan pandangan untuk kondisi indonesia yang menganut sistem demokrasi, karena ketika kita diam membiarkan kedzaliman berarti kita menjadi bagian dari kedaliman tersebut. Sebenarnya jika ustad ustad itu lebih hat-hati seperti salah satu ustad sunnah yang sangat bijak dalam menentukan materi ceramahnya yang tidak mau memberikan statement yang berkaitan kebijakan yang diambil pemerintah. wallahualam biswahab


Tarakan, 06.  06.  2026

Pukul   : 18.13

Rayuan Bonus 6 : 6

hmmm   benar-benar dibuat bimbang ketika membuka buka sosmed dan ternyata ada diskon cukup besar untuk sepatu adidas evo sl yang biasanya dua juta setengah tadi saya mendapatkan dua juta itu sudah masuk ongkir. heheehe benar-benar harus dipikirkan matang-matang apakah ini benar-benar saya butuhkan mengingat saya sudah memiliki sepatu lari meskipun masih 1 yang dipake, kemudian saya berpikir-pikir juga sepatu ini belum mendesak untuk saya pakai karena event marathon yang saya ikuti nanti bulan oktober masih ada kurang lebih 4 bulan lagi sementara waktu ideal untuk mempersiapkan diri untuk marathon minimal 3 bulan. alasan lain lagi adalah warnanya belum benar-benar memikat, saya tidak benar-benar memperhatikan yang saya klik itu warna coffee agak kecoklatan, ini menjadi warna yang cukup klasik dan kayaknya saya belum terlalu nyaman untuk menggunakan, apalagi rencana itu dipake untuk jalan termasuk untuk ngampus hehehe karena warnanya cukup kalem. sebenarnya jika saya memilih warna core hitam, dengan harga segitu yang sudah tidak punya alasan lain untuk menunda pembayaran. hehehe warna yang sangat cocock dan adem serta bisa masuk dalam semua warna baju/ celana. untuk matching. hmm sampe detik blog ini di tulis, saya masih mantau-mantau kembali stok sepatu evo sl untuk warna hitam wkwkwkw kali aja diskon lagi. hehehe

Tarakan, 06.  06.  2026
Pukul   : 17.20

04 Juni 2026

Melepaskan Keterlibatan Diri

Ada yang harus disadari bahwa saya saat ini, posisi hanya sebagai dosen biasa, keterlibatan saya dalam beberapa kegiatan juga semakin berkurang, mengingat kedepannya saya sebagai tugas belajar, jadi benar-benar sudah harus tidak terlalu terikat dengan kegiatan kampus dan benar-benar harus fokus dengan pencampaian diri. Apalagi mengenai kebutuhan ini dan itu yang berkaitan dengan kegiatan akademik dan prodi benar-benar hanya bergantung dari keputusan dari prodi dan kampus. namun mungkin ini saya warning bagi saya bahwa saya benar-benar sadar bahwa keterlibatan saya sudah tidak terlalu besar lagi, saya akan menjalani tugas belajar jadi benar-benar harus fokus dengan studi, sudah tidak perlu mengemis-mengemis dan melakukan pembelaan diri untuk dilibatkan dalam kegiatan tridharma. harus legowo dan memang benar-benar ikhlas harus lepas semua. semangat, insyAllah masalah rejeki sudah ada yang mengatur sisa kita menentukan dan menjalankan ikhtiar dengan baik dan jalan yang benar bukan dibenar-benarkan :)

Tarakan, 04.  06.  2026
Pukul   : 16.17

Jarang Ngumpul

Beberapa hari yang lalu, berjumpa dengan kawan komunitas lari, tiba tiba dia berucap "kok jarang ngumpul lagi? sebenarnya ini pertanyaan yang sering kali dilontarkan teman, namun saya punya alasan tersendiri kenapa sudah jarang muncul, ini berkaitan dengan kesiapan untuk kembali ke depok untuk melanjutkan pendidikan, apa hubungannya ? tidak lain belajar pengalaman sebelumnya ketika menjalankan pendidikan spesialis. keterikatan dengan komunitas lari ini cukup mempengaruhi mood dan motivasi, hingga pernah saya beberapa kali mengnonatifkan diri dalam  group w.a agar lebih fokus dan ini juga untuk membiasakan saya menghadapi situasi yang benar-benar hanya keluarga yang bisa diandalkan karena teman memiliki kesibukan masing-masing dan juga memiliki kepentingan berbeda-beda. saya membiasakan diri untuk survive untuk tidak tergantung dengan orang lain terkecuali yang benar-benar sangat dekat dan selama ini menjadi penyelamat ketika lagi terjepitnya kondisi keuangan ;) apa hubungan dengan tidak join dan gabung ke group ? dan ini lagi-lagi untuk persiapan diri untuk siap menghadapi presur dan kondisi akademik dan itu membutuhkan fokus. terakhir alasan lain adalah lebih mau mendekatkan diri dengan keluarga, karena kemungkinan besar untuk kembali berkumpul bersama itu menjadi hal yang sulit sehingga di wakti waktu yang tersisa ini lebih mau menghabiskan waktu bersama keluarga dan menghindari obrolan-obrolan basa basi di group w.a hehehe. insyaallah tidak ada masalah personal dengan teman komunitas dan bukan karena sakit hati atau merasa tidak dipentingkan. hehehe 

Tarakan, 04.  06.  2026
Pukul    : 15.44

03 Juni 2026

Prioritas yang Tertunda

Tahun 2025 lalu saya sempat menargetkan untuk mengajukan jabatan fungsional lektor sebagai prioritas yang saya harus saya selesaikan ditahan 2026 ini sebelum melanjutkan studi, qadarallah ada perubahan peraturan untuk kenaikan jabatan fungsional hingga aplikasi tidak bs diakses hingga bulan April lalu., artinya sy hanya bisa mengajukan setelah sistemnya baik, ternyata ada info untuk pengajuan bisa di bulan juli hanya saja status saya sebagai mahasiswa tugas belajar terkendala dan artinya berkas berkas yang sudah saya siapkan harus tertunda dulu sampai menunggu selesai S3. Target paling lama  4 tahun artinya harus menunggu kembali aktif. Sedih sudah pasti namun saya yakin setiap orang punya prioritas yang berbeda beda termasuk saya yang tahun ini insyaallah melanjutkan pendidikan S3.

Tarakan, 03.  06.  2026
Pukul.   : 11.52

01 Juni 2026

Satu Juni

Lima bulan berlalu.. hari ini benar benar menjadi hari yang spesial buat kami sekeluarga kecil, akhirnya kami foto studio heheh selama ini hanya bermodalkan HP. Hari ini bertepatan dengan wisuda ketulusan Rafa yang juga dibangkitkan dengan wisuda tahfiz juzz 29 ut rafa dan juz 30 ut atiyah. Senang bangga tentunya. Alhamdulillah semoga menjadi bekal mereka kelak dimasa akan datang.

Tarakan. 01.  06.  2026
Pukul  : 23.00

30 Mei 2026

Kejadian hari ini

Sabtu ini, mulai pagi hingga malam, terjadi hal yang tidak terduga duga, pagi setelah subuh, ketika akan lari pagi sudah berniat untuk mengambil rute ke arah kota, rute segitiga yang ditempuh dengan 10K, namun begitu mau start, tetangga melintas dan ini moment yang jarang sekali berpapasan berlari bersama sehingga saya memutuskan untuk mengambil rute arah islamic sepanjang 10K kami lari, begitu banyak tema yang dibahas, saling sharing dan saya membagikan pengalaman, semoga bermanfaat :) meskipun saya tahu, dia di dunia olahraga bukan hal yang baru namun sudah melalang buanan di dunia sepak bola sampai akhirnya senang dan rutin berlari. kemudian jam 7.20 saya harus bergegas ke puskesmas untuk mendampingi mahasiswa melakukan penyuluhan, secara keseluruhan, penyuluhannya cukup baik meskipun masih ada yang kurang namun untuk hal menyampaian sudah lebih baik. pas balik ke rumah, tiba-tiba motor mogok dan karena tidak jauh dari yamaha service yang selama ini setiap setahun saya lakukan rawat mesin (service rutin) kebetulan ada beberapa masalah juga staternya sering bermasalah hingga harus diengkor manual. cukup lama menunggu karena proses pengerjaannya yang cukup banyak, saya balik ke rumah dan menghubungi pihak, fisio terapi karena ada voucher yang berlaku sampai besok, begitu daftar ada drama nya, karena adminnya ga paham kalau itu ditujukan ke panitia sehingga cukup lama menunggu respon dan akhirnya tidak bisa diterapi karena hari ini sudah full, kalau seandainya sejak awal langsung menginfokan juga tidak terlalu berharap. hehehe memang sejak awal tidak terlalu berharap karena setelah dengan dari teman, paket yang dikasih hanya pelumasan otot-otot dengan sinar inframerah yang sebenarnya bisa diganti dengan hal lain seperti krim dari salonpas atau counterpain. hari ini juga sudah menuntaskan untuk membawa celana ke penjahiy untuk dipermak, sempat menghadiri undangan tetangga untuk makan siang (ee sudah sore) dan rencana mau nonton final UCL malam ini. semoga saja arsenal memang.

Tarakan,  30.  05.  2026
Pukul   :  21.14

Usia Tak Lagi Muda

Sering kali melihat di sosmed, begitu energiknya orang-orang yang masih berusia direntang 20-30 an, namun ketika sadar bahwa umur dan kondisi itu sudah sangat berbeda. dulu, saya sangat aktif mengupload segala aktivitas keseharian di sosial media, belum ada bahasa haus validasi yang ada hanya eksis. bukan pamer namun ada kesenangan tersendiri sehingga banyak dokumen dokumen yang sekarang jadi memori. semua ada massanya semua ada waktunya. mungkin saat ini saya lebih berfokus pada bagaimana tetap sehat, sudah tidak mengejar pace, sudah tidak mengejar validasi, dan mengupload di sosial media yang penting dan lebih ke personal serta pengembangan diri. saat ini cukup senang dengan makin banyaknya orang suka dengan lari, meskipun dikenal dengan fomo namun tetap memberikan efek yang positif untuk kesehatan meskipun tidak selalu meluluh mengenai uang dan validasi dari orang-orang. cukup menjadi diri sendiri tanpa harus ngikut sana ngikut sini. diusia yang terbilang sudah matang ini, lebih baik lebih memfokuskan diri pada hal hal yang positif, religius, tidak ikut ikutan dan tentunya memberikan efek yang positif. semangaaat dan selamat menikmati usia menjelang tua. hehe

Tarakan, 30.  05.  2026
Pukul   :  21.44

28 Mei 2026

Kehilangan Uang Saat Berlari

Kejadian apes kembali terjadi tadi pagi, begitu mengecek uang yang sempat saya cek diawal masih ada namun tiba-tiba sudah tidak ada hehe. ini  bukan kejadian pertama namun sudah kedua kalinya. sebenarnya simpel dan tidak terlalu permasalahkan namun takutnya menjadi kebiasaan lalai. memang kalau dilihat-lihat bakakalan akan sering membawa uang untuk jaga-jaga meskipun jumlahnya tidak banyak dan bikin nyeseknya itu baru sadar setelah finish. dan lagi-lagi saya mencoba menyusuri tempat terdekat untuk mengecek apakah jatuhnya masih dekat namun mengingat jalan raya, rasa-rasanya orang yang lewat besar kemungkinan akan ditemukan orang lain. dan ini juga setelah menggunakan cashing HP baru karena selama ini biasanya aman-aman saja, nampaknya cashing baru ini lebih licin dan gampang uang jatuh. belajar dari kejadian ini, saya sudah menyiapkan plastik khsusus untuk membawa uang biar tidak jatuh karena kalau menggunakan handphone biasanya akan mudah mengecek handphone dan itu yang membuat uang yang awalnya ada dan saat dicek terakhir juga masih ada namun karena kecapean di KM terakhir sehingga tidak fokus lagi. semoga uang yang jatuh itu ditemukan sama orang yang membutuhkan. aamiin

Tarakan, 28.  05.  2026
Pukul   : 18.34

26 Mei 2026

Puasa Arafah, Puasa Penutup Awal Dzulhijjah

Alhamdullillah wa syukurillah, hari ini menjadi hari penutup rangkaian puasa 9 hari dibulan arafah. niat yang teguh di tengah kondisi dan kesibukan semua bisa terlewati. sebenarnya ini bukan pertama kali namun menjadi pengingat kembali bahwa bulan ini sangat istimewah, bahkan jumhur ulama mengatakan keistimewaannya setara dengan 10 malam terakhir di bulan ramadhan. Ibadah yang sangat dianjurkan adalah dengan berpuasa karena itu menjadi hal yang dapat mendekatkan seorang hamba dengan Tuhannya. Saya sendiri juga hanya merencanakan melalui niat untuk berpuasa jika tidak kondisi yang benar-benar harus ditinggalkan, dan di dalam perjalanan 9 hari ini, beberapa kondisi yang membuat diri sempat bimbang, apakah tetap lanjut atau istrahat sebentar namun kagi lagi saya menimbang kayaknya tidak ada hajat yang benar-benar yang menjadi pemberat untuk saya tidak berpuasa. Alhamdulillah Allah subhannah wata'alah memundahkan dan melancarkan niat ini dan diberikan nikmat kesehatan untuk terus lanjut berpuasa meskipun sore hari tetap me;akukan aktivitas berolahraga lari sore :) Hari ini hari arafah, dimana para jmaaah haji berkumpul di arafah untuk bermunajat dan menglafazkan doa-doa terbaik. semoga kelak bisa diberikan kesempatan untuk juga beribadah haji dan melaksakan hukuf di arafah. aamiin ya rabbal alamin.

Tarakan,  26.  05.  2026
Pukul   :  23.26

Sertifikasi Dosen Cair Untuk Pertama Kali

Alhamdulillah, tahun lalu saya dinyatakan lulus sertifikasi dosen. Hal yang sudah lama dinanti-nantikan dan baru kesampaian. Sejak dinyatakan lulus september 2025, kami belum pernah mendapatkan insensif sejak berakhir semester ganjil 2025/2026 dan sejak Maret kami sudah mengisi beberapa persyaratan untuk pencairan. mungkin baru pertama kali jadi kami tidak paham bagaimana proses pencairannya, minggu lalu kami dianjurkan untuk kembali mengupdate sibeken untuk keperluan administrasi setelah menerima informasi dari operator kalau masalah administrasi sudah beres sisa menunggu informasi pencaiaran saja. beberapa hari kemudian yang cair adalah dosen yang sudah lama sertifikasi sementara kami belum ada tanda-tanda, dan yang membuat bingung belum lagi cair sudah ada info untuk "retribusi" buat operator, namun penuh tanda tanya, bukan kah itu sudah bagian dari tupoksi kenapa harus ada potongan setiap menerima serdos :( jika ingin memberikan sebenarnya tidak perlu diorganisir, langsung dari dari pribadi-pribadinya namun itu juga tidak perlu ditentukan besar jumlahnya lagian kenapa harus "diwajibkan" padahal itu adalah hasil kinerja yang sudah kita lakukan, apalagi untuk bisa lolos serdos juga tidak mudah butuh perjuangan. setelah ditunggu beberapa hari, tadi zuhur ada notifikasi dari BNI, nampaknya ada kredit uang masuk, saya sebenarnya lagi menunggu info intensif untuk bimbel ukom dari salah satu lembaga, malah ini yang masuk jumlahnya lebih besar setara dengan gaji pokok dan awalnya hanya 3x masuk transferan (3 bulan) namun sorenya ada kembali notifikasi. alhamdulillah, rejeki yang tidak diduga-duga akan masuk saat benar-benar lagi butuh-butuhnya terkhusus untuk keperluan rafa masuk pondok dan keperluan saya untuk melanjutkan pendidikan S3. terimakasih ya Allah atas rejeki dan nikmat yang diberikan ini

Tarakan, 26.  05.  2026
Pukul   : 22.46

22 Mei 2026

Kondisi Saat Lari Sore

3 hari kemarin saya mencoba tetap berlari sore untuk mencapai mileage KM mingguan meskipun badan tidak sepenuhnya fit namun lebih karena kelelahan. tidak seperti pada lari sore saat ramadhan yang energi badan sudah benar-benar siap sehingga badan terasa benergi selama lari, apa karena giran dan suasan ramadhan yang sangat terasa hingga terbawa menjadi benergi. namun kondisi 3 hari belakangan menjadi berbeda, mungkin karena akhir akhir ini badan begitu lelah, kondisi makan sahur dan buka yang tidak seperti saat ramadhan.  Untungnya kondisi ini tidak menurutkan niat untuk berhenti, meskipun berlari dengan pace lambat, yang terpenting target lari untuk 1 minggu ke depan tetap berjalan dan ini menjadi motivasi agar tetap menuntaskan target latihan meskipun dengan harus memaksakan diri agar menggunakan sepatu, berlari dan pulang sebelum azan maghrib berkumandang


Tarakan, 22.  05.  2026
Pukul   : 06.56

18 Mei 2026

Film Dokumenter

Beberapa minggu ini, jagat maya dihebohkan dengan film pesta babi, film yang menceritakan bagaimana suku asli papua di merauke mempertahankan tanah adat mereka dari kepurungan program pemerintah untuk ketahanan pangan dan energi baru biotek melalui penanaman tebuh. Pesta babi lebih kepada acara adat yang disiapkan selama 10 tahun yang memiliki nilai kebersamaan sesama suku adat asli pupua bahkan hingga papua nugini. tidak hanya itu mereka masang salip merah untuk menandai tanah adat yang tidak bisa diganggu. Pemutaran film ini kabarnya banyak yang dicancel karena dihalagi oleh aparat. mungkin banyak yang terusik dari cerita film ini apalagi menyoroti keterlibatan aparat dalam mengamankan program strategi nasional pemerintah pusat khususnya pembuatan lahan untuk bioetanol dan pengusaha tertentu. namun makin dilarang penayangan semakin banyak yang penasaran bahkan ulasan dan review positif dari beberapa kalangan karena selama ini kita tidak menyadari bahwa ada kolonialisme modern saat ini negeri tercinta terutama di papua. semoga masalah tanah adat papua segera mendapatkan solusi dan tidak  "dirampas" hanya untuk kepentingan kelompok tertentu.


Tarakan, 18.  05.  2026
Pukul   :  23.03

Urusan dipermudah dengan AI

Kemarin saya nonton podcast dari raditya dika dan raymon chin. tidak ada topik yang spesifiik namun ada perbincangan menarik ketika radit menanyakan kesibukan raymon saat ini, raymon menyebutkan bahwa saat ini karyawannya diwajibkan untuk belajar AI dari website mana saja dan nanti membuat resume dari apa yang dipelajari. Roymon mengatakan selama ini, orang indonesia orang di Indoensai hanya menggunakan AI sebagai pengganti google searching, tidak lebih sementara diluar sana, banyak menggunakan AI dalam untuk memangkas waktu yang lebih efisien, yang semula dikerjakan memakan waktu 4 jam, dengan menggunakan AI pekerjaan itu bisa dipangkas menjadi 30 menit, sehingga waktu yang digunakan bisa lebih efisien dan bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan produktifitas. bahkan sekelas raditya dika juga belum memanfaatkan AI sampai sejauh itu, menganalisa pekerjaan. Saya juga sudah mulai menafaatkan AI meskipun masih pake gratisan, semoga dengan kemudahan bisa memanfaatkan yang berbayar agar pekerjaan lebih terbantukan


Tarakan,  18.  05.  2026
Pukul   :  22.53

17 Mei 2026

Mandi Sore Lebih Awal Serasa Belum Mandi

Akhir akhir selalu bingung jika sudah mandi sebelum jam 5 itu rasanya seperti belum mandi sore. ini bukan saja hari ini aja namun beberapa waktu yang dulu demikian ketika mandi jam 4 atau jam 5 nanti begtu sudah terdengar shalawatan di mesjid yang menandakan akan masuk shalat magrib secara otomatis akan rasanya badan ikut bergegas untuk pergi ke kamar mandi. hehehe ini tidak lain karena kebiasaan selama ini mandi ketika akan menjelang shalat mghrib bahkan setelah shalat maghrib. apalagi jika sore itu bertepatan dengan puasa sunnah dan habis lari sore. Mungkin karena sudah dilakukan berulang ulang dan cukup lama jadi seolah olah menjadi rutinitas yang tak disadari. dan paling parahnya jika sudah sore betul malah malas mandi sore, namun karena mengingat sebuah postingan yang mengatakan bahwa tanda-tanda orang depresi itu adalah jarang mandi, langsung bergegas jangan sampai malas mandi ini menandakan saya ada geja;a depresi. hehehe apalagi jika hari libur, mandinya dirapel menjadi 1x hehe. mandi sore lebih awal sebenarnya jauh lebih bermanfaat, lebih banyak waktu yang dipersiapkan untuk menuju mesjid tuk shalat maghrib agar tidak identik dengan masbuk terus meskipun rumah paling dekat dengan mesjid. hehe

Tarakan, 17. 05.  2026
Pukul   : 18.49

Rekening Hampir Habis

Baru pertengahan bulan, saldo sudah menipis, bukan tanpa alasan, uang gaji sebagian besar diarahkan untuk membayar iuran uang muka kedua untuk rafa, 10jt, kemudian sisa saat itu hanya 3.5jt berarti uang yang harus ditutupi sekitar 6.5 saya mencoba menghubungi bendahara untuk mencoba menanyakan apa ada uang honor kegiatan yang sedang berjalan dan akan berakhir dalam waktu dekat, akhirnya saya meminjam 5 jt untuk menutupi kebutuhan seharian dan termasuk dalam  mendaftar race ;D dan pada akhir akhir ini benar-benar kondisi lagi benar-benar kosong wkwkwkw dan disaldo hanya tersisa 100rb dan ini untuk menutupi kebutuhan hingga lebaran. benar benar diluar didugaan ternyata masih banyak kebutuhan yang harus disiapkan dan dibayar sementara keuangan semakin menipis. niat untuk mengutang sama teman juga masih dipikir-pikir kembali, semoga saja masih ada saja tambahan tambahan dana yang masuk meskipun tidak sepenuhnya berharap banyak, paling dari penerimaan reguler dari gaji yang masuk dan honoe kegiatan. Masih percaya dan yakin bahwa rejeki itu sudah ada yang atur dan sudah ada porsinya. jadi ga perlu khawatir karena yang perlu dikendalikan itu keinginan yang sebenarnya bukan kita butuh2kan banget. hehehe


Tarakan, 17.  05.  2026
Pukul   : 18.22

14 Mei 2026

Persepsi yang berbeda dengan Kawan

Semua orang memiliki pandangan yang berbeza-beza, bergantung pengetahuan awal dan "kepetingan". dan yang terpenting adalah kita tidak ikut-ikutan, karena kita memiliki ciri khas dan karakter tersendiri. Saya juga menjadi paling anti untuk mengikuti atau sekedar fomo dengan apa yang dilakukan orang lain terlebih setiap orang punya keperluan dan kebutuhan yang berbeda. termasuk postingan orang-orang, komenan orang-orang di sosmed sesuai sudut pandang masing-masing. kadang hal serius dijadikan becendaan, kadang hal yang sepele dijadi seriusin, semua terpulang dari orang melihatnya. namun bagi saya sebelum menyentuh hal-hal yang bisa menghina atau meremehkan meskipun becanda itu hal yang tidak bisa dimaklumi. mending tidak memulai dari pada membuat hal hal yang bisa memicu keributan dan memancing hal hal dari obrolan yang memicuh obrolan yang mengarah ke hal yang tak fantast.. :)


Tarakan,  14.  05.  2026
Pukul   :  14.24

13 Mei 2026

6 Jam menunggu diperiksa

Pengalaman sangat sangat tidak mengenakkan, ketika harus mengantarkan anak untuk kontrol di poli gigi anak dan saat mendaftar kami mendapatkan nomor umut 21, 1 urutan terakhir. dari pengalaman yang sudah-sudah, dan pernah juga saya protes karena heran, orang datang untuk registrasi dan nanti melaporkan ke petugas yang jaga di poli untuk dicatat, seperti ini 3 kali pengalaman saya, dan beberapa kali dilewati dengan alasan katanya tidak melaporkan sebelumnya, saya komplain ko tidak ada informasi, jadi sistemnya siapa yang cepat datang dia akan dilayani asal melapor ke petugas poli, saat itu mempertanyakan manfaat antrian di aplikasi JKN itu apa? terkecuali ada nomor antrian tambahan sebagai penanda masuk poli dan ini benar-benar kita yan menerka-nerka, sampai saya menyampaikan ke bagian manajemen yang kebetulan lagi berkunjung dan memantau pelayanan, saya sampaikan seperti yang saya rasakan, kenapa harus melapor kembali kalau sudah ada nomor antrian. Selisi seminggu , saya mencoba mempraktikan kebiasaan itu, dan betapa kagetnya, kok kami tidak diapnggil sesuai urutan kedatangan, sepert sebelumnya yang kadang-kadang nomornya tidak berurutan, sampai dua jam masih seperti itu hingga saya memutuskan untuk kembali ke rumah untuk menjemput anak dan ini terus berlangsung hingga jam 13 siang dan kayaknya ini sistemnya kembali ke seharusnya namun sangat disayangkan ini kok tidak ada pemberitahuan, paling tidak ada info dari petugas poli jika nanti diapnggi sesuai nomor antrian bukan nomor kedatangan ;( kesalnya bukan main, namun mau bagaimana lagi, seharusnya memang seperti ini dan seharusnya juga informasi ini disampaikan sama pasien dan keluarga, paling tidak kami tidak terlalu berharap akan cepat dipanggil untuk diperiksa, benar-benar 7 jam dengan perjalanan kami sangat sangat tidak produktif, rasa-rasanya setiap kali datang periksa  ke poli ini, ada saja kejadian yang aneh-aneh, dan tidak pernah mulus mulus, sampai anak saya bilng : kita sudah belajar dari kesalahan minggu lalu, tapi hari ini kita tetap saja salah :( memang butuh kesabaran untuk bisa mendapatkan pelayanan ini, kita yang waktunya sangat terbatas dan kesibukan yang luar biasa tidak bisa dibuatkan sistem seperti ini. sudah seharusnya ada sop yang jelas alur pelayanan pasien dan semua pihak yang bagian pelayanan ini, jangan bosan bosan mengingatkan dan menyampaikan pelayanan sesuai dengan nomor antrian ya, karena sistem yang sering sekali berubah-ubah, akhirnya ada yang dirugikan dan ada yang dintungkan :(

Tarakan, 13.  05.  2026
Pukul   :  18.15

Kembali latihan Spead

Setelah sekian lama menskip latihan spead season sejak memasuki bulan ramadhan, finally tadi pagi coba lari dengan pace 5.sedang, saking tidak nyangka masih bisa melakukan latihan spead ini dan sepatu adidas pro 3 yang selama ini sudah mulai terkikis, masih aman digunakan. namun di tengah latihan spead itu, ketika saat melihat jam persis memasuki KM 5, saya tidak memastikan kembali apa benar-benar posisi applikasi strava masih tetap on atau terpuase. begitu menjelang finish, begitu kagetnya ternyata posisi app strava masih terpause artinya 4,5 K hilang tanpa ada jejak. nyesek namun bukan itu yang membuat hati agak tenang, namun hati ini masih merasa tan terpercaya kalau badan masih bisa melakukan spead season tanpa adanya smartwarch, karena melihat waktu masih bisa untuk kembali berlari saya kembali menyalahkan strava dan kembali melakukan spead. alhamdulllah dapat 3K, secara keseluruhan 2 hari latihan sebenanrnya sudah mencukupi KM nya yaitu 20K, meskipun seharusnya 24K. namun bagi saya tidak jadi masalah, bukan masalah rekam jejak distrava namun yang terpenting tubuh masih bisa menyeimbangi badan yaang sempat lama tidak melakukan spead season, ini menjadi latihan rutin kedepannya khususnya di hari rabu pagi. sambil melihat kondisi badan, agar tidak over training agar tidak racan cedera.

Tarakan.  13.  05.  2026
Pukul   :  17.24

12 Mei 2026

Serba Serbi Membimbing dan Menguji

Beberapa  bulan ini, selain kesibukan mengajar, ada part mahasiswa sedang menyelesaikan tugas akhir. Ketika membimbing, saya mengarahkan mahasiswa untuk benar-benar mengikuti panduan meskipun terkadang ada yang terlewatkan dan itu menjadi pelajaran untuk bimbingan di tahun,-tahun berikutnya, pengalaman pengalaman ini menjadi rujukan dan antisipasi agar mahasiswa tidak melakukan kesalahan yang sama. ketika menguji juga ketika melihat bimbingan dosen yang lain, ada plus dan minusnya, terkadang kita begitu mengkritisi draft mahasiswa yang kita juga namun terkadang kita terlupakan untuk mengarahkan draft mahasiswa bimbingan seharusnya seperti apa. mungkin ini kenapa diperlukan ujian, bukan mencari kesalahan namun mengarahkan agar lebih baik. itulah dinamika perbimbingan dan pengujian mahasiswa semester akhir. Ada mahasiswa ketika bimbingan, benar-benar bisa mengikuti arahan pembimbing dan konsisten mengikuti  dengan apa yang sudah diberikan, ketika melakukan ujian juga bisa menjawab dengan baik dan bisa meyakinkan penguji namun dalam moment-moment tertentu juga ada mahasiswa yang tidak bisa menjelaskan apa yang seharusnya dia akan lakukan kedepannya, dia tidak bisa menyampaikan apa yang sudah dilakukan, meskipun sudah diarahkan namun dari mahasiswanya yang tidak bisa menereskan. Saya juga berpikiran, ini hal yang memang harus dilewati, saya sebagai pembimbing atau penguji juga belajar dari kasus yang didapatkan mahasiswa dan mengarahkan sebaiknya harus seperti apa. dari bimbingan dan koreksi demi koreksi  banyak hal yang harus dipenuhi termasuk mengkombainkan pengalaman menjadi reviewer :) semoga membawa kebaikan.

Tarakan, 12.  05.  2026
Pukul   :  15.00

10 Mei 2026

Afirmasi Positif Lelarian

Sore tadi,ketika berniat untuk menuntaskan program lelarian untuk menutupi mileage mingguan untuk 61K, saya memilih rute ke arah lingkas ujung taman berlabuh dan ini sekaligus untuk menguji sepatu apakah aman saja atau ada masalah dengan betus mengingat beberapa hari ini cukup terasa nyut-nyutan. ternyata sepanjangan lari masih terbilang aman, karena tidak mengetahui pace lari saya lari seperti biasa namun tidak santai, hingga berpapasanlah dengan yang lagi lari, karena saya lihat larinya agak cepat, saya coba nyusul karena sebelumnya sempat menyapa, sambl ngobrol kira-kira ada 2 KM, ternyata pace saya ketarik hehehe, memang saat lari saya sempat bilang, larinya kayaknya harus pace cepat hehe cocok ini dengan tipe sepatu, sambil kami saling sharing dan berbagi pengalaman, rupanya dia bekerja di angkatan laut, di kapal patrolinya yang stand by di pelabuhan malundung. Malamnya saya tiba-tiba bertemu dengan kawan lari, rupanya mereka sudah saling berjanji, mungkin ada pembicaraan yang serius, sambil ngobrol2, ada terselib, bapak bagus ini milieagenya konsisten, 60K hehehe, saya blang saja kayaknya biar terbiasa dan saya sempat menanyakan untuk ruitnitas lari saya yang tiap minggu hampir HM, kata teman ini, selama pace normal bukan pace race masih aman aja, nanti konsen di 3 bulan sebelum race, sekarang membiasakan saja endurance. pekan lalu juga sempat ngobrol yang salah satu coach di Tarakan, saya ceritakan bagaimana mana saya tetap finish dengan pace 6 kecil dan beliau menyampaikan dengan usia seperti saat ini, itu sudah lumayan, karena masih bisa finish dibawah 5 jam bahkan 4.5 jam yang penting terbiasa aja dulu. insyAllah bulan 10 nanti saya akan join di Marathon di Jakarta Running Fest, dan ini menjadi marathom ke-3 saya, semoga dimudahkan dan semoga dalam kondisi sehat wal afiat selama persiapan dan saat race serta pasca race. bismillah.

Tarakan, 10.  05.  2026
Pukul    : 21.57. 

Lazy Time

Dua hari weekend ini, benar-benar gak tahu mau ngapain, scroll sosmed yang awalnya hanya sebentar lama kelamaan sudah ga nyadar kalau sudah 1 sampai 2 jam. bahkan sejak kemarin sore ketika akan mau nulis blog ini juga selalu teralihkan hingga lama. Apakah ini namanya burn out, benar-benar merasakan capeh yang gak kelar kelar. Tidak bisa dipungkiri dalam 1 minggu ini begitu banyak yang hal hal yang diluar dugaan yang terjadi dan benar-benar menguras energy. berita duka dalam satu minggu ini mebuat hati begitu terkagetkan karena salah satu kabar duka datang dari teman yang selama ini dikenal dengan baik. kerjaan juga tidak kunjung habis-habisnya, marathon rapat dan menguji mahasiswa bahkan kemarin saja sampai sabtu tetap menguji mengingat deadline dari mahasiswa.  Sempat merasakan tenggorokan yang ga enak apa saking capeh dan konsumsi gorongan yang cukup banyak dalam beberapa waktu. Namun ini, jangan sampai terlalu berlarut larut, masih banyak agenda dan pekerjaan yang harus dilakukan, salah satunya adalah laporan penelitian saya, di dua periode dan laporang pengabdian masyarakat di tahun 2024 dan 2026 ini. ini benar-benar harus saya kerjakan mumpung sudah tidak ada lagi kesibukan yang benar-benar menguras tenaga, membimbing dan menguji. dan saya harus mempersiapkan dua sebagai pemateri, bimbing dan webinar PPNI RSUD JSK. bismillah, semoga dimudahkan, semoga diberikan kesehatan dan tetap semangat menyelesaikan semua hal yang tertinggal.  Saya sadari memang semangat dalam menyelesaikan pekerjaan ini terkadang sampai pada titik dimana benar-benar tubuh butuh istrahat, tidak ingin berpikir ribet dan banyak, hanya ingin menikmati waktu, namun harus disadari porsinya jangan terlalu lama, cukup di weekend aja, jangan sampai kita tidak menjadi produktif dan membuang-buang banyak waktu dan peluang positif. semangat, nikmati hari dan ingat tubuh butuh istrahat yang proporsional.


Tarakan,  10.  05.  2026
Pukul   :  15.26

07 Mei 2026

Kabar Duka dari Teman

Innalillah wa inna ilahi rojiun, barusan banget baca group w.a yang biasanya saya sangat jarang buka sama sekali. saya kembali simak pelan-pelan kayaknya ada berita duka yang disampaikan namun belum jelas siapa. saya kembali baca komen orang-orang, baru ketika ada teman yang langsung mention namanya baru ngeh rupanya yang dimaksud adalah H. Sabri,  Memang pertemanan kami dalam dunia lelarian, saya kenal beliau karena beberapa teman cukup dekat dengan almarhum. Dalam beberapa momen di awal-awal kenalpun beliau yang dengan ramah menyapa dan menegur duluan, bahkan sayabenar-benar harus mengingat, siapakah gerangan beliau. Tidak lama kemudian pertemanan itu berlanjut terutama ketika moment kaltara begimpor 2023 silam  ketika saling kejar-kejaran dan akhirnya waktu finish yang tidak terlampau jauh. Ketika januari 2025 silam, seharusnya bertemu di Jakarta namun karena perjalanan saya dari jogja bekum betul2 fit. setelah balik kembali di Tarakan akhir november silam sempat berpapasan di jalan dan terakhir 3 minggu lalu, ternyata beliau dalam kondisi sakit dan syock sekali begitu mendengar kabar almarhum tadi siang. semoga husnul khotimah, diampuni dosa-dosanya dan diberikan ketabahan dan keikhlasan bagi keluarga yang ditinggalkan.



Tarakan,  07.  05.  2026
Pukul   :  18/17

03 Mei 2026

Mimpi di Waktu Mepet Azan

Akhir-akhir ini, sering sekali saya mengalami mimpi yang terasa real dan terasa banget begitu bangun. dan anehnya kenapa disertai jantung ikut tergunjang hehehe. dalam beberapa moment, mimpi itu benar-benar kena di hati. Barusan ketika saya sedang tidur jam 11 dengan harapan bisa bangun saat azan zuhur, tiba-tiba saya bermimpi sedang mengikuti zoom dan saya harus menglarifikasi mengenai kondisi kampus yang seolah-olah dipermasalahan oleh beberapa dosen yang berasal dari perguruan tinggi lain, katanya kampus kami tidak becus, sering menjadi penghambat kampus lain karena laporan yang telat ;( saya melakukan pembelaan terus menerus dan meyakinkan orang-orang yang ada di zoom, saya sampaikan jika memang kami bermasalah, bukan seperti ni kondisinya bahkan kami pernah dikandidatkan sebagai instusi terbaik. Seketika tersadar dan terbangun, untung ini hanya mimpi dan bertanya sama anak, apakah sudah masuk shalat zuhur, dan sudah dijawab kalau sudah azan ;( untung hanya mimpi. Beberapa hari yang lalu, kurang lebih mengalami mimpi yang ketika saya sedang berada di jalan raya, saya berpapasan dengan salah satu kawan kerja, kayaknya konteksnya saat itu akan ada kegiatan di kampus, saya persilahkan duluan saja bareng ibunda tercinta dan nanti saya akan menyusul. Begitu nyeseknya ketika bangun, ternyata hanya mimpi. benar-benar kejadian seperti ini sering sekali ada ketika memasuki waktu dekat-dekat shalat, dan paling sering kejadiannya ketika subuh apalagi jika sudah memasuki azan dan saat itu kondisi saya belum terbangun :( semoga tidak ada yang aneh-aneh, jika sebagai pengingat untuk segera sholat, masih ada bagusnya

Tarakan, 03.  05.  2026
Pukul   : 14.14

01 Mei 2026

Ya Sudahlah, Apapun Hasilnya

Masih sangat terbayang, wajah-wajah dari panelis yang menyampaikan beberapa pertanyaan dan klarifikasi ketika seleksi substansi rabu lalu, diluar tragedi terlempar dari zoom di awal masuk zoom. Masih ada beberapa pertanyaan yang benar-benar membekas dan rasa-rasanya saya masih perlu menjelaskan lebih detail namun ide itu munculnya setelah proses wawancara selesai, masih ada rasa sesal dalam diri, kenapa saya tidak menyampaikan ini, kenapa saya tidak menjelaskan itu, seharusnya saya bilang seperti ini, seharusnya saya tidak mengatakan itu :( benar-benar nyesek di dada karena merasa kurang lengkap menyampaikan semua. astaghfirullah begitu buyarnya pikiran selepas wawancara. menyesal kenapa tidak mengantisipasi beberapa pertanyaan. pikiran yang berlebihan ini, semakin mendramatisir situasi, dalam diripun masih ada pembelaan diri, semua sudah dilakukan dengan penuh perjuangan, semua sudah disiapkan dengan segala kemungkinan, jika ada yang luar dugaan itu wajar karena kemauan dari panelis tidak bisa ditebak termasuk pertanyaan yang dikembangkan termasuk semua pertanyaan yang sudah diantisipasi salah satunya, jika ternyata nilai saya tidak mencukupi apa yang harus saya lakukan, ternyata maksud panels jika tidak lulus di bacth kali ini ;(  pertanyaan yang juga sebenarnya bisa lebih detail dan sudah dipersiapkan malah melenceng saya menjawabnya, kenapa harus S3, karena pertanyaan ini dua kali muncul saya mencoba tidak ingin mengulangi jawaban dan mungkin panelis lain  menanyakan  kembali karena penjelasan awal saya belum sebelumnya clear. Beberapa pertanyaan yang sudah disiapkan seperi kenapa harus UI, kenapa tidak di luar negeri aja, apakah mau jadi guru besar ? bagaimana keluarga, apakah mendukung, dan interaksi selama ini, saya dengan senior senior yang sudah duluan berkuliah di S3, harus saya sebutkan karena menjadi inspirasi dan motivasi agar lebih siap menjalan kuliah. Ya sudahalah, waktu tidak bisa ditarik, wawancara sudah berlalu dan akan masuk ke tahap panel oleh LPDP apakah layak atau tidak, apapun hasilnya harus ikhlas dan harus benar-benar mengambil sisi positif, pasti banyak pelajaran positif dibalik semua ini, harus gigih, harus berprasangka baik. doa, ikhtiar sudah dilakukan dengan penuh kesungguhan, jika ada kekurangan semua karena keterbatasan sebagai manusia. berprasangka dengan takdir yang sudah ditetapkan Allah subhannah wata'alah.

Tarakan, 01.  05.  2026
Pukul   : 11.40

Satu Mei

Nyampe juga di awal bulan Mei, bulan yang penuh pengharapan. salah satu bulan yan benar-benar tidak begitu banyak tantangan berarti, boleh diikata bulan mellow, hanya ada perayaan besar, hari raya idul adha.  Namun ada beberapa yang harus saya lakukan seperti melengkapi dokumen untuk angka kredit lektor, ada beberapa seminar yang akan ,menjadikan saya menjadi pemateri, dua kali mengisi bimbel ukom di Yapindo, menjadi pemateri mengenai rokok elektrit / vape, sehingga ini yng harus saya siapkan segala materi yang berkaitan dengan ini. Awal-awal bulan mei lebih disibukkan persiapan UAS, PKK, seminar hasil dan beberapa kegiatan lain di kampus. semoga bulan Mei berjalan lancar dan bisa mengupgrade lagi hal hal yang berkaitan dengan pengembangan diri. satu mei ini, bertepatan dengan hari buruh sebagai hari libur nasional dan saya tiba-tiba tanda perencanaan berlari longrun sejauh 26.06 K padahal awalnya hanya ingin 16-18K aja, begitu jika tiba-tiba bertemu kawan dan tiba-tiba merubah niat awak. hehehe bismillah semoga berjalan lancar. S

Tarakan, 01.  05.  2026
Pukul   : 10.58

29 April 2026

antara Legah, deg deg an dan overtinking

Begitu ketua panelis mengatakan, tidak terasa waktu wawancara berakhir dan saya dipersilahkan untuk closed statement, seperti yang sudah saya persiapakan semua orang berkeningan menjadi bagian dari awardee LPDP termasuk saya, saya berkeinginan untuk berkontribusi ntuk mempersiapkan remaja saat ini menjadi garda terdepan untuk indonesia emas 2045 dan Bonus demografi 2030, saya siap menyiapkan sdm unggul melalui karakter remaja yang tangguh yang dibentuk dari kesehatan mental yang kuat.  begitu kelar zoom campur aduk, marah, kesal, panik dan pada akhirnya saya pasrah dengan kondisi yang ada. tragedi sempat matinya laptop saya yang sebelumnya sudah saya antisipasi namun diluar kemampuan saya akhirnya terjadi :(, beberapa pertanyaan yang seharusnya saya bisa jawab dengan lebih baik, saya terbatah-batahkan bahkan tidak menyampaikan secara utuh dan detail, ya Allah, lisan saya sudah dengan lancar menjawa semua pertanyaan namun saya sendiri masih sanksi dengan apa yang disampaikan apa benar-benar sesuai harapan panelis, apakah nilainya sesuai standar, apakah akumulasinya sesuai dengan passing grade. waktu sudah tidak bisa diputar balik, semua sudah berlalu, saya harus accept dengan segala kemungkinan terburuknya, saya harus tetap melangkahkan kami untuk menjalankan hari-hari besok, saya harus menyelesaikan banyak hal yang harus diselesaikan sebelum perkuliahan nanti. meskipun tidak mendapatkan beasiswa, saya harus tetap mempersiapkan perkuliahan nantinya. apapun kondisnya. harus disiapkan. insyaAllah semua ada rejekinya. aamiin

Tarakan, 29.  04.  2026
Pukul    : 18.18

Test Substansif

Tadi pagi menjadi moment yang sangat menegangkan, ketika tiba-tiba laptop saya mati dan kembali harus dari awal sementara saya baru saja dipersilahkan untuk memutar laptop 360 derajat untuk memastikan apakah ada orang di dalam ruangan atau tidak. panik sepanik-paniknya sampe saya memanggil anak saya karena begitu kaget dan kebayang sudah gagal duluan karena sudah tidak bisa masuk zoom. saya sudah menyiapkan laptop cadangan namun tiba-tiba laptop yang tadi mati kembali on dan saya mencoba untuk kembali masuk akun dengan kondisi panik, apakah masih bisa atau tidak, begitu masuk akun dan mengklik zoom dan langsung kembali terhubung, begitu meminta maaf kepada panelis karena ada trouble dan wawancara tetap berlanjut. dan serahkan kepada panels pertama untuk bertanya. overall semua pertanyaan dapat dijawab misalnya kenapa harus memilih UI, kenapa mengambil masalah kesehatan mental sementara itu berkaitan dengan keperawatan jiwa, dan ada dua pertanyaan yang kembali ditanyakan oleh panelis yang lain. apa urgensi kesehatan mental remaja harus diulas sementara itu menjadi tugas guru BK, kemudian bagaimana apakah keluarga mendukung rencana studi ? dan sebagian besar pertanyaan sudah sempat disimulasikan seperti apakah berniat menjadi guru besar ? bagaimana biar lulus tepat waktu ? apakah tetap memilih bekerja ditempat saat ini atau nanti akan pindah ? apa urgensi tema yang dipilih ? apakah sudah mengkomunikasikan ? sudah kah dibicarakan dengan pimpinan tentang rencana studi ? kenapa harus lanjut S3 ? dan ada satu pertanyaan yang mungkin luput dari persiapan saya adalah apa pencapaian terbesar yang dirasakan ?. Ada 3 panelis dan masing-masing panelis diberikan 15 menit. secara umum seluruh panelis cukup friendly, suasana cukup tenang dan bersahabat meskipun ada salah satu panelis yang kelihatan cukup cuek.. hehehe semoga apapun hasilnya diberikan kemudahan.. aamiin

Tarakan, 29.  04.  2026
Pukul   :  16.28

28 April 2026

Berita "berat" dalam 2 hari ini

Semalam menjadi malam yang begitu pilu, bagi penumpang KRL jurusan jakarta - cikarang, kereta api jarak jauh tiba-tiba menabrak  gerbong paling belakang :( kereta itu lagi berhenti karena ada KRL jurusan sebaliknya menabrak taxi hijau yang tersendak di tengah rel kereta api. efek butter fly kata orang-orang mengakibatkan kecalakan 3 kereta api. Yang paling menyayak dihati adalah sebagian besar korban adalah perempuan yang memang berada di gerbong khusus perempuan, paling belakang :( semua berniat ingin kembali ke rumah setelah lelah beraktifitas namun kembalinya kepangkuan sang Rob untuk selama-lamanya. sungguh sedih sekali melihat begitu banyak video video reel bermunculan di IG, semoga keluarga yang ditinggalkan diberikan kesabaran dan ketabahan :(. Berita lain beberapa hari yang lalu, terjadi penggerebekan, day care di jogjakarta karena adanya kekerasan yang dilakukan oleh pengasuh disana kepada anak-anak yang dititipkan orang tuanya. jika dilihat pengurusnya sangat komplit, namun sangat disayangkan apa tidak ada audit atau pemantauan, terlebih ada beberapa tenaga profesional disana. seharusnya ini menjadi pelajaran bagi pemerintah daerah untuk memantau daycare2 yang ada. berita yang sangat menguras emosi dan membawa haru dan menyita perhatian, belum lagi berita tentang perang Iran- AS- Israwel yang tak kunjung selesai ;(

Tarakan, 28.  04.  2026
Pukul   : 17.09

kurang dari 24 Jam untuk Test Substansi

Hari yang ditunggu-tunggu, jika tidak ada arah melintang dan hambatan yang benar-benar ada, insyaAllah jam 10.pagi waktu Tarakan, aatau kurang dari 24 jam lagi, akan berlangsung wawancara atau seleksi substansif. Hari yang penuh menegangkan, karena akan menjadi penentu pengmabilan keputusan apakah kita layak atau tidak untuk didanai oleh LPDP,  Test substansif menjadi momok sekalipus menjadi tantangan tersendiri, karena untuk ketahap ini cukup banyak hambatan dan tantangannya. saya sudah mulai mengkondisikan diri sendiri dan sudah mencoba laptop yang akan digunakan bahkan sampe mempelajari hasil record, meskipun masih banyak yang harus diperbaiki terutama untuk penjelasann beberapa bagian yang masih lebuh 2 menit, sementara mentor-mentor menyampaikan sebaiknya tidak lebih 2 menit dalam menjawab pertanyaan, jadi harus kembali direview pada part mana yang perlu dikurangi karena sudah dijelaskan pada part sebelumnya seperti alasan mengambil tema kesehatan mental pada remaja, menekankan relevansi keilmuan dan porgam prioritas indonesia emas dan bonus demografi, keterkaitannya dengan indonesia unggul. masih ada waktu yang memperbaiki dan melatih lagi dan menyiapkan ruangan / kamar agar sesuai dengan ketentuan LPDP, bismillah, semoga dimudahkan. aamiin

Tarakan, 28.  04.  2026
Pukul   : 11.55

26 April 2026

Menjauh dari Komunitas

Setelah lebaran, menjadi moment untuk berkumpul dengan komunitas lari menjadi hal yang jarang saya lakukan. Terakhir kali ketika buka puasa bersama. Namun sejak itu sudah jarang sekali. Pada saat moment lebaran sempat mengundang untuk silaturahmi di rumah namun yang datang malah dari komunitas lari yang lain. moment halal bil halal juga saya tidak menghadiri dan mungkin menjadi alasan untuk tidak join dalam kegiatan-kegiatan komunitas. untuk jarang muncul di group walau hanya berbasa basi juga kurang, memang nampaknya masing-masing memiliki urusan lain, saya hanya berkomunikasi dengan beberapa orang dan saya hanya mengikuti informasi komunitas juga dari teman, tidak membuka w.a dan tidak mengikuti update perbincangan. Bukan tanpa alasan, mungkin lebih kurang punya waktu yang lebih untuk memantau group, rasa-rasanya dengan waktu yang ada dan kesibukan yang begitu padat, untuk berkicau dan berceloteh sudah tidak begitu saya lakukan, yang terpenting kita tidak memiliki masalah pribadi dengan personil group, terlebih untuk kondisi akhir akhir ini saya benar-benar mengatur diri agar tidak mudah terbawa pembicaraan yang nyeleneh, hanya berbasabasi, saling lempar jokes dan menjadi obroloan tanpa arah. ketidak aktifian saya di group juga bukan hanya di komunitas lari, di group tempat kerja juga seperti itu, tidak memantau informasi hingga banyak sekali ketinggalan informasi. Ini memang sebagai konsekuensi posisi saya saat inoi, yang lagi berpkir keras dalam menyelesaikan beberapa permasalahan diri dan lingkungan yang cukup menyita energi. sata hanya ingn lebih fokus dan memanage energi agar tidak terbuang tanpa memberikan efek yang positif bagi diri saya.


Tarakan, 26.  04.  2026
Pukul   :  09.16 

25 April 2026

HM tanpa Bekal banyak

Sabtu, menjadi penanda untuk latihan longrun. sehari sebelumnya saya hanya menargetkan berlari 18-20K  sehingga saya tidak mempersiapkan bekal tambahan misalmnya energy gel, atau snack fitbar atau beng beng. Cuaca pagi benar-benar mendukung, dengan sarapan 2 potong roti tawar  sebelum subuh, saya mebawa 1 ion water ukuran 350 cc dan 500cc air pituh saya pikir cukup sebagai amunisi awal untuk berlari. begitu nyampe di bandara, saya berpapasan dengan dua kawan, kami saling menyapa dan mereka menebak pasti saya HM, saya bilang hanya sekedar long run aja. begitu foto sambil berpikir kembali, iya bener ini jaraknya 10 K dari titik saya star kalau saya ke arah STM berarti saat balik sudah mencapai 21K sekalian aja kali. hehehe, alhamdulillah badan benar-benar mensupport, selama lari tidak ada kendala berarti meskipun paha agak sedikit berat namun tidak membuat pace berlari saya menjadi menurun, bila dibandingkan dengan beberapa HM sebelumnya kondisi badan saya benar-benar drop dan tidak terlalu mensupport hingga beberapa kali berhenti untuk mengumpulkan kembali tenaga. Alhamdulillah, kondisi badan mensuppoort terlebih tidur saya terbilang cukup lama, tidur jam 9 malam bangun jam setengah 5 dan sayang sekali kalau kondisi fit ini tidak dimanfaatkan untuk longrun :) alhamdulillah begitu nyampe stadion sudah menunjukkan 20.80 KM berarti saya harus nemambah hampir 1.6 K lagi untuk bisa mencapai 22.22 K. finish dengan waktu 2 jam 18 menit dengan pace 6.15 


Tarakan, 25.  04.  2026
Pukul   : 19.40

Simulasi Interveiw (test substansif)

Dua hari ini, saya melakukan simulasi untuk test subtansif dari mentor Ui dan sahabat mentor dari UGM. Untuk yang pertama dari program mentoship oleh LPDP kelurahan UI yang dengan responsif dan benar-benar mengarahkan sejak awal, selalu positif feedback dari tutornya dan menjadikan saya semakin percaya diri dengan apa yang saya tulis dalam essai. beberapa pertanyaan yang muncul: apa publikasi yang sudah dilakukan, kenapa memilih UI, sudah dapat Haki apa saja ? apa pernah mengalami kegagalan dalam hidup ? apa kelemahan yang ada dalam diri anda ? beliau menekankan pentingnya menjaga kontak mata selama wawancara, perlu menjawab jangan lebih dua menit dari setiap pernyataan dan pentingnya menggunakan pendekatan STAR dalam menyampaikan sebuah masalah.  Situation, Task, Action, Result : situiasi apa yang diamati, tugas yang dilakukan untuk mengatasi masalah yang disampaikan, apa tindakan nyata dari yang sudah direncanakan dan bagaimana hasilnya. usahakan jangan melihat contekan, kalau mau membuat catatan bisa dari tulisan kecil. lebih menguasai kembali peran sebagai dosen dan kontribusi yang sudah dilakukan. sementara untuk hari ini, benar-benar diluar dugaan dari pertanyaan yang disampaikan oleh kawan UGM yang berperan sebagai panelis, pernyataan yang tidak diduga-duga dan membutuhkan jawaban yang benar-benar pas, seperti kenapa memilih UI tidak kampus luar negeri ? Apa peran yang sudah dijalankan selama ini sebagai dosen, apa berencana menjadi pimpinan di kampus? apa yang harus dilakukan jika ingin menjadi guru besar ? dan kembali ditekankan untuk kembali menguasai isi essai agar tidak jauh dari apa yang disampaikan dan dengan isi essai, karena bisa jadi panelis sambil mengecek isi essai yangh ditulis apa sesuai dengan jawaban yang kita sampaikan. Kawan UGM juga menekankan jangan menonjolkan melanjutkan pendidikan itu karena ingin mengembangkan karir sebagai dosen, namun lebih dikaitkan dengan kontribusi dari masalah yang dilakukan, dalam menjawab pertanyaan mengenai apa yang dilakukan selama menjadi dosen: jawabannya harus sistematis mulai dari mengajar, meningkatkan kapasitas dosen agar menunjang kegiatan riset dan pengabdian dan mempersiapkan lulusan yang memiliki kompetensi yang siap bekerja dan terbuktiui dengan lulus uji kompetensi diatas 90%. boleh menunjukkan optimisme bahwa kita diterima LPDP namun tidak menunjukkan kesan bahwa kita sangat berharap atau bahasa kasar "mengemis"  semoga simulasi dua hari ini menjadi bagian penting bagi saya agar lebih siap dan memanfaatkan waktu yang tersisa untuk lebih melatih diri sebelum hari rabu depan. bismillah


Tarakan, 25.  04.  2026
Pukul   : 18.16

23 April 2026

Persiapkan Test Substansif

tanggal 29 April menjadi moment yang cukup menagangkan nanti, karena ini menjadi puncak dari tahapan selesiksi beasiswa LPDP.  setelah melewati tentangan demi tantangan, menyusun Essai yang membutuhkan effort yang luarbiasa, mendapatkan review dan feedback dari kawan serta terkendala dengan LoA yang tidak spesifik hingga masuk ke tahap sanggah dan akhirnya sanggahan diterima. Wawancara bukan untuk disepelekan, bahkan beberapa kali saya mengikuti seminar persiapan wawancara  menekankan untuk kembali membuka-buka isi essai dan mempelajar kembali. Ada beberapa teman yang sudah melakukan wawancara dan mereka sedikit memberikan bocoran, bahwa lebih menekankan pada proposal dan rencana kontribusi. ALhamdulilla proposal saya sudah mendapatkan feedback dari calon promotor yang akn menjadi bagian terpenting dalam wawancara kedepannya. saya berharap semoga diberikan kemudahan, dilancarkan slisanku dalam menjawab dan juga dalam mencerna maksud adari panelis sehingga dapat menjawab setiap pertanyaan panelis dengan baik dan bisa menraih skpor yang maksimal.. aamiin

Tarakan, 23.  04.  2026
Pukul   : 23.14

Rekontruksi Kurikulum

Akhir-akhir ini, sering kali kita mendengar kurikulum berbasis OBE outcome based eduacation,  kurikulum pendidikan berbasis luaran, dimana berfokus pada CPL, capaian pembelajaran lulusan (CPL) yang akan diturunkan menjadi CPMK, kemudian lanjut ke sub CPMK, lanjut ke indikator pemmebalajaran dan bahan kajian/ materi. Sebenarnya kurikulum OBE, sudah dikenalkan sejak tahun 2022 silam untuk pertama kalinya. kemudian lanjut dengan penyusunan kurikulum OBE di sosialisasikan di Jogjakarta dan posisi saya saat itu sedang menjalani pendidikan ners spesialis komunitas di UI. dalam beberapa kali pertemuan membahas tentang ini, saya cenderung abai, saya pikir teman-teman yang saat ini menjalankan prodi yang lebih paham dan tahu bagaimana kedepannya. Tibalah pelatihan untuk penyusunan RPS dan saya mencoba menyimak satu persatu materi yang disampaikan dan ternyata begitu kompleks, banyak hal yang harus diubah. yang dulunya ketika mahasiswa praktik klinik, itu lebih ditekankan pada pemahaman kasus pada level C1 dan C2 rupanya ini sudah ditinggalkan bahkan harus pada tatanan menerapkan C3, menganalisis C4, sementara profesi pada tataran C5 dan C6 (membuat/ menghasilkan). Kurikulum OBR semakin menekankan bahwa mahasiswa itu hanya pada penekanan pada aspek kognitif, harus menguasai secara kasus, ternyata ini hanya bagian kecil dari item penilaian. banyak hal yang harus dikembangkan dan insyaAllah, saya tidak terlalu tertinggal jauh dan masih bisa mengejar serta bersinergis dengan teman-teman yang lain.

Tarakan, 23.  04.  2026
Pukul   : 23.01

21 April 2026

Review Positif perhelatan Event Fun RUN

Hal menjadi kekhawatiran dalam setiap event lari adalah banyaknya komentar negatif netijen menhenai penyelenggaraan lari, dua hari setelah PPNI FUN RUN tanggal 19 April 2026, saya memantau postingan IG panitia dan teman-teman yang ikut, alhamdulillah sejauh ini tidak ada yang benar-benar menjadi sorotan, postingan happy selama mengikuti race menjadi postingan paling banyak ditemukan. saya mengecek story-story  orag-orang pada memikmati event ini. DM yang biasa menjadi sasaran empuk netijen juga hamoir tidak ada yang kirim negatif. Rute yang digunakan sebenarnya cukup uikonik dan sidah melalui survey, kenapa harusstar  melalui depan kantor imigrasi dan mutar ke kantor bengkel pertamina tidak ke Pamobvil itu alasan mengurangi keramaian dengan pengenjung CFD dan memang depan kantor imighrasi itu spase yang selalu sepi dan areanya cukup besar. Saran teman-teman agar 5K benar-benar 5K juga diakomodasi dengan melebihkan, dan memang lebih 300-400 meter. hehehe Jersey awalnya kita tawarkan adalah jersey yang dipesan dari luar, rupanya selera tarakan ini, cukup jersey dari Tarakan dan kualitas kainnya sudah baik berdasarkan beberapa teman yang ikut fun run di Tarakan. alahmdulillah meskipun kualitas BIB yang digunakan rupanya mudah rapuh jika kena keringat terus menerus, menjadi pelajaran agar kedepannya tetap mengingatkan untuk tetap menggunakan plastiknya, desain cukup baik dan secara pribadi saya suka. semoga pengalaman penting ini menjadi pelajaran yang sangat berharga untuk diri saya yang selama ini hanya sebagai pelari dan hanya menikmati race, rupanya begitu banyak yang perlu dipersiapkan, banyak drama-drama dan hal yang terpenting adalah kita menerima masukan-masukan dari orang-orang selama ini terlibat dan menjadi bagian dari event lari baik skala lokal di kaltara maupun yang terbiasa ikut skala nasioan :) alhamdulillah, pelajaran penting dan semoga kedepannya lebih baik lagi





Tarakan, 21.  04.  2026
Pukul   : 06.54

20 April 2026

Perhelatan PPNI Kota Tarakan Fun Run 2026

Alhamdulillah, kemarin, 19 April 2026 kami panitia berhasil menyukseskan perhelatan PPNI Kota Tarakan Fun Run 2026 dengan cukup meriah. Meskipun ini merupakan pertama kali organisasi profesi mengadakan acara fun run, namun antusias runners yang ada di kalimantan utara dan berau khusus kaltim, cukup membantu menyuseskan, dengan segala persiapan dan manajemen resiko yang dianakisis dan dibicarakn cara mengantisipasi untuk meminimalisir potensi masalah yang akan muncul seperti kesemrautan di garis finis, masalah penentuan podium dan pmbagian medali yang jumlahnya cukup terbatas. terimakasih untuk semua pihak yang sudah banyak membantu dan mensupport hingg acara ini berlamngsung tanpa ada kendala yang berarti

Tarakan, 20.  04.  2026
Pukul   : 22.45

15 April 2026

Tetap Tenang Ketika Masalah Datang Bertubi-tubi

Tidak ada habisnya masalah yang datang dan silih berganti, dan sangat memicu kemarahan diri namun kadar kesabaran masih banyak dan masih bisa mengambil sikap lebih tenang dan bijak meskipun saya sadar masih ada beberapa yang tidak bisa dikendalikan masih berada diluar jangkuan dan kemampuan diri. Masalah satu belum selesai, muncul masalah lain, dan mungkin bagi orang lain ini terlihat biasa, namun kita yang secara psikologis terbebani benar-benar marasakan tekanan yang cukup besar. namun kita tidak bisa berbuat apa-apa selain berusaha untuk tenang dan tidak bersifat reaktif. semoga energi kesabaran ini masih cukup besar, agar diri ini siap menghadapi kejutan kehidupan yang menguras energi


Tarakan, 15.  04.  2026
Pukul   : 23.39

Hari-hari tersibuk menjelang race

Tidak semudah yang dibayangkan, peran dibalik kegiaran race, sangat menguras tenaga dan pehatian, hingga konsentrasi terpecah banyak yang terabaikan. Sampe-sampe ada yang harus saya teruskan w.a dari rekan di dinkes malah saya lupa sama sekali dan baru ingat hari ini sementara kegiatannya hari senin lalu, Ngurus ini dan itu, menyurat kesana kesini, sampai saya lupa bahwa saya harus juga mempersiapkan keperluan saya untuk mengukiti test subtansif :( 

Tarakan, 15.  04.  2026
Pukul   : 19.02

12 April 2026

Tahap 1, Pengambilan RPC PPNI Tarakan Fun Run

Hari ini benar-benar melelahkan ketika harus mempersiapkan segala keperluan racepack disehari sebelumnya. dan hari ini menjadi perdana kami membagi untuk pengambilan racepack dengan tujuan memecahkan kerumunan orang orang untuk mengambil racepack. antusiasnya cukup besar dan alhamdulillah secara umum berjalan dengan lancar, meskipun semua dilakukan secara manual, mulai dari pengecekan hingga menampilan cek BIB melalui layar besar. Tidak mengurangi antusias dan memang sedikit mengikuti seharusnya racepack dilakukan dan fasilitas diberikan. dan pemngambilan racepack ini terbilang lancar. sistem yang kami buat akhirnya berjalan dengan baik, saya memantau dan mengontrol. alhamdulillah, kedepannya semua tahapan berjalan lancar. aamiin


Tarakan, 07.  04.  2026
Pukul   : 23.23

dibuat linglung dan penasaran

Pagi ini benar-benar kejadian yang sangat-sangat tidak diduga-duga. pagi dibuat kerjaan baru ketika harus mengganti gas dan karena penasaran, saya mengerjakan berkali kali hingga mulur waktu star untuk saya lari pagi. kejadian ini tidak sampe disini, saya dibuat pusing 7 keliling bagaimana harus menghubungkan selang gas sama kompor :( hal apes yang saya alami berlanjut ketika lari, begitu semangatnya mengejar mileage mingguan, sampe pada titik di KM 20 tanpa sadari terpuase sejauh 3 KM, dan hanya terecord 22.22 KM dari yang seharusnya 25.25 akhirnya sorenya saya lanjutkankan untuk mencukupi mileage. Selepas Makan malam bersama panitia, rasa-rasanya lelah sekali namun mata tidak bisa terpejam hingga menulis tulisan ini ;(



Tarakan, 12.  04.  2026
Pukul   : 23.18

05 April 2026

Rejeki Nomplok

Tadi siang, ketika mengecek rekening BRI, saya terkagetkan dengan saldo yang masuk, kok bisa sampai 2.5jt, sementara kakak saya hanya mengirimkan 1 jt. setelah mengingat-ingat, rupanya saya belum memindahkan uang THR yang diberikan kakak saya yang lain, karena seringat saya sudah. Karena kesibukan lebaran dan belanja ini dan itu saya pikir sudah habis dan sudah terpakai semua. Padahal ini, memang uang yang awalnya saya gunakan untuk keperluan lebaran, dan memang saat itu cukup banyak. alhamdulillah, ini namanya rejeki nomplok, meskipun sebenarnya memang itu uang saya sendiri. Sebelumnya juga seperti itu, ketika saya merasa sudah tidak memiliki uang lagi, tiba-tiba memeriksa saku, ada uang 50rb, pernah 200rb, bahkan ribuan juga pernah. karena sejak awal merasa uang itu sudah digunakan dan memang apa yang tersisah di dompet berarti sisa itu. heheh alhamdulilah, ketika memang benar-benar butuh, uangnya datang tanpa diduga sebelumnya. bagusnya menyimpan uang dan lupa, ketika coba cek-cek rekening ada uang yang tersisa. meskipun pernah juga, benar-benar butuh dan cek rekening alhamdulillah benar-benar kosong ;)

Tarakan, 05.  04.  2026
Pukul   :  18.00

Cerita Teman

Tadi pagi, begitu long run, berpapasan dengan kawan 1 komunitas, di tengah-tengah lelarian, sempat menyinggung, obrolan di group kayaknya uda ga sehat, ada yang mengutarakan kata yang kurang pantas :( kawan ini berbecerita dan menyebutkan nama kawan yang di group, spontan saya kaget dan sebenarnya ga terlalu terkagetkan karena memang kawan yang disebut namanya itu sering kali menjadi objek bullyian bahkan pernah keluar group. secara personal memang cukup dekat , dan memang dari segi latar belakang pendidikan, kayaknya hanya dia yang tamatan sekolah menengah ;(, lanjut obrolan dengan teman tadi, saya bilang, saya juga sekarang jarang pantau group, dengan alasan, saya tidak ingin terikat terlebih lagi ketika balik ke jakarta nanti, pasti kondisi begini yang dicari sementara tidak akan mungkin bisa mendapatkan dengan kultur jakarta yang begitu keras. selepas lari, setelah zuhur saya mencoba menghubungi teman yang disebutkan tadi, dia menceritakan lah kronologisnya, berawal dari mengirim pesan, namun ada yang menanggapi dengan bahasan "bodoknya" karena tidak terima teman tadi bilang oklah si paling pintar ;( percecokan dilanjutkan dengan japri japrian dan tertanya saling mengajak saling duel. hmmm sangat disayangkan komunitas yang dibangun dengan rasa persaudaraan, harus ada yang berselisih seperti ini. semoga menjadi ibrah dan mungkin menjadi catatan buat semua, jagalah jempol dalam mengirim pesan. semoga mereka bisa berlapang dada, bisa saling memaafkan dan saling memaklumi.

Tarakan, 05.  04.  2026
Pukul   : 17.53

Di Buat Pusing dengan Aturan Baru Ukom

Untuk pertama kalinya, uji kompetensi perawat dilaksanakan koligium sebagai amanah dari undang-undang kesehatan, secara teknis secara umum tidak ada perubahan, hanya pada penggunaan aplikasi ujian dan beberapa tambahan. nampaknya ini berdasarkan hasil monev yang dilaksanakan oleh kolegium pada ukom sebelumnya. dan ini formatnya kembali ke profesi masing-masing, tidak mencampurkan dengan profesi nakes yang lain. Selain itu, ada yang tidak spesifik yang disampaikan dalam penentuan tenaga IT lokal. sebelumnya jika 50 peserta maka nambah 1 namun jika lebih maka nambah dua. Saat mendapatkan manivest keuangan, ada item yang benar-benar dibuat pusing. Komponen uji terhitung 4, yang terdiri dari KCC, IT dan Admin, tertulis 4, berarti IT lokal 2, namun ada penjelasan di group keuangan kalau IT lokal dihitungnya 1. saya menyampaikan ke penanggungjawab, kalau mengikuti keuangan, kalai IT lokal yang bertugas berarti 1 orang namun dianggaran, menyebutkan 2, jadi yang mana yang harus diikuti, namuin karena takuitnya berurusan dengan keuangan pasca pelaporan, saya menyampaikan kepada admin kalau ini ada perubahan jadi, IT terhitung 1 tapi honornya tetap 2. Namun karena ini jadi kepikiran, apa memang IT tetap terhitung 2 namun untuk transportasinya terhitung 1 orang, kalau terhitung satu orang artinya surat tugasnya 1 juga namun kalau 2 terhitung maka transportasinya juga harus 2. dibuat pusing daftar manives yang baru keluar sesuai revisi dan saya harus mengembalikan kelebihan 1 orang yang dianggap sebagai IT itu, ini benar-benar diluar biasanya (dan ini yang disampaikan sebelumnya) maksudnya berbeda, jika dulu 2 IT maka akan mendapatkan 2x transpor, untuk mengantisipasi dan mencoba menghindari hal yang tidak diinginkan sekaligus sebagai refleksi kedepannya, saya harus lebih teliti lagi dan hati-hati sebelum mengirimkan pesan. pelajaran penting kedepannya

Tarakan, 05.  04.  2026
Pukul   : 12.16

03 April 2026

Membatasi Pertemanan

Akhir-akhir ini, saya jarang sekali berkomunikasi dengan teman-teman komunitas lari, khususnya di group w.a, awalnya saya mengira jalinana pertemanan ini bertahan seperti dulu kala, namun ternyata tidak. Silih bergantu orang yang masuk komunitas, ada yang baru bergabung, ada yang lama menjauh, rupanya benar-benar tidak bisa diprediksi. untuk beberapa orang, masih cukup insten berkomunikasi bahkan saling menanyakan kabar, namun ada yang sudah terlarut dalam kesibukan masing-masing hingga terkesan ada jarak. Bahkan ketika membuat janji ada yang benar-benar memenuhi namun ada yang hanya menjanjikan namun tidak mematuhi dengan berbagai alasan dan ini tidak bisa kita menjgde kondisi ini, semua bisa berubah mengikuti ritme kehidupan dan kesibukan masing-masing. Dalam kondisi seperti ini, saya benar-benar menjaga teman yang masih mau menjaga komunikasi, saling memberikan komentar, saling mengirimkan pesan dan tentunya masing saling berbagi cerita apalagi yang berkaitan dengan lelarian dan yang paling penting masih meningingat kita dalam kondisi apapun dan semoga tidak berubah dengan keadaan. 

Tarakan, 03.  04.  2026
Pukul   : 22.17

01 April 2026

Satu April

Tak terasa 3 bulan telah berlalu, sudah masuk bulan april yang menjadi bulan ke-4 dan ini menandakan hampir 2 bulam lagi saya dan saya harus meninggalkan Tarakan. Bulan April menjadi bulan yang cukup sibuk, di bulan ini jadi menjadi pengumuman sanggahan tahapan administrasi pendaftaran LPDP, dan jika diterima sanggahanannya harus mempersiapkan test substansif sekitar tanggal 20an. di tanggal 19 juga nanti akan ada even race fun run PPNI yang mana saya sebagai race director yang harus mempersiapkan banyak hal untuk persiapannya. Rafa juga akan menjalani test kemampuan akademik yang orang dulu menyebutnya UN atau Ebtanas. Saya juga harus mengurus jabaran fungsional saya kebetulan web.nya sudah bisa akses. semoga bulan April ini berjalan lancar. aamiin


Tarakan, 01 .  04.  2026
Pukul. : 22.55

31 Maret 2026

Pemahaman keislaman yang "belum stabil"

Ada hal lain yang menjadi sorotan dalam perang Iran melawan Amerika dan Israel, tidak lain adalah perdebatan Syiah dan Sunnah. Syiah, adalah aliran dalam islam yang berperang teguh pada ajaran yang dibawahkan oleh ahlul bait, keturunan nabi Muhammad sallahualaih wassalam, lebih dikenal dengan pengikut Ali bin Abu Thalib sebagai menantu nabi dan juga keturunan beliau melalui garis fatimah , putri nabi dengan kedua anak- hasan dan husein. di sisi lain, ada ahlul sunnah, yang memegang teguh sunnah-sunnah nabi dan sahabat-sahabat beliau. namun yang menjadi pertebatan adalah perselihan diantara kedua kelompok ini, hal ini muncul setelah nabi wafat, dan tidak ada yang siap untuk menggantikan nabi. Para penganut paham ini, berselisih hingga saat ini, bahkan saling mengkafirkan dan saling menjelek-jelekkan. namun dibalik perselisihan itu, ada "maksud" politik yang bermain untuk melanggengkan kekuasaan. aliran saling mengkafirkan dan menganggap keluar dari ajaran islam. Ini yang menjadi perdebatan, saat masa kenabian, semua masalah yang muncul selalu ada penyelesaian melalui wahyu namun kondisi setelahnya tidak tekendali, bahkan lahir-lahir imam-imam dalam mazhab juga tidak terlepas huru hara politik dinasti saat itu. Pada konteks saat ini, aliran ahlul 16.47sunnah "tidak" bisa menunjukkan sikap tegas, apa membela iran atau mendukung Amerika ? apakah karena menganggap bahwa negara Iran yang sebagian besar penduduknya bermazhab ahlul bait, perlu di dukung? sementara kita tidak dibenarkan membiarkan kedzaliman di muka bumi. Kondisi ini yang membuat saya sempat goyah dengan perbedaan ini, saya berusaha menghindari ceramah atau pembahasan seolah-olah menyalahkan iran, terlebih lagi mungkin sebagian besar ulama-ulama kita hanya berpatokan pada kitab masing-masing, padahal semua permasalahan utamanya harus kembali kepada pedoman tertinggi, Al Qur'an, bagi saya, dengan keterbatasan ilmu agama yang saya miliki, jangan sampai kita mempersempit pemahaman keislaman kita hanya pada kitab-kitab tertentu, bukan kah kitab itu merupakan sintesis dengan situasi saat itu, sementara dalam Al qur'an yang menjadi pedoman utuh kita tidak menginginkan itu, kenapa kita sesama umat islam saling membeci dan mencaci maki padahal itu jauh dari ajaran islam yang sesungguhnya.

Tarakan, 31.  03.  2026
Pukul   :   16.47

Hura Hara Dunia

Saat ini, yang menjadi sorotan adalah peperangan antara zionis israil di bantu oleh Amerika Serikat dalam penyerangan terhadap negara Iran. Huru hara inisemakin menjadi jadi dengan ambisius amaerika ingin mengahncurkan Iran, namun rupanya Iran tak gentar dengan ancaman Amerika dan Israil. Anenhnya minggu kemarin jutaan orang Amerika turun di jalan menolak kebijakan Trump, dengan slogan "no kings" ini digaungkan atas sikap president Trumb yang dianggap ambisius, serakah dan mengorbankan negaranya demi kepentingannya. Kabarnya banyak tentara amerika yang tidak menginginkan diterjunkan di perang ini, banyak yang frustasi karena tidak ada jaminan mereka akan memang. Di mana kah letak perdamaian dan kedaulatan sebuah negara, hanya karena ambisi pemimpin yang serakah yang mencap negara mereka sebagai negara adidaya yang denga mudahknya mengendalikan negara lain seperti venezuela, kuba dan saat ini beberapa negara lain menjado sasaramn, libanon dan Yaman. entah apa yang menjadi alasan utama Amerika yang mati-matian mau menguasasi negara timut tengah, negara teluk dalam hal ini negeri syam, suria, libanon, irak dan iran. meskipun secara keseluruhan Iran bukan negara Arab secara budaya dan bahasa, Iran yang dulunya adalah negeri Persia yang dikenal dengan strategi perang dalam menaklukkan musuh-musuhnya bahkan kabarnya sudah diprediksi kememangannya di dalam surat ar rum dan hadish nabi. Semoga huru hara ini segara berakhir dan bisa kembali hidup berdampingan tanpa harus politik keserahkahan dan jika imperialis untuk menguasasi kekayaan alam sebuah negara. wallahualam bishawab

Tarakan, 31.  03.  2026
Pukul   : 16.26 

30 Maret 2026

Nget-Netflix di Rumah

Sejak ada smart tv di rumah, aktivitas di rumah mulai berubah, seisi rumah sudah mulai disibukkan dengan tontotan, apalagi dalam dua hari ini, seisi rumah lagi serius mengikuti meni seri di netflix dengan judul "keluarga yang tidak dirindukan" yang menceritakan prahara keluarga dengan 2 anak kandung (laki-laki) dan 1 anak angkat (perempuan). kedua anak laki-laki ini mengabdikan diri sebagai mana mestinya menjadi seorang anak, bahkan menjadikan kedua orangtua mereka sebagai beban. masalah demi masalah terjadi hingga kebusukan dan rencana jahat kedua anak laki-lakinya yang saling menyerang satu sama lain. ketika anak pertama merasa tidak dihargai dan dititipkan beban untuk merawat kedua orangtua mereka, dan anak kedua yang menyembunyikan identitas aslinya hanya untuk mendapatkan simpati dari mertua bahkan tidak mengangganggap ibu kandungnya yang kebetulan dipekerjakan sebagai pembantu di rumah mertuanya. di tengah permasalahan keluarga ini, ada sosok anak bungsu yang ternyata merupakan anak angkat yang selalu menjadi alasan sakit hati kedua kakaknya karena merasa perhatian kedua orangtua mereka berkurang setelah kehadiran anak perempuan ini yang sudah sejak bayi di asuh. konflik demi konflik muncul dan hampir semua tokoh utama dalam mini seri ini memiliki masalah masing-masing. dalam cerita ini, kesusahan orang tua akibat tingkah laku kedua anak laki-lakinya, ada sosok baik yang hadir, ada cowo yang naksir dengan anak perempuan keluarga itu, dan sosok menantu yang sangat menyayangi ibu mertuanya yang selama ini disembunyikan identitasnya. ini yang membuat seisi rumah dan termasuk saya yang terkadang penasaran dengan alur cerinya. malam ini ditutup episode ke 28 dari 55 episode, dan semakin dibuat penasaran :)


Tarakan,  30.  03.  2026
Pukul   :  22.53

25 Maret 2026

Lelah Juga Mengverifkasi Peserta

Ada yang menjadi PR besar ketika harus mengfixkan peserta, ternyata tidak mudah, ada beberapa yang menjadi catatan penting dan menjadi evaluasi kedepannya. kesulitan yang saya dapatkan, pada registrasi pertama itu terlalu banyak informasi yang didapatkan, padahal di registrasi cukup meminta alamat email, handphone, NIK, padahal data itu akan afdol jika sudah membayar, kesalahan selanjutnya di upload bukti bayar terlalu simpel, hanya meminta data2 pembayaran dan kategori padahal disitu pentingnya NIK, nomor kontak darurat selain ukuran jersey dan nomor w.a sebaiknya kedepannya bikin dua bagian, bagian pertama pembayaran, bagian kedua identitas yang dibutuhkan saat pengambilan racepack: NIK, nama di BIB, nomor kontak darurat. pelajaran penting inoi menjadi penting untuk kedepannya apalagi jika registrasinya dilakukan secara manual melalui google form tanpa aplikasi khusus



Tarakan, 25.  03.  2026
Pukul   : 22.20

22 Maret 2026

Lebaran Idulf Fitri 1447 H

Hari ini menjadi hari kedua perayaan Idul Fitri 1447 H, pada tahun ini, kembali terjadi perbedaan dalam penentulan 1 Syawal 1447 H, tanggal 20 dan 21 dan yang paling bikin geger adalah sebagian warga depok merayakan di tanggal 19 Maret dengan pertimbangan rukhyat global dari salah satu negara muslim, Afganistan yang sudah melihat hilal. Dibalik, penyambutan dan perayaan lebaran kali ini, ada hal yang berbeda, dimana anak-anak sudah bisa mempersiapkan keperluan bahkan membantu pekerjaan di rumah, rasa-rasanya saya sudah tidak terlalu memungkinkan untuk masalah bersih-bersih, bantu chat dinding, meskipun sisa-sisa chat yang jatuh di lantai begitu banyak cukup repot unyuk dibersihkan, lagi-lagi pekerjaan ini banyak dibantu oleh anak-anak dan saya senang sekali melihat ini, berarti anak-anak sudah bisa tahu bagaimana harus membantu orangtuanya. Lebaran kali benar-benar begitu terkesan, rumah benar-benar sudah siap untuk menyambut tamu dan kami sekeluarga benar-benar merasakan kedekatan dan kebahagiaan terlebih selama bulan ramadhan kebersamaan itu terasa sekali,dan moment-moment kebersamaan menjadi begtiu berarti



Tarakan, 22.  03.  2026
Pukul   : 16.28

20 Maret 2026

Jumatan kelima di Ramadhan 1447 H

Setelah sidang isbat kemarin yang berarti bahwa tadi masih lanjut berpuasa dan digenaokan menjadi 30 hari karena hilal tidak terlihat, ini  berarti jumat di bulan ramadhan menjadi kelima, karena berpuasa di tanggal 18, star hari kamis sehingga sangat memungkinkan untuk mendaatkan hari jumat ke-5 di bulan ramadhan kali ini, moment berkah untuk setiap minggu yakni hari jumat bertemu dengan bulan istimewah, ramadhan kareem, semoga mendapatkan banyak keberkahan. aamiin


Tarakan, 20.  03.  2026
Pukul   : 22.42

19 Maret 2026

Penghujung Ramadhan, Penghujung Rindu

Sore ini, menjadi penentu apakah besok sudah memasuki 1 syawal atau masih 30 ramadhan, semua itu akan ditentukan berdasarkan sidang isbat yang akan berlangsung malam nanti. Otomatis, shalat tarwih sementara dipending sampai ada kepastian. Moment moment setiap harinya menjadi hal yang sangat penting dalam  bulan ramadhan, setiap langkah jadi pengingat, setiap hembusan napas semoga menjadi keberkahan dalam mengiringi amalan-amalasan sholeh sepanjang 29 hari ke belakang. sedih, tapi ini harus dihapai, semangat yang didapatkan selama ramahdan akan menjadi pemacuh menjalankan hari-hari diluar ramadhan, ramadhan menjadi refleksi menjadi pengingat, sudah sejauh mana langkah kaki ini mendekatkan diri kepada Allah subahannah wata'alah danb bagaimana urusan dunia yang tidak melalaikan dengan urusan akhirat, semoga Amalan2 selama ramadhan diterima Allah, dan kita semua diampuni dosa2 yang secara sengaja dilakukan maupun karena khilaf.

Tarakan, 19.  03.  2026
Pukul   : 15.48 

Drama Submit Sanggahan LPDP

Prahara submit sanggahan yang berakhir pada senin lalu, penuh drama :( bagaimana tidak  sejak awal pengumuman administrasi benar-benar bikin syock, lantas dokumen apa yang harus dilengkapi terlebih waktunya yang bertepatan dengan cuti bersama nyeri dan idul fitri apa memungkinkan dua hari itu cukup menyelesaikan berkas administrasi di kampus. Untungnya teman-teman yang tergabung dalam group yang memiliki masalah penolakan LoA UI dan tidak main-main jumlahnya mencapai 100san.


Tarakan, 19.03. 2026
Pukul   :  15.33

14 Maret 2026

Tidak Lulus Administrasi

Kaget, sekaget kagetnya ketika membuka akun pendaftaran LPDP dan tercantum anda dinyatakan tidak lulus administrasi, langsung mengecejj permasalahannya ternyata terletak pada LoA yang tidak spesifik. sontak membuat geger karena selama ini, model LoA dan surat/ Nota Dinas Tunda kuliah seperti itu. Memang jika dibaca kembali kalimat yang mempertegas dalam surat tunda kuliah itu kapan akan aktif lebih spesifik tanggal bulan tahun sebagai penegas bahwa kita benar-benas sementara tunda studi, bukan mahasiswa on going dan benar-benar dalam proses pengurusan beasiswa. di group group menjadi ramai dibahas, bahkan ada yang antusias untuk mebuat w.a group, semoga diberikan kemudahan dan kelancaran. aamiin




Tarakan, 14.  03.  2026
Pukul    : 22.20

13 Maret 2026

Menemukan Pola di ramadhan

Menjadi tantangan tersendiri menjalani ramadhan di 10 hari terakhir. Rutinitas kerjaan dan ritme latihan lari harus dipertimbangkan agar bisa menjalankan ibadah shalat malam berjamaah. Disatukan sisi kerjaan juga lagi banyak-banyaknya sehingga harus memilih dan memilih yang harus diprioritaskan mana yang bisa ditunda. Target ibadah harus lebih diutamakan, kesibukan lain bs dijalani di luar ramadhan sementara 10 malam terakhir tidak memberikan jaminan di tahun akan depan. Pola persiapan dari jauh sebelum ramadhan cukup memberikan dampak positif, tidur di jam 10 malam hal yang tidak bisa ditawarkan tawar lagi. Konsumsi makanan yg kurang gula juga menjadi hal yang harus dijalankan. Alhamdulillah hari ini, sudah memasuki ke 23 berpuasa, semoga tetap diberikan kesehatan dan karunia agar tetap bersemangat menjalankan hari hari yang tersisa.. aamiin

Tarakan, 13. 03. 2026
Pukul.   : 15.31

Bersikap Bijak dan Tidak Turut Terseret

Baru-baru ini, saya mencoba untuk belajar mengenai bagaimana memposisikan diri di antara dua teman atau lebih yang bertikai. Meskipun sebenarnya kita tidak punya kepentingan. Seperti itulah pasang surut dalam kehidupan apalagi untuk organisasi mau profesi maupun organisasi dalam sistem kerja. Saya juga belajar untuk memposisikan diri sendiri tidak ikut dalam pertikaian dingin dan tidak ingin mengambil keputusan karena kedekatan teman. Semoga situasi seperti semakin mengajarkan untuk bisa bersikap bijak dan tidak terbawa kondisi yang ada.

Tarakan. 13. 03. 2026
Pukul.    : 15.24

11 Maret 2026

21 Ramadhan 1447 H

Alhamdulillah, kemarin malam, tepatnya dini hari, saya bersama anak laki-laki saya mengikuti qiyamul lail di mesjid Wahdah Gunung Lingkas. Meski hujan deras, tak mengurangi semangat kami untuk tetap melanjutkan perjalanan dan merealisasikan niat kami sejak awal ramadhan. Alhamdulillaj diberikan kesehatan dan kenikmatikan iman untuk bersama-sama dengan jamaah yang lain mengikuti secara khusuh. menariknya tetangga saya yang selama ini menjalankan di mesjid lain, semalam bergeser ke mesjid yang sama dengan saya. Alasan saya memilih mesjid ini karena sesuai hasil riset dari mesjid yang menyelenggarakan, ini yang paling lama dan benar-benar kita menjalankan dengan hikmat. semoga selalu diberikan kesehatan agar bisa menjalankan qiyamul lail hingga hari terakhir ramadhan. aamiin

Tarakan, 11.  03.  2026
Pukul   : 21.05

08 Maret 2026

Dom scrolling

malam ini, ketika jam 10.15 malam saya mencoba akan menulis sebuah perjalanan dan kegiatan hari ini, namun ternyata ketika berencana hanya mengecek sebentar sosial media yang terjadi malah keenakan hingga tak terasa sudah jam 12.58 :( benar-benar scrolling yang sudah memakan waktu saya secara percuma.



Tarakan, 08.. 03  2026
Pukul   : 23.59

Buka Puasa Bareng PPNI Tarakan





Tarakan, 08.  03.  2025

07 Maret 2026

Finally Ganti SSD Labtop Lenovo

Babak baru dari laptop lenovo saya yang sudah menemani sudah 5 tahun sejak tahun 2021. Sebenarnya sebelum balik ke Tarakan, laptop ini sudah sempat dibawa ke sevice center di depok dan memang sudah diperingatkan bahwa memoriy kemungkinan akan rusak jadi segera back up data2nya. dan tiba-tiba laptopnya kadang bisa nyala kadang tidak bisa. sehari hanya jatah 1x sampe-sampe saya benar-benar hanya menggunakan jika memang benar-benar penting terlebih lagi beberapa huruf tidak bisa digunakan o,r,p, 9,i, namun semua sektika laptopnya baik-baik kembali dan bisa digunakan. sehingga membuat saya lupa bahwa kemampuan laptop saya tidak tidak normal sebagaimana laptop yang baru, saya menggunakan laptop kayak tidak ada masalah, menggunakan untuk mengajar dan seperti biasa. dan kejadian mulai dua hari yang lalu sidah mulai kelihatan kerusakannya, tiba-tiba tidak nyala dan hanya sampe logo tanpa masuk ke windows. akhirnya saya bawa ke service dan terakhir juga pernah bawah ke sana sebelum ke depok untuk pertama kalinya untuk kuliah dan tadi saya mendapatkan w.a dan sudah diindetifikasi masalahnya dan harus ganti memori atau SSD. semoga setelah service, laptop kembali normal dan saya harus memegang prinsip, ini hanya untuk keperluan penting aja, karena laptopnya penuh kenangan dan memori. heheh

Tarakan, 07.  03,   2026
Pukul   : 21.17  

06 Maret 2026

Propoganda Sunni Syiah

Akhir-akhir ini, ketika sedang perang AS-Israil menyerang Iran, kembali muncul perbedatan sunni-syiah. Terlebih beberapa pertebaran dalam sosial media mengenai ini. Beberapa orang yang mencoba menelusuri historik terjadinya ini. Saat nabi Muhammad sallahu'alaih wassalam meninggal, terjadi perdebatan panjang mengenai kepimpinan, siapa yang harus menjalankan roda kepimpinan. Ada yang mengganggap Ali yang pantas menjadi khalifah, ini menjadi awal munculnya aliran dalam islam yang dikenal dengan ahlul bait atau syiah, sementara yang berpegang teguh dengan ahlul sunnah wajamaah yang dikenal dengan sunni. Pada masa penjajahan Inggris, ini kembali dimunculkan sebagai propoganda yang syarat untuk kepentingan politik dan ekonomi penjajah, uma muslim seolah diperhadapkan dan dibenturkan satu sama lain. Padahal perbedaan dalam pemahaman islam itu sudah mulai muncul namun di awal-awal masa kekhalifaan. Saat ini, beberapa ulama yang benar-benar meluruskan dan mengingatkan propoganda ini, terlebih lagi ketika posisi Iran saat ini, mendapatkan serangan, beberapa umat islam yang cuek hanya karena melihat Iran sebagai  negara yang sebagian besar penduduknya penganut aliran Syiah. Padahal menurut sejarah, Iran lah yang paling konsisten membela Palestina bila dibandingkan dengan negara-negara Arab, Iran memberikan pelatihan kepada pejuang-pejuang Hamas untuk melawan zionist. Ketika bangsa-bangsa lain seolah hanya bisa mengutuk serangan ke Palistina namun tidak bisa berbuat banyak Iran yang secara konsisten bahkan melindungi Palistina. Benarlah kata beberapa ulama, mau dari negara apa saja, yang penting melawan zionist dan mendukung kemerdekaan Palistina maka kita harus mendukung. wallahua'lam bishawab

Tarakan, 06. 03.  2026
Pukul   : 09.01

03 Maret 2026

Perang Dunia ketiga

Dalam beberapa hari ini, pemberitaan dan sosial media diramaikan dengan postingan mengenai serangan Amerika-Israel menyerang Iran yang menewaskan Pimpinan Iman Iran, Imam Khomaeni, dan menyebabkan Iran harus membela diri dengan mengirimkan rodal ke Israil dan ini disinyalir menjadi awal Perang dunia ketiga. Rival Amerika adalah China dan Rusia termasuk Korea Utara. da anehnya Mamaerika ini membangun pangkalann militer di beberapa daerah Arab. Anehnya, peran ini membuat bingun umat islam mau dukung mana ? Iran yang identik dengan Islam Syiah, menjadikan beberapa islam menjadi pasif dan tidak memberikan sikap, padahal banyak analisa menunjukkan bahwa konflik Sunni dan Syiah itu adalah akal-akalan Amerika untuk membenturkan ummat Islam. Beberapa ulama islam yang cukup kritis mengingatkan umat islam, bahwa siapapun negara untuk mendukung kemerdekaan Palistina berarti harus didukung, bila dibandingkan negara Arab yang mendukung Israil dan Amerika. Menarik mengikuti diskursus ini, mengingat kenapa Amerika dan Israel begitu genjar dan ambisius mau menguasai Palistina dan Iran termasuk negara-negara di sekitarnya seperti Yordania, Suria, Libano, Irak dll. Seperti apa kedepannya kondisi ini ? ada yang memprediksi Amaerika tidak bisa bertahan dalam kondisi seperti ini tidak lebih 2 minggu.  wallahualam bishawab 

Tarakan, 03.  03.. 2026
Pukul   : 23.48

Enam Bulan Tak Berkomunikasi

Dua hari yang lalu, saya mencoba membuka komunikasi dengan teman lama di Jerman :), selama ini berkomunikasi via IG dan terakhir saya berkomunikasi bulan Agustus 2025 silam. Belakangan ini, algoritma IG saya sering menampilkan bagaimana orang Indonesia kerja di Jerman, terlebih ada salah satu World Marathon Major, ada di Berlin, Ibu kota Jerman. Hmmm, begitu saya mencoba kontak teman ini, rupanya saya sempat membatasi pertemanan dan secara otomatis membatalkan pertemanan, akhirnya harus mengajukan pertemanan.  Rupanya tidak mudah untuk meyakinkan teman ini, 6 bulan rasanya cukup lama kehilangan komunikasi dan sulit kembali membangun bonding. Sebenarnya ini tidak masalah bagi saya, saya hanya mencoba membangun komunikasi sewajarnya saja dan mungkin tidak perlu tergesa-gesa serta effort berlebihan untuk kembali membangun komunikasi. bagi saya, aman saja sic, yang penting tidak merugikan dan satu hal yang penting adalah keterikatan dulu dalam berkomunikasi. Keputusan seperti ini, bukan menjadi masalah, saya juga beberapa kali melakukan hal yang sama, membatasi komunikasi dengan teman-teman karena berbagai pertimbangan. bukan menjauh tapi membatasi diri saja :)

Tarakan, 03.  03.  2026
Pukul    : 23.33 

01 Maret 2026

Tulisan Lama di Ramadhan 2008

Sangat senang sekali ketika membuka arsip tulisan blog pertama yang dituliskan pada saat bulan ramadhan tahun 2008 tepatnya bulan september dan ini menandakan ramadhan saya di Kota Tarakan :) dengan segala cerita dan keunikannya. saya mencoba mengingat, saat itu kayaknya saya lagi tinggal wisma kampus, bersama 3 teman dengan kamar masing-masing dan tulisan lama ini, seingat saya sebelum saya menjalani mudik lebaran untuk pertama kalinya setelah merantau. berikut tulisannya :)

marah merupakan suasana hati (psikis) yang selalu ada dalam diri manusia, ia merupakan insting kemanusiaan (baca : fitrah). yang menjadi masalah kemudian adalah kalau marah justru menguasai diri kita, tidak bisa dikendalikan.. hal yang kecil saja bisa menjadi masalah besar.. orang dengan tipekal ini lebih dikenal dengan orang temperamen.
Apakah sikap amarah ini bisa dikendalikan? Karena marah adalah insting kemanusiaan kita (ada dalam diri kita) artinya ia bisa dibawah kontrol kita. hal yang paling penting adalah bagaimana kita menguasai/mengendalikannya.. kemampuan kita menilai secara spontan, apakah ini perlu menjadi "objek" marah atau masih bisa dibicarakan. Hal itu jg dipengaruhi sejauh mana kita mengenal setiap persoalan yang kita hadapi. dari mengenal timbul penilaian , lalu muncul tindakan atas penilaian kita tersebut..

Relevansi dengan berpuasa.....
ketika masih kecil, saya teringat dengan iklan sebuah produk minuman, yang dibawakan oleh seorang kiai kondang saat itu (sekarang sudah menjadi politikus) "hakikat berpuasa adalah penegdalian diri! pengendalian diri butuh namanya kesabaran, karena kesabaran berari menahan. Adapun arti menahan disini bukan saja pada hal-hal yang bersifat biologis, yg bisa membatalkan puasa, akan tetapi hal-hal yang bersifat psike (bisa diartikan hal-hal yang bersifat penyakit hati; amarah, dengki, sombong dan takabur)... sejauhmana keberhasilan kita berpuasa dalam sehari dinilai dari sejauh usaha kita dalam menahan kedua sifat tersebut (biologis dan psike). Puasa yang kita jalankan menjadi kontrol bagi kedua sifat itu. puasa menjadi semacam "alarm" yang akan berdeging ketika kedua sifat itu mendekat.... dan harus cepat di kontrol dan ditahan agar keduanya tidak mudah teraktualisasi.. Memang terasa berat, bukan berarti tidak bisa dani tidak ada salahnya kita mencoba, bukankah sesuatu itu tidak akan pernah berubah kalo kita sendiri tidak mau merubahnya...

Alhasil puasa yang akan kita jalankan memberi nilai positif terhadap diri kita, sikap sabar yang mampu mengendalikan diri, sehingga orang-orang disekitar kita jg bisa merasakan efek kalau kita sedang berpuasa.. masalah yang sebelumnya selalu ditanggapi dengan negatif, amarah, bisa menjadi adem. Bahkan kita bisa lebih menemukan solusi yang cerdas karena mampu berpikir secara jernih tanpa amarah dan prasangka. Semoga karunia dan nikmat Allah SWT yang selalu mengalir dan tak henti-hentinya kepada kita bisa bernilai positif buat diri kita dan juga orang-orang disekeliling kita. Amien..

diposting ulang :)
Tarakan, 01.  03.  2026
Pukul   : 00.54