31 Maret 2024

Malam 21 Ramadhan 1445 H

Ramadhan ku kini, benar-benar disebutkan dengan urusan duniawi, mulai dari pekerjaan hingga rutinitas lari yang tidak bisa ditinggalkan  😞 inilah yang saya rasakan dan alami beberapa hari terakhir, seolah fokus saya begitu besar dengan pekerjaan, ada amanah untuk menyelesaikan pekerjaan dan ada rutinitas latihan lari yang tidak bisa dihindari. Benar-benar waktu saya banyak habis dengan urusan kerjaan dan hobi, semoga saya tidak terlena.,   walau harus izin di 2 malam pertama di 10 malam terakhir, paling tidak saya tidak menyia-nyiakan di 7 hari terakhir..  ramadhanku kini sisa menangisi atas kegelisahan hati atas ramadhan tahun.. semoga masih diberi cahaya iman dan hidayah untuk selalu bertemu dan berbuah di ramadhan2 berikutnya. Aamiin

Tarakan, 31.    3.   2024
Pukul.    : 23.48

Breaking Adios Pro 3

Ada yang menarik dari pergelaran bedak sahur kemarin malam, untuk pertama kalinya saya memakai sepatu addidas adios pro 3. Sepatu ini terbilang kasta paling tinggi di grup sepatu adidas., dan ini rekomendasi dari teman yang selama ini memberikan masukan dalam dunia pelarian. Pemakaian perdana terbilang konyol, karena kemarin malam itu kondisi hujan deras, otomatis sepatu basah dab kotor, begitu selesai acara langsung dibersihkan tanpa di bawah air mengalir. Alhamdulillah  sepatu ini hasil dari arisan gerombolan yang tujuannya memang untuk membeli sepatu dan sepatu ini dipersiapkan khusus untuk mengikuti pocari sport Run Indonesia di Bandung tanggal 21 juli 2024. Sesekali sepatu ini dipake longrun dan event race lainnya.. insyaallah.


Tarakan, 31.  03.  2024
Pukul.    : 23.32

Gerombolan ikut pawai Beduk Sahur

Kemarin malam, 30 Maret 2024, menjadi perdana saya dan juga gerombola. Ikut pawai musik beduk sahur di ramadhan 1445 H. Ini menjadi perdana juga saya mengikuti pawai2 yang ada di Tarakan, sejak 16 tahun berada disini. Hasilnya seru, walau ada mis komunikasi di awal kedatangan kami, verifikasi panitia yang lambat mengakibatkan kami tidak mendapatkan nomor urut peserta jalan. Setelah menunggu 1 jam, akhirnya kami jalan dan langsung di gugur hujan deras, kondisi itu tidak menghilangkan semangat kami untuk terusanjutkan perjalanan. Meriah, dan ramai itulah yang tergambar. Hal yg unik, lagu yg harus dinyanyikan bersama tiba2 beralih. Kayaknya energi kami tercurah di awal2, kami begitu semangat bernyanyi. Kami berjumpa dengan beberapa teman yang sedang nonton atau pas melintas. Catatan kedepannya kami lebih mempersiapkan diri secara matang, sehingga belum bisa performa secara maksimal. Paling tidak kami sudah berpartisipasi dan Meramaikan kegiatan ini. Biar orang bisa lebih handak yang tahu keberadaan komunitas lari kami, gerombolan tarakan πŸ˜€

Tarakan,  31.   03.  2024
Pukul.    :  23.13

30 Maret 2024

Turnitin 38%

Kemarin saya melakukan test turnitin, sebenarnya ini, betapa kagetnya hasilnya 38, yang artinya cukup tinggi tinggi tingkat kemiripan artikel yang saya buat. Setelah ditelesuru sebagian besar kemiripan itu berasal dari buku yang dikeluarkan oleh buku panduan dari PPNI, ada 3 buku, standar diagnosis keperawatan, luapan, dan intervensi. Karena buku ini menjadi buku pegangan seluruh perawat di Indonesia termasuk institusi pendidikan, pantesan aja begitu banyak tingkat kemiripannya bahkan dari 38 persen ada sekitar 20% dari ke 3 buku itu. Akhirnya saya coba hilangkan sebagain dari buku referensi itu dan hasilnya turnitin turun menjadi 20%. Menjadi catatan penting 3 buku itu sangat sangat tinggi kemiripannya jd cukup dijadikan lampiran tidak perlu dimasukkan.  Pengalaman berharga

Tarakan, 30.  03.  2024
Pukul.   :  07.38

29 Maret 2024

Terlena dengan sosmed

Tadi pagi.. begitu ada jedah tadarrus, saya melihat w.a dan mampir sebentar ut pantau2 IG, ternyata ooo ternyata, saya begitu terkenal dengan scroll belum lagi baca2 komentar yang lagi vital, melihat postingan2 teman teman lari. Tanpa disadari saya kayak terhipnotis hampir 1.5 jam lamanya.. sentak dalam hati istigfar dan mematikan hp. Jika saya lanjutkan tadarrus saya bisa menyelesaikan bbrp lembar alquran. Inilah salah satu dampak yg harus disadari jangan sampai banyak waktu yg terbuang karena ini dan ini. Begitu banyak yang bs dikerjakan dan diselesaikan tentunya yang lebih produktif dan memberikan dampak kebaikan untuk diri saya. Paling tidak tidak menyia-nyiakan waktu yang sangat berharga dan sangat sempit ini :(

Tarakan., 29.   03.   2024
Pukul.   :   21.12

26 Maret 2024

15 Ramadhan 1445 H

Malam ini, menjadi malam ke 16, yang berarti sudah berlalu 15 malam bulan ramadhan. Apa yang sudah saya kerjakan ?? Kayaknya belum maksimal, benar-benar waktu saya habis dengan kesibukan duniawi, saya hanya bertahan di 10  hari pertama, benar benar memanfaatkan dengan baik, qadarallah laptop rusak hingga membuat pekerjaan menumpuk. Tp sudahlah, sudah ada solusi, semoga kesibukan ini segera berakhir dan tidak mengganggu 10 hari terakhir agar benar-benar fokus ibadah.. biarlah pertengahan bulan ramadhan ini disebutkan dengan urusan dunia :( sejauh ini belum ada alpa shalat tarwih, sudah khatam 1x, masih menjalankan shalat isroh, tadaruys bada subuh hingga waktu matahari terbit (suruq) semoga bs istiqomah di 10 hari terakhir..

Tarakan, 26 Maret 2024
Pukul.    : 21.33

Laptop Rusak

Dalam 10 hari ini, benar-benar saya disebutkan dengan laptop yang rusak dan asli bikin kerjaan menumpuk, sementara ini saya benar benar dikejar-kejar pekerjaan dengan segala deadline, mulai menulis 2 capter buku yang deadline tanggal 30 mater 😞 tugas pelatihan AA yang harus dikumpulkan tanggal 3 April, solusinya adalah meminjam laptop mahasiswa, kebetulan. Laptopnya sempat rusak dan harus di instal ulang. Akhirnya pelan pelan pekerjaan diselesaikan satu-satu harus menyelesaikan  deadline2 kerjaan walau ada yg harus dikembangkan, pertama tadarrus yang mulai berkurang, waktu berkumpul bersama-sama dengan komunitas lari gerombolan juga ikut berkurang, dan saya harus berpikir dengan kondisi ini, ada teman nawarin kerjakan tugasnya dan tidak main-main langsung 4 orang. apa saya harus berpikir untuk membeli laptop baru yang punya garansi resmi pabrik bukan garansi toko, pengalaman berharga


Tarakan, 26 Maret 2024
Pukul.    : 09.02

24 Maret 2024

Bismillah, Simak..

Menunggu 15 menit dibukanya website ujian seleksi masuk Universitas Indonesia secara online, setelah berkonsultasi dengan direktur dan yayasan, alhamdulillah saya diizinkan untuk mendaftar, dibatasi akhir penutupan pendaftaran. Sebenarnya saya sudah lama registrasi, sejak dibukanya pendaftaran tanggal 28 Februari silam, sempat bimbang dengan kesibukan terakhir2 ini dan ke depan, rasanya sulit untuk mempersiapkan diri lebih matang, saya hanya bermodalkan pengalaman belajar pada test-test sebelumnya, terlebih lagi kelebihan test periode 1 ini dilaksanakan secara online artinya saya tidak harus ke jakarta dan bisa menghemat anggaran lebih banyak.  Persiapan hanya 2-3 hari ini saya manfaatkan belajar via youtube dan mencoba memanggil kembali memori ttg penyelesaian soal. Lumayan mengingat kembali. Ada 2 kata kunci yang disampaikan mentor online di youtube, yang pertama soal potensi akademik UI sangat berbeda dengan test Bapennas, karena punya keunikan tersebut diri, tp paling tidak kita belajar strategi menyelesaikan.. kemudian soal simak UI tidak harus dikerjakan semua.. prioritaskan yang bisa dikerjakan dan benar-benar diketahui jawabannya karena ada pengurangan soal jika salah.  Bismillah 5 menit menuju portal ujian di buka.. semoga dilancarkan, apapun hasilnya nanti, sudah kupasrahkan kepada Allah SWT, karena Dia penentu takdir yang terbaik untuk hamba-hambaNya..

Tarakan, 24.   03.   2024
Pukul.   : 08.41

19 Maret 2024

Jangan Terpancing

Akhir akhir ini, banyak hal yang sangat tidak diduga-duga yang dan tidak sedikit memancing emosi. Apalagi masalah anak anak yang tiba ramai karena ini dan itu., sebenarnya sebagai orangtua kita bisa menjadi penengah diantara mereka dan kita tidak boleh terpancing emosi. Demikian pula, dengan masalah masalah di sosmed, tidak perlu Fomo, tidak perlu terpancing dengan komen komen negatif. Jika kita bs mengendalikan diri dan jari kita itu akan lebih baik sekalian kita belajar memandang emosi dan menjaga kesehatan mental kita. 


Tarakan. 19.  3. 2024
Pukul.    : 23.59

Dilema

Malam ini, tiba diperhadapkan dengan kondisi, harus menentuka sikap dan harus memutuskan apakah saya harus ikut seleksi penerimaan mahasiswa program spesialis komunitas, dan besok terakhir pembayaran  😞 sebenarnya sejak 3 hari yang lalu saya bimbang harus memutuskan apa, kemarin saya sdh bertekat untuk membatalkan pendaftaran, namun entah bagaimana ternyata pendaftaran periode itu dilaksanakan secara luring, artinya saya harus ujian di jakarta dan sudah pasti membutuhkan. Biaya yang cukup besar. Sementara jika saya harus ikut periode bulan maret ini, besok sdh harus melakukan pembayaran dan hari ahad sdh ujian secara online. Dan saya hanya punya 3 hari untuk mempersiapkan ujian.. dan tgl 1 april akan dilaksanakan wawancara. InsyAllah besok saya akan membicarakan ini dengan direktur dan ketua yayasan. Semoga ada solusi terbaik

Tarakan. 19.  03.  2024
Pukul.    : 23.32

15 Maret 2024

Lari di Bulan Ramadhan

Bulan ramadhan bukan penghalang untuk tetap berlari. Waktu yang tepat untuk berlari dari 3 waktu yang dianjurkan adalah sebelum berbuka puasa sementara pilihan lain : setelah subuh dan sesudah shalat tarwih. pilihan yang terakhir juga tetap dijalani jika memang ada kegiatan komunitas. Saya tipekal yang mudah sekali berkeringat sehingga membutuhkan hidrasi yang banyak. alhamdulillah., masih diberikan kesempatan orang berlari dan hal yang mungkin diluar dugaan, kok rasa-rasanya selama lari, terasa lebih ringan, beda kondisi dengan lari sore diluar bulan ramadhan. apa karena kondisi badan sudah siap dan sudah beradaptasi. jauh sebelum ramadhan dalam beberapa kali ketika lagi saum sunnah senin kamis, saya mencoba untuk berlari sore agar badan tidak kaget ketika berlari di bulan ramadhan. dan sejak hari pertama puasa, saya sudah berlari dan insyaAllah sore ini tetap lanjut. semoga tetap diberi kesehatan dan bisa menjalankan ibadah di bulan ramdahan ini dengan lebih bersemangat dan semoga mendapatkan keberkahan.

Tarakan, 15.  03.  2024
Pukul   : 16.07

Menjalin Silaturahmi

Ramadhan ini, bulan untuk menjalin silaturahmi dan tanpa ada alasan yang jelas, saya mengirim pesan pada teman-teman w.a saya menuliskan selamat melaksanakan ibadah puasa semoga diberi kelancaran dan keberkahan. Alhamdulillah dari sekian banyak pesan yang dikirim hanya 3 yang tidak memberikan respon, 2 hanya read dan 1 kondisi centang 1. sebenarnya saya melakukan ini tidak lain hanya menjalin komunikasi setelah sekian lama tidak berkomunikasi. beberapa teman ini, dulunya pernah menjalin komunikasi yang cukup intens dan respon mereka sejauh ini masih bagus dan baik-baik saja, sebagian kecil yang lainnya kebetulan sempat berpapasan dan berkenalan dan alhamdulillaj sejauh ini bagus-bagus saja tetap memberikan respon walau hanya sekedar menjawab pesan tanpa timbal balik. Sejauh ini komunikasi berjalan bagus-bagus saja. termasuk dengan orang yang sempat berselisih bahkan sampe harus dihindari, ya namanya bulan penuh berkah tidak salahnya menjalin silaturahmi sambil memang alarm "awas" harus waspada jangan-jangan mengajak ke ranah yang merusak pahala puasa. Melalui jalinan silaturahmi ini, kita bisa melihat siapa teman yang masih merespon dan siapa teman yang sudah tidak merespon bahkan menganggap kita bukan siapa-siapa lagi bagi diri mereka. tidak jadi masalah sic, yang penting kita sudah berusaha menjalin silaturahmi kalau diabaikan juga tidak mengurangi atau mengikis niat saya untuk menjalin silaturahmi meskipun terkadang tidak dianggap :) tetap semangat dan masih banyak kok yang memberikan respon yang positif bahkan merasa senang

Tarakan, 15.  03.  2024
Pukul   :  14.55 

Ramadhan ku (4 hari pertama)

Alhamdulillah, sudah memasuki hari ke.4 ramadhan, alhamdulillah sejauh ini masih berjalan lancar. masih rutin melaksanakan ibadah shalat tarwih dan ada satu loncatan kegiatan yang membuat takjub dan bangga😊, saya benar-benar menikmati 4 hari ini, tadarus berjalan lacar bahkan saya mengunci waktu subuh hingga menjelang suruq (matahari terbit) dan memanfaatkan waktu yang ada, dan semua berjalan benar-benar lepas tanpa ada beban. selain itu juga saya mencoba untuk memaksimalkan kembali shalat malam, waktu dilaksanakan penghujung waktu, 30-45 menit sebelum memasuki waktu azan subuh (jam 4 pagi) meskipun saya sadar, semangat ini tidak seperti ramadhan sebelumnya dalam hal semangat bangun lebih awal. semoga 4 hari ini menjadi pembuka semangat untuk menjalankan ibadah-ibadah hingga ke puncaknya. Puasa juga kali ini terasa ringan dan lepas, insyaAllah ini menjadi pembuka agar menjalankan ibadah lebih khusuh lagi. semoga 4 hari ini menjadi pembuka pintu keberkahan untuk 24-25 hari kedepannya. aamiin

Tarakan, 15.  03.  2024
Pukul   :  14.30

11 Maret 2024

Bismillah 1 Ramadhan

Bismillah, malam ini sudah memasuki bulan ramadhan 1445 H, in menjadi ramadhan kesekian kalinya saya disini, dan untuk kesekian kalinya juga saya harus menjalin ini di tanah rantau. dan semoga anak-anak bisa menjalani semua dengan penuh kegembiraan dan semoga bisa full puasanya, hal ini sudah dilatih jauh-jauh sebelum ramadhan, dan sudah beberapa kali, semoga semua sehat-sehat dan diberi kelancaran. aamiin

Tarakan, 11.  03.  2024
Pukul   : 22.43 
               1 Ramadhan 1445 H

10 Maret 2024

Ngumpul dan Lari

Mungkin itu yang menjadi gambaran dalam komunitas kami, komunitas lari trail di Tarakan, sebentar-sebentar kumpul, sebentar-sebentar latihan bareng. Dalam setiap minggu ada beberapa kali kami latihan bareng, sebenarnya lebih keatifitas olahraga baik itu trail dan khusus saya sendiri memang lebih banyak lari di jalan raya (road) namun dalam beberapa situasi kami janjian dan biasanya untuk latihan bareng on on. Untuk ngumpul-ngumpul biasanya di hari weekend, memang waktunya yang pas. biasanya setelah kegiatan weekend, baik road maupun trail, biasanya diakhiri dengan ngopi-ngopi bareng di kedai kopi punya teman " hatori". Jika malam hari juga demikian, jika tidak ada kegiatan lari bersama (nigth run) kami biasanya ngumpul-ngumpul di kedai sarabba rumahan di jalan mulawarwan dan disitu pula kami bercerita tentang apa saja, terutama mengenai agenda-agenda komunitas terkhusus tentang trail diakhir pekan termasuk pula rute yang ditempuh. Beberapa obrolan santai pula sering menjadi sambaran, mulai dari outfit hingga "menjulidin" teman yang tiba-tiba kurang aktif di komunitas. sampai sejauh ini dan intinya komunitas ini penuh dengan planning "santai" walau ada beberapa moment yang tiba-tiba tersambar wkwkww, apalagi jika ada teman yang tiba-tiba ngajak lari baik on on atau trail :) itulah kami, komunitas dengan penuh kewarnaan.

Tarakan, 10.  03.  2024
Pukul   :  22.10

09 Maret 2024

Obrolan Gila

Beberapa hari yang lalu, saya secara mengejutkan berterus terang kepada teman mengenai hal yang selama ini saya sembuyikan dan pendam, mungkin yang tahu antara saya dan Tuhan πŸ˜“ ya pengakuan yang sangat tiba-tiba dan teman itu sempat terkagetkan. Padahal ini, yang selama ini saya menjauhi dan menghindar namun tiba-tiba mengambil langkah yang sebenarnya kurang tepat. dan ini ada konsekuensinya, teman ini suatu saat akan menagih dan suatu saat dia akan meminta. Sebenarnya merasa bersalah, namun entah apa yang merasuki saya hingga akhirnya melakukan kekenyolan itu. akhirnya saya sadar dampak dari ucapan saya ini, teman ini kembali memberikan perhatian, sudah mulai melihat story dan lagi-lagi saya merasa bersalah, kenapa harus mengomong seperti itu dan saya sudah harus siap dengan segala konsekuensinya. ya sudah lah, mau bagaimana lagi, paling tidak, saya harus mengantisipasi kemungkinan terburuknya dan harus siap dengan segala kemungkinan. ya, sudahlah, mau bagaimana lagi, nasi sudah jadi bubur,. sisa dinikmati dan dibuat bumbu2 biar enak disantap

Tarakan, 09.  03.  2024
Pukul    : 17.37

05 Maret 2024

Masih Urusan Kita

Persoalan politik akhir-akhir ini begitu, begitu kuat, jika kita terbuai dalam pertikaian panjang, saya mengikuti malah saya tambah stres, para pendukung saling menyerang, saling membela junjungannya. malah masih saling menyerang, entah apa yang mendorong masing-masing, namun  saya tidak bisa pungkiri jika saya berada di salah satu pihak yang bertikai itu. memang jika berbicara tentang pergolakan politik, maka tidak akan ada habsinya, setiap orang dan termasuk penguasa punya cara untuk menyampaikan argumen bahkan kebijakannya walau itu dianggap tidak berpihak dan cenderung represif dan melakukan segala macam cara untuk mempertahankan kekuasaan, dan bagi yang kritik, menganggap banyak ketimpangan yang dipoles seolah-seolah membela hak-hak yang lemah namun bermain di tataran atas, mudah memanipulasi dan merekayasa situasi seolah-seolah semua aman dan baik-baik saja. memang ini masalah besar, namun kita tetap peduli dengan kondisi bangsa ini.



Tarakan, 05. 03. 2024
Pukul   : 33.59

Apa yang Saya Pikirkan ?

Dalam beberapa terakhir ini, saya dilanda kebingungan, entah apa yang harus saya perbuat ? saya dibungungkan dengan hal-hal yang sangat tidak pasti, lebih tepatnya saya disibukkan dengan hal yang tidak terjangkau oleh akal sehat, entah apa yang ada dalam pikiran saya, jiwa saya semacam sedang berkelana, entah apa yang saya cari, saya dihadapkan dengan kondisi kondisi yang irasional, ingin membalikkan kondisi sesuai keinginan dan itu sangat mustahil, tidak mungkin dalam seketika pikiran saya bisa membalikkan kondisi sesuai dengan imajinasi saya, benar-benar di luar akal sehat, apa yang sebenarnya saya cari, apa sebenarnya yang saya inginkan, semua abstrak, semua tidak terjamah, semua hanya ilusi dan imajinasi. keinginan yang tidak karuang. seolah-olah saya sangat krisis iman hingga merasakan ketidakpastian yang tidak berkesudahan. naudzubillah


Tarakan, 05.  03.  2024
Pukul   : 23.46

03 Maret 2024

HM rute Juwata Laut

Alhamdulillah, tadi pagi menjadi perdamaian kami melintasi rute juwata laut menuju Bandara tarakan, sebenarnya untuk rute juwata laut ini, sdh pernah saya jalankan bersama teman2 bea Cukai Tarakan,namun saat itu hanya ngeloop daerah juwata laut tidak sampai ke arah kota. Tadi Kami kumpul jam 4 subuh dan berangkat agak lama karena harus menunggu teman yang menyusul, tiba di juwata begitu sdh selesai shalat subuh di mesjid, kami lanjut shalat bersamaan dan star lari sekitar 5.50 kondisi masih gelap. Kami menyusui jalan tanjakan tengkorak dan berhasil 10K pertama di juwata korpri sekalian bertemu dengan teman2 yg nyusul setelah shalat subuh. Setelah 11 K baru kami kehujanan dan itupun tidak deras nanti di sekitaran juaata kerikil baru terasa hujan deras. 
Kami lanjut


setelah bbrp kali berhenti untuk foto kemudian sdh tidak ada lagi berhenti dan semua bergegas mengejar titik finish. Alhamdulillah  semua berjalan lancar, hanya 1 teman yg benar tidak bs melanjutkan setelah 11K dan selebihnya semua finish happy dan seperti biasa begitu finish ada wedan uwuh, bubur kacang hijau dan ngopi di hatori + nasi kuning bungkus. Happy dan menyenangkan 

Tarakan, 3. 3. 2024
Pukul.    : 23.24
 

01 Maret 2024

Satu Maret

Alhamdulillah, hari ini, sudah memasuki tanggal 1 di bulan Maret, artinya, sudah 2 bulan berlalu di tahun ini. Apa yang sudah saya perbuat? apa yang sudah saya dapatkan ? rasa-rasanya tidak ada habisnya menghitung-hitung apa yang kita punya, apalagi masalah dunia, begitu keras dan kejamnya. 2 bulan berlalu, sudah banyak cerita yang berlalu, entah itu menyenangkan apa itu menyedihkan, yang jelas kita semua punya cara untuk mendapatkan apa yang kita maui. Besarnya godaan dan riak-riak juga tidak bisa kita bendung. Kita hanya punya tameng diri sendiri untuk melindungi semua itu, kita yang mengendalikan putaran waktu yang kita miliki, namun terkadang itu terasa berat jika waktu yang mengendalikan kita semua, kita tidak punya kuasa atas diri kita sendiri. Sebulanan ini, begitu banyak harapan dan doa yang terus dipanjatkan, keinginan yang selalu ada untuk hal yang diluar kebutuhan, semua diinginkan dan harus ada, padahal itu bukan yang kita butuh saat ini, itulah dunia, tipu-tipunya begitu menghalaukan pandangan kita. 1 bulan kedepan begitu banyak target yang harus diselesaikan, begitu banyak cita-cita dan keinginan yang ingin diwujudkan, bismillah, pelan-pelan dan pasti.

Tarakan, 1 .03. 2024
Pukul   :  18.23