Tidak ada masalah yang lebih mengganggu bagi saya yang bergolongan darah O selain masalah pencernaan. konon kabarnya, pemiliki golongan darah O ini gampang sekali mengalami masalah perut. Saya yang juga memiliki masalah gastritis, tidak mudah untuk mencerna semua makanan, harus memilih-milih, namun sering kali kalap jika selama beberapa lama merasa baik-baik saja namun belum tentu aman. Inilah yang terjadi pada hari ahad kemarin, ketika saya selesai lari 13K, saya kembali jogging bersama anak-anak, apa mungkin merasa biasa-biasa aja karena larinya toh 13K bukan lari lebih 20K jadi tidak terlalu mempedulikan. Sebelum jogging kami mampir di warung penjual jajanan dan lauk, seperti biasa 5rb dapat 4 kue, jadi saya beli 10rb dengan 8 jenis jajanan yang berbeda dan 4 saya lahap sendiri karena anak-anak hanya ngambil satu, dan anehnya saat itu saya membeli jajanan yang tidak pernah saya beli sebelumnya, saya beli olahan tahu dengan 2 warna berbeda merah dan kuning untuk lauk sarapan berat, dan pas di rumah saya kembali makan sisa nasi goreng dari anak sisa dari hajatan teman semalam. siang hari setelah menjemput anak kerja kelompok dengan cuaca yang cukup panas, saya singgah beli es kelapa dan setelanya tidur siang. Begitu selesai shalat ashar, mau siap-siap pergi rapat, tiba-tiba sakit uluh hati, kok kayak sakit sekali dan benar-benar saya harus baring dan terjadilah muntah 1 sekali dengan isi makanan campuran merah dan kuning :( dan ini terjadi 3x hingga badan saya cukup lemas dan hanya bisa terbaring lemas dan akhirnya benar-benar merasakan sakit dan harus istrahat. dan karena malam ada zoom tetap aja diikuti karena penentuan ke tahap mentoring berikutnya. senin besoknya masih lemas namun mencoba tetap memaksakan ngantar anak-anak ke sekolah dan tetap aja ternyata badan tidak bisa berkompromi, saya memilih istrahat dan selasa kemarin baru benar-benar baru bisa kembali beraktifitas dalam kondisi puasa nifsu syahban. pelajaran penting bahwa badan saya ternyata tidak benar-benar aman untk segala jenis makanan dan saya harus tetap aware dengan kondisi perut dan tentunya kesehatan saya.
Tarakan, 05. 02. 2025
Pukul : 07.41