Penghujung 2024

Tinggal 2 jam lagi waktu indonesia tengah, tahun akan berganti, dan satu minggu sudah saya berada di Kota Tarakan dengan modal nekat dengan segala konsekuensi yang ada. Kemarin menjadi hari yang begitu deg deg an ketika dosen menginfokan jadwal ujian, jantung rasanya mau copot terlebih posisi saya masih disini, alhamdulillah, karena masih bisa dinego akhirnya dipindahkan kembali di hari kamis, jam 10.00. selama di Tarakan saya agak kesulitan menyelesaikan tugas akhir tapi sudah lebih dari cukup, support sistem yang ada sudah cukup membuat saya mendapatkan kembali energi untuk melanjutkan perjalanan besok hari. sepanjang 2024 banyak kejutan dan diluar prediksi, pasti ini sudah takdir yang memang harus saya jalani, tetap dijalani meskipun terkadang hati masih saja risau, isyaAllah dengan bimbingan dan arahan Yang Maha Kuasa, apapun yang terjadi harus tetap dijalani, konsekuensi harus tetap dijalankan. Jangan mundur, ini sudah jadi keputusan sadar. Tak perlu melihat ke belakang atas apa yang sudah terjadi, siapa saja orang yang patut kita perhitungkan dan ingat, juga nama yang harus kita abaikan, hanya sebatas teman dan tidak lebih, tidak ada timbal balik kebaiak, sebatasnya saja, kita bukan memilih dalam berteman namun kita hanya memilah-milah mana yang hendak dijadikan patner. Perjalanan yang cukup panjang dan melelahkan, namun kaya akan hikmah, terimakasih 2024, kita bersiap melangkah di tahun 2025. bismillah..

Tarakan, 31.  12.  2024

Pukul    : 22.07  

Nekat Pulkam

Saya sekarang berada di ruang tunggu gatel 11 terminal ternyata salah... harusnya gatel 16... jadi harus nyari2 dulu infonya karena tadi itu gatel untuk garuda tujuan balikapapan bukan pesawat citilink.. untungnya cepet nyari info kembali dan ternyata tidak harus kembali ke lantai 2..sdh ada disediakan monitor info pernerbangan..hehe maklum ini pertama kali star dari terminal 3 yang bener2 gede banget.. untungnya gatenya ga jauh masih dibawah 30an.. kalau di atas 30an baru harus berjibaku dan harus naik bus khusus.. dan catatan pentingnya saya benar2 terburu2.. alhmadulillahnya semua berjalan lancar.. damri dari depok yg jam 3 berteman di jalan keluar kalau tidak harus nunggu 30 menit lagi.. catatan pentingnya sebaiknya jika masih naik citilink untuk pulang, ambil bus bandara jam setengah 3 sekalian jadi sudah harus ninggalin kosan jam 2.. siap2nya jam 1.30..

Terlepas dari kejadian tadi, Kepulangan saya benar benar dadakan, dan tidak menginfokan orang di rumah, setelah melihat situasi dan kabar dari pembimbing yg masih cuti, saya memberanikan diri untuk pulang kampung ke tarakan dan setelah mengecek harga tiket yang cukup stabil dari biasanya apalagi untuk citilink. Kepulanganku ini tanpa memberitahukan orang rumah dan saya harus membawa 2 buku untuk menyelesaikan laporan akhir. Pilihan yg cukup berisik hingga tanggal 1 januari kedepan.. dan harus sigap jika setelah tanggal itu harus balik ke jakarta dan menghadap dosen.. bismillah semoga dilancarkan perjalanan ini hingga ke rumah dan saat ini pesawat sdh siap terbang dan sementara demo oleh pramugari dan pramugara

Bandara sukarela harta,  25.. 12.   2024

Pukul. :05.08

Kuasa dan Diluar Kuasa

3 Tulisan terkahir di tahun 2024 ini, barusan mendengarkan podcast mengenai agar tidak mudah kecewa dalam hidup, podcast menata batin : ust sony abi kim dan nara sumber : weemar aditya. banyak mengulas mengenai takdir yang banyak dibahas oleh motivator-motivator yang sebenarnya jika dihubungkan dengan islam erat kaitannya iman kepada qodha dan qhodar. Kita harus bisa mengendalikan diri pada hal-hal yang sebenarnya ada yang tidak bisa ubah / tidak bisa dielahkan jika usaha dan ikhtiar kita sudah maksimal, disitulah posisi tawaqal, bahwa ini memang sudah ditakdirkan oleh Allah subhannah wata'alah dan kita harus berbaik sangka akan kondisi ini. Ada kondisi yang membutuhkan ikhtiar sungguh-sungguh kita karena memang sudah menjadi hak kita namun tanpa ikhtiar yang maksimal kita tidak bisa mencapainya. Pernah dilema dalam menghadapi situasi dan situasi yang sulit seperti ini, sampai bisa berputus asa, tapi kita harus benar-benar menguatkan diri bahwa ini memang jalan yang harus kita jalani dan tidak bisa hindari.  dan perlu berhati-hati dengan situasi dan kondisi yang sepele hingga membuat kita hilang kontrol dan marah.   Maka  dibutuhkan pengendalian diri dan berlapang dada  menerima kondisi seperti ini. Ingat bahwa setiap manusia, tidak mungkin manusia itu selalu berjalan mulus, jalan tidak mungkin tanpa ujian atau hambatan. Masalah tidak akan pernah hilang, semua orang didunia ini pasti memiliki  masalah namun tingkat  kualitasnya masalahnya yang berbeda. Kita menentukan sikap apakah  masalah yang berdampak baik atau masalah malah membuat masalah baru.  Masalah tidak akan pernah hilang karena hidup dan masalah sudah satu paket, kembali lagi apakah masalah remeh atau masalah yang berkualitas. Bukan berarti masalah sepeleh kita abaikan. Hidup bukan untuk menghilngkan masalah namun kita memilih masalah mana yang berkualitas untuk kita hadapi. Semakin tinggi masalah yang kita pilih maka masalah kecil-kecil akan terselesaikan. masalah remeh / kecil tetap ada namun tidak menjadi apa-apa.. semangat menhadapi kehidupan nyata, jangan banyak kecewa dan tetap semangat.

Depok,  20.  12.  2024

Pukul :  18.00

Mahasiswa bikin naik pitam

Astagfirullah hal adzim.. tadi pagi benar-benar mahasiswa bikin marah, mereka protes nilai yang sudah lama dikeluarkan dan sekarang sudah berganti semester otomatis sudah tidak bisa menginput nilai. Padahal jauh2 sebelumnya sudah diingatkan untuk mengecek nilainya ternyata diabaikan begitu saat saat sekarang malah komplain, sudah diwarning nilai karena ada yang bermasalah, saat pengisian juga sudah saya cek satu satu, tapi karena susah memang dasarnya mahasiswa bebal dan tidak mengindahkan hambatan dengan merasa pede ya nilai bermasalah. Padahal saat pengisian juga sudah sangat hati hati mengecek kembali satu persatu tugas yang dikumpulkan, memang ada satu yg ketinggalan.. dan sistem upload nilai jika ada yang tidak memenuhi maka otomatis eror..  begitulah mahasiswa, tidak mau disalahkan dan merasa paling benar. Seingat saya beberapa saya cek apakah mahasiswa tsb benar-benar tidak mengumpulkan tugas. Dan barusan saya marah besar..  ini mahasiswa susah dikasih tahu tapi malah bertahan membela diri.. akhirnya saya melaporkan masalah ini sama prodi.. karena ini bukan hanya satu mahasiswa mungkin mewakili mahasiswa yang lain yang bermasalah. Tantangan mengajar di daerah yang sekali dikasih tahu belum tentu ingat jadi harus berkali kali itupun masih membuat kesalahan.. astagfirullah jiwa tergoncang sebagai kayak terkoyak kayak dengan tingkah mahasiswa ini

Depok,  19.  12.  2024

Pukul  : 18.02

Terjadilah, Yang dikhawatirkan

Kaget, bikin jantung mau copot, ketika selepas pulang shalat ashar, membaca group w.a salah satu dosen menanyakan kami karena posko kosong, sontak beberapa teman berespon dan sedang dalam perjalanan ke posko, dan saya baru saja bangun tidur dan shalat ashar di mesjid langsung nge gas ke posko, walau sempat macet dan tibalah saya ke posko setelah 20 menit perjalanan namun pembimbing sudah tidak ada di posko, paling tidak saya sudah nyampe dan di posko sudah ada beberapa teman yang hadir dan ada satu atau dua yang bena-benar ga mood karena kesannya mendadak tidak diberi tahu sejak awal. kayaknya persepsi saya dan teman yang lain meskipun tidak disampaikan secara langsung, mungkin sebaiknya jika memang ada pembimbing yang hadir diacara teman yang lain, mohon diberi tahu agar teman yang lain mengantisipasi, mungkin berdiam diri atau mengerjakan pekerjaan lain di posko sambil menunggu kabar apakah pembimbing tersebut akan mampir, meskipun tidak jadi paling tidak, teman-teman yang lain siap-siap. Padahal ada kejadian tadi pagi yang memang sekedar bercanda " ibu datang ke posko, kalian pada kemana ditanyaain" hmmmm ternyata sorenya kejadian benaran. terlepas dari info-info yang ada, sebaiknya komunikasi antar kelompo harus dijaga dan mungkin walaupun tanda disadari jangan sampai ini terulang lagi dan tidak ada salahnya menyampaikan secara ril apa rencana yang akan dilakukan. benar-benar kejadian ini bukan hanya kejadian sore tadi namun ketersambungan dengan cerita-cerita yang ada dan candaan tadi pagi, ya begitulah dinamika kelompok

Depok, 18.  12.  2024

Pukul : 22.05

Pertama kali masuk perpus pusat UI

Untuk pertama kalinya siang tadi, saya memberanikan diri ke perpustakaan pusat UI 😁, kenapa baru sekarang ? alasannya saya tidak punya teman untuk kesana, belum tahu jalur-jalurnya dan saya harus kemana. Sebenarnya setiap lari pagi atau sore hampir tidak pernah terlewatkan melewati gedung perpustkaan ini. Setelah mendengarkan arahan dari teman, terutama untuk ke bagian untuk mengetik, dan alhamdulillah setelah parkir dan melewati kedai-kedai makanan di perpus dan masuklah saya ke koridor utama, yang diawali dengan pemeriksaan identitas dan mengisi kunjungan via google form, setelah scan wajah daya kearah kanan, ada lift dan ada tangga, saya memilih tangga 😆 setelah mencari-cari posisi yang bagus dan saya duduk dan mencoba membrowsing artikel dari scopus dan science direct. lumayan hampir 2 jam di perpustakaan dan saya melanjutkan ke mesjid UI untuk melaksanakan shalat ashar (ini shalat ke-2 saya di semsjdi UI yang langsung bersampingan dengan gedung perpustakaan. Pengalaman menyenangkan, paling tidak jika diwaktu luang saya bisa berkunjung kembali di perpus tanpa harus menunggu apa ada teman yang join atau malah kembali berjalan sendiri, tidak ada masalah dan saya enjoyg dengan kondisinya.

Depok,  17.  12.  2024

Pukul  : 22.58

akun email ui haris41@ui.ac.id

setelah hampir 4 bulan menjalani pendidikan spesialis di UI, baru tahu tadi pagi bahwa akun id ada di kartu mahasiswa, padahal sudah 1 bulan saya mendapatkan kartu tanda mahasiswa, dan ada tercantum akun email ui 👀👀 ini juga karena sempat bertanya sama teman, ternyata prosedurnya mirip akun email di unpad, menggunakan akun untuk login di sistem akademik kampus. ternyata  langsung konek dengan sso sistem akademik kampus yang biasanya juga akan konek dengan wifi kampus. akun ini sangat saya butuhkan kebetulan ada akses ke web scopus dan science direct, data base artikel yang terindeks scopus. Alhamdulillah tadi setelah mencoba dan akhirnya bisa terakses, dan saya mendapatkan beberapa artikel terindeks untuk keperluan menyelesaikan laporan akhir residensi untuk 4 mata kuliah. semoga ini menjadi penyemangat dalam menyelesaikan tugas-tugas dan tidak ada alasan untuk tidak menyelesaikan tugas. bismillah.

Depok, 17.  12.  2024

Pukul : 22.41 

Tiba-tiba hujan (baru mau lari pagi)

Tadi subuh bwgitu selepas shalat, berencana mau lari pagi, karena masih pagi betul saya menjadi 4 lembar halaman alqur'an, biasanya sic langsung bergegas, sambil pengganti dzikir pagi dengan bertilawah. Beres ngaji, saya mempersiapkan keperluan lari, menyuci softles dan begitu mau keluar, ibu kos bilang, di luar gerimis, eee benar ga lama turun hujan cukup deras. dalam hati, alhamdulillah ya Allah, untung tadi ga buru-buru keluar hampir lagi kehujanan di luar dan bisa jadi posisi saya sudah di stasion pocin. Sambil menunggu hujan, berharap bisa sempat, saya mencoba mereview artikel dalam bahasa inggris, lumayan ribet juga hehe, tapi bahasanya masih bisa dipahami dan ini sudah sekalian kalinya menerjemahkan dalam bahasa inggris. alhamdulillah beres meski belum du upload kembali karna harus dikoreksi kembali sebelum diupload ulang. begitu tengok keluar, hujannya belum redah hingga tulisan ini selesai dibuat. saya menutuskan untuk lari sore, biasanya kalau sudah hujan pagi maka tidak akan hujan sore namun masalah yang muncul jika lari sore itu was was saja jangan sampai berpapasan dengan dosen di kampus.. hehehe. kondisi hujan di pagi hari ini, memang baru beberapa kali aja, dan membatalkan rencana lari pagi, minggu kemarinpu  sempat terhenti 30 menitan untuk berlari karena tiba-tiba gerimis, untung tidak memaksakan kondisi hehe. karena kesehatan lebih utama, beda lagi jika ternyata sementara lari baru hujan hehehe.

Depok,   17.  12.  2024

Pukul :   06.13

Menjadi Solusi

Ini yang menjadi berat ketika kita berada di pusaran permasalahan dalam sebuah kelompok. terlebih lagi itu mengenai keputusan yang harus diambil bersama, sudah pasti ada banyak sudut pandang yang berbeda-beda, semua orang ingin menyampaikan argumen dan pandangannya, selama kita tidak punya kepentingan dan untuk apa, langkah terbaik adalah dengan mengambil sikap tengah, telaah apa masalahnya dan tampung pandangan teman-teman yang lain agar dijadikan solusi bersama, tidak ada yang dirugikan, sama-sama enak sama-sama susah. Apalagi jika ada signal-signal ada orang yang butuh validasi, sikap kita cukup tenang dan tidak perlu meladeni. Kita cukup menjadi solusi aja, jangan berlebih dan mengurangi yang ada. bagusnya apa yang bisa kita lakukan bersama mengingat target yang diberikan sudah begitu dekat dan harus segera dicarikan solusi atas kondisi yang kita bersama-sama hadapi. Intinya dari niat dan tidak punya kepentingan apa-apa agar solusi yang kita hadirkan, tidak berat sebelah dan bisa sama-sama dijalani

Depok, 16.  12.  2024

Pukul : 18.00

4 laporan Akhir Residensi

Tibalah di fase-fase akhir residensi semester 1, ada empat laporan yang harus segera di selesaikan. Saya harus benar-benar berpacu dengan waktu, jika tidak maka saya akan kehabisan limitid waktu pengumpulan nilai.  Mulai sekarang saya harus berancang-ancang, apa yang harus saya selesaikan duluan, saya harus punya target, dalam sehari atau malah saya sudah mengerjakan apa dan sudah menyelesaikan target yang mana dan untuk menguatkan komitmen ini saya meluliskan kalimat pengingat di dekat pintu kamar, karena setiap kali keluar dan masuk pasti saya akan membacanya dan ini tulisannya : "Peringatan keras... Ris.,  Jangan lama-lama mengecek ho ! Ingat, ada 4 laporan yang harus diselesaikan, tapi.. target lari jangan diskip :)  kalimat yang terakhir yang bikin geleng-geleng, ternyata saya masi menargetkan untuk mencapai jarak lari perminggu 52-53K, karena saya sadar, olahraga lari menjadi mood boster paling ampuh, saya semacam mendapatkan energi baru setiap habis lari meskipun di tengah-tengah kesibukan. Kali ini juga saya harus benar-benar mengendalikan untuk bermain handphone, ada 3 handphone yang biasa saya gunakan, ketika saya sudah jarang menggunakan hp yang satu namun di hp yang lain malah teledor, makanya tulisan pertama jangan sampai terjebank dengan Hp karena biasanya niatnya hanya ngecek notis, eee malah keterusnya mampe berlarut-larut, ini yang sangat saya hindari, semoga seya tidak kehilangan banyak waktu dengan HP, dan semoga menyelesaikan target laporan sesuai waktu yang ditentukan

Depok,  16.  12.  2024

Pukul  :  17.20

Jika sadar Salah, biasanya akan membenahi

Tiba-tiba tadi ketika lagi beres-beres kamar, sambil mendengarkan podcast cerita untung yang menghadirkan bintang tamu Ust. Sonny Abi Kim, yang motivasi hidup dalam hal tauhid. Ada beberapa hal yang positif yang menjadi pelajaran dan pernah mengalaminya, pertama mengenai bagaimana usaha yang sudah kita jalankan ternyata hasil tidak sesuai ekspektasi , bisa jadi ada hal yang kita tidak sukai ternyata itu yang terbaik dan ada yang kita sukai ternyata tidak baik buat kita. Kita sudah berusaha mati-matian ternyata bukan rejeki kita, mungkin kita akan berputus asa dengan kondisi ini, dan disinilah peranan iman yang membangkitkan. ini berkaitan dengan menyiapkan mental kita agar lebih baik dalam menghadapi tantangan kehidupan. kedua, jika ada salah, sebaiknya kita sadar, akui dan sadari. ada orang yang bercerita tentang kondisinya yang suka menyakiti orang lain, sudah berbuat salah, menurut penjelasan ust Sonny, ini merupakan langkah yang baik, karena orang tersebut sudah muali sadar, tahu dimana salahnya, (akui apa yang menjadi kesalahan, lalu ngadu kepada Allah subbahannah wata'alah, melalui istighfar yang kita lakukan), minta maaf, lalu perbaiki rasa salah itu dengan kebaikan. Ketiga, jaga keikhlasan niat, jangan sampai apa yang kita lakukan hanya mendapatkan pujian dan pengakuan dari orang2.  keempat.. kita mendoakan orang lain agar terhindar dari penyakit hasad, jangan berharap bahwa orang tersebut membalas kebaikan kita, karena kita akan mendapatkan doa dari malaikat.kelima, jangan fokus dengan kehidupan orang, fokus dengan kesulitan orang lain sammpai kita tidak melihat begitu banyak kelimpahan rahmat dan karunia disekitar kita. Jangan sampai pandangan hati kita, hanya fokus sama hal-hal kita anggap sebagai masalah. jangan berfokus ke hal itu masih banyak hal positif yang bisa kita rasakan.  nah ini menjadi pegangan buat saya ketika berhadapan dan bertemu orang-orang, semoga mendapatkan hidayah dan ampunan Allah subhannah wata'alah.

Depok, 15.  12.  2024

Pukul : 14.44

Ngejar Target Supervisi

Masih tentang cerita pekan lalu yang begitu sibuk mengejar-ngejar supervisi, ketika teman-teman sudah mulai  beres dengan supervisi keluarga komunitas dan promkes, saya malah masih menyisahkan 3 target. dan alhamdulillahnya semua diselesaikan minggu lalu. Memang tidak mudah, ketika ada situasi yang tidak pernah kita bayangkan bakalan terjadi, sebenarnya salah 1 supervisi sudah direncanakan sejak 3 minggu yang lalu namun tercancel, minggu pertama karena tiba-tiba pembimbing sakit, minggu kedua tiba-tiba keluarga yang ada kegiatan dan minggu ketiga ini juga belum ada kepastian, pagi sekali ke rumah pasien untuk memastikan, alhamdulillah ada, walau sebelumnya ada drama-drama bertanya sama orang tua pasien, mungkin karena lansia jadi suka lupa dengan kondisi anaknya, untungnya ada sodara pasien yang lain yang menyampaikan kalau pasien ada.setelah janjian, saya kembali ke posko dan sambil menunggu pembimbing. nah ini kejadian ketika saya harus mundur untuk memberikan kesempatan teman ujian (di tulisan sebelum ini). ternyata pembimbing yang satu sudah menghubungi kalau sudah menuju lokasi ujian saya yang lain, mungkin karena penguji pertama lagi ada kegiatan, saya menitipkan pesan sama teman untuk menyampaikan ke beliau jika sudah selesai. kegiatan di kelurahan sedang berjalan, rupanya pembimbing pertema menghubungi, 😟 dan beliau menyamperin di kantor kelurahan dan bertemulah dengan pembimbing yang satunya, untungnya sudah hampir selesai dan bisa lanjut. begitu sampe di rumah keluarga binaan, alahmdulillah suami istri ada, jadi bisa sekalian diintervensi. walau cukup berat alhamdulillah selesai juga untuk hari itu. lanjut kamis, karena saya belum mengirimkan LP sama dosen yang akan datang di posko, rada khawatir apa bisa diterima, alhamdulillah bisa, dan pagi kamis saya menyiapkan segala keperluan termasuk untuk konsumsi buah yang saya urus sendiri, untungnya ada dekat-dekat posko. Kamis pagi itu bertepatan jadwal bimbingan dengan pembimbing kedua (sama dengan saat supervisi keluarga) memantau kegiatan di puskesmas, menunggu pasien datang, akhirnya ada 1, dan beliau melihat proses pelayanan yang saya berikan, begitu selesai, beliau memberikan masukan agar memberikan terapi komplementer lebih serius lagi jangan hanya sebentar. beres beliau balik dan saya segera ke posko untuk menjemput teman yang membantu supervisi saya, tidak lama kegiatan dimulai awalnya hanya pak lurah dan 3 orang pegawai yang hadir namun berjalannya kegiatan terutama saat demonstrasi, hampir semua pegawai kelurahan dapat mengikuti. Alhamdulillah target supervsisi selesai dan sisa mengerjakan 1 supervisi manajemen dan menyelesaikan 4 laporan akhir. bismillah.

Depok, 15.  12.  2024

Pukul  : 14.09

Membantu Teman

ini cerita sisi lain dibalik pelaksanaan supervisi yang bikin heboh. Jadi hari selasa, menjadi hari supervisi karena terdapat dua dosen yang bersedia hadir dan ternyata ada salah satu teman yang tidak jadi supervisi karena dosen pembimbingnya yang tiba-tiba sakit, katanya sudah mencoba menghubungi dosen yang lain namun belum ada yang bisa. Sebenarnya di dua dosen yang hadir ini, ada salah satunya yang bisa melihat teman ini namun waktunya yang bentrok dengan teman yang lain. Biasanya saya pergi boncengan bersama dia, tiba-tiba mengabari belum keluar dan benar-benar galau. dan beberapa kali kami telpon untuk menyemangati dan menyampaikan bersegera ke posko, lagi aja ada dosen yang bisa mendampingi. tiba-tiba teman kabari bahwa besar kemungkinan dia selesai di jam 09.30 dan itu memungkinkan untukdia ujian sama dosen tersebut. ternyata benar bersedia menilai. akhinrya rasa galaunya seketika hilang. Inilah pentingnya teman, menjadi support sistem, saya juga merasakan seperti itu, tat kala kita merasa ribet dengan segala urusan kegiatan selama residensi, ada saja teman yang membantu dan kitapun dalam kondisi tidak kerjakan apapun bisa membantu teman yang lain apalagi yang benar-benar selama ini sudah sering saling bekerja sama. sesuai dengan ungkapan bijak ketika kita membantu orang lain, maka jalan kita juga akan dimudahkan ketika membutuhkan bantuan. indahnya pertemanan yang positif

Depok, 14.   12.  2024

Pukul :  22.19 

Teman, Ngusil, bikin emosi wkwkw

Tiba-tiba teman DM nanyain, apa ga ikut UI Ultramarathon,.. spontan saya bilang, ga ikut,. dia nanya kok bisa, masih sempat ini, saya bilang uda tutup pendaftaran, cari orang dalam aja. wkwkw saya bilang jangan dulu ah, karena saya mau istrahat aja dulu, karena 1 pekan ini asli asibuk hingga istrahat nda karuan, sampe-sampe memindahkan jadwal lari ke sore hari, itupun alhamdulillah ga hujan, biasanya langit depok kalau sore lebih serin hujan. Padahal sejak awal sudah menghindari UI Ultra meskipun ada kategori 7Knya,. Tiba-tiba, nge w.a lagi, pesen celana komunitas ga? saya bilang, ga pesen.,, terus dibalasnya padahal bagus loh... dalam hati hmmmm, makan saja disini saya sudah kesulitan ngatur keuangannya 😁 padahal 2 x oreder baju komunitas, rasanya sudah cukup. heheh.. mungkin teman-teman lihat saya selama di jakarta, posting lari terus, posting hal-hal yang menyenangkan aja. padahal dibalik semua itu "penderitaan" yang disembunyikan.. tidak perlu mereka tahu, ini berat, cukup saya saja.

Depok, 14.  12.  2024

Pukul : 22.09

Rejeki Anak Tidak kemana

Senin lalu, istri sempat kirim w.a tentang pembayaran buku kakak zhilan sebesar hampir 700rb yang ternyata tidak inkluke dalam pembayaran uang muka, spontan terkaget-kagetkan, ini ambil uang dari mana lagi ini, sementara jatah uang untuk bulang ini sudah habis dengan banyaknya pengeluarkan di bulan desember ini, saya mengabari ke istri mungkin tahun depan di bayar sekalian dengan uang SPP.  Alhamdulillah, dihari selasa, tiba-tiba teman 1 posko mengabari jika bantuan operasional posko uda masuk ke rekening. spontan terucap syukur, mungkin ini rekeji kakak zhilan dan tanpa menunggu lama  Tf ke bendehara sekolah untuk menuntaskan pembayaran buku, kebetulan saat ini sudah masuk ujian sekolah dan tidak enak jika penerimaan rapor, itu belum terbayarkan. Cerita seperti ini sudah sering terjadi, ketika sudah di jakarta, pembayaran kakak zilan, hampir 10 juta sementara saat itu saya masih ada utang pembayaran ongkos renovasi rumah, urusan sama tukangnya sudah beres namun sama kakak yang sudah meminjamkan uang yang belum beres, masih tersisa 6,5 juta sampai saat ini. Ternyata ada saja rejeki yang masuk dari sisa-sisa kegiatan selama masih aktif dalam kepanitian di semester genap.  alhamdulillah uang muka lunas disaat-saat benar-benar lagi kesusahan dana selama di depok. Allah sudah menentukan jalan rejekinya untuk anak, meskipun sejak awal, istri sudah menyarakan tidak usah di sekolahkan di pesantren karena alasan biaya, kalau diukur saat ini mungkin pasti akan menyerah namun percaya saya rejeki anak yang sudah ditentukan, apalagi ini menjadi bekal untuk anak menjalani kehidupannya kelak, punya modal agama, dan bisa lebih mandiri mengatur diri sendiri karena selama ini sangat terpengaruh dengan handphone hingga harus tidur larut malam. insyAllah niat baik akan selalu menemukan jalannya. aamiin

Depok,  14.  12.  2024

Pukul :  20.58

Lari Sore Kembali

Sewaktu di Tarakan, rutinitas lari sore ini, sering sekali di jalani, apalagi kondisi cuaca disana benar-benar tidak menentu pada pagi harinya karena lebih sering hujan belum lagi rutinitas harus mengantarkan anak-anak ke sekolah. Dalam 1 minggu ini, jadwal lari pagi saya bergeser ke sore, pas cuaca lagi bagus-bagusnya dan kegiatan di posko lebih cepat selesai dari biasanya. Ternyata sensasi lari pagi begitu terasa walau terkadang harus kejar-kejaran dengan waktu shalat maghrib, kalau memang starnya telat banget maka shalat maghrib diakhir waktu. Suasana lari sore di area kampus UI terbilang ramai, banyak masyarakat sekitar terutama anak-anak SMA atau mahasiswa S1 yang lagi tidak kuliah yang jogging, dan pilihan track saat sore ini juga terbilang bagus mesti harus berjibaku dengan kendaraan yang lalu lalang karena bertepatan dengan jam pulang kerja dan jadwal akhir kuliah untuk hari itu. saya memilih jalur dari fakultas hukum menuju teknik dan tik tok an hingga 2x karena rutenya cukup panjang dan tidak berkelok-kelok, sekali loop dapat 1,5 K, meskipun terkadang ada was was ketika melintasi fakultas keperawatan, karena takut diomelin dosen.  wkwkw, salam sehat

Depok,  13.   12.  2024

Pukul :  22.59

1 Minggu yang Melelahkan

Masih mengenai kegiatan residensi, hari demi hari dalam 5 hari terakhir ini begitu terasa sibuk sesibuk-sibuknya hingga saya sudah tidak sempat untuk lari pagi, biasanya sangat membela-belain untuk tetap berlari meskipun sesibuk apapun, namun kondisi 1 minggu terakhir ini, benar-benar padat merayap, saya harus menyelesaikan target supervisi agar tidak tertinggal jauh dari teman yang lain. Dimulai dari selasa, langsung dua kali supervisi pagi dan siang meskipun sempat terjadi sedikit kendala hingga kedua supervisor saya harus bertemu di tempat kegiatan sementara seharusnya salah supervisor itu di lokasi yang lain. namun benar-benar diluar prediksi terlebih ada teman yang sudah tidak berharap bisa supervisi namun karena saya mundur waktu sehingga dia bisa supervisi, memang sudah jalannya seperti itu. Begitu banyak yang harus disiapkan untuk keperluan supervisi, ini yang membuat jadwal tidur kembali berantakan, untungnya semua tetap berjalan meskipun ada beberapa perbaikan, itulah kehadiran pembimbing mengarahkan dan mengoreksi apa yang salah dengan tugas yang kita kerjakan dan lakukan. semngat untuk melewati akhir akhir semester ini yang ditutupi dengan menyetor laporan akhir 4 mata kuliah. semangaat

Depok,   13.   12.  2024

Pukul :   22.52

Ga Niat Kabarin

Ini cerita tentang beberapa teman yang kebetulan ada di Jakarta. Sebenarnya sic ga masalah untuk tidak mengabari, namun salahnya ketika orang tersebut kita sudah anggap sangat dekat namun tidak sedekat dia menganggap seperti itu pada diri kita. kesal ? sudah pasti, namun tidak perlu berlarut-larut, karena bila dibandingkan dengan salah satu teman yang pernah datang ke jakarta, sudah jauh-jauh hari mengabarkan bahkan saya menitip baju komunitas lari, benar-benar saya mengatur waktu untuk bertemu dan menemani kemana teman ini pergi. Beda dengan 2 teman setelahnya, pas di komen strory baru ingat, itupun pas kita lagi sibuk-sibuknya.maksudnya kalau memang benar dia menganggap kita ini orang yang cukup dekat dengan dia, paling tidak kirim kabar lah, jangan nanti begitu disapa duluan baru ingat, belum lagi mengabari atau ingat hanya karena dikomenin, hmm kalau teman seperti ini, jadi warning aja, jangan terlalu anggap dekat karena dia sendiri kita tidak dianggap. wkwkw   bye bye 

Depok,  13.  12.   2024

Pukul :  22.47

Finally Finish 10K Milo Active Run Indonesia Race 2024

Setelah berpikir panjang mengenai moda transportasi apa yang harus saya gunakan untuk menuju garis star milo active indonesia race 2024, akhirnya saya memutuskan naik online dengan grab car dengan total pembayaran sekalian dengan tol : 108 + 28 rb = 136rb. terbilang lumayanlah bila dibandingkan dengan saya harus nginap di salah satu hotel di Jakarta dan ini menjadi catatan buat saya kedepannya jam berapapun star larinya sudah harus prediksi 1.5 jam sebelum star sudah harus star dari Pondok Cina. Perjalanan sekitar 30-40 menit. Alasan memilih menggunakan grab, juga karena alasan efisiensi waktu, jika dibandingkan saya memaksakan menggunakan KRL dengan waktu yang tersisa pasti akan tergesa-gesa belum lagi saya membawa barang bawaan yang harus dititipkan sama panitia dan itu prosesnya tidak cepat, belum lagi melakukan pemanasan sebelum race belum lagi jika memang harus shalat lebih dulu dan semua tidak boleh serba dadakan, sudah harus diestimasikan waktunya. Flag off yang mundur 15 menit dari jadwal awal tidak menyurutkan peserta / pelari untuk menuju garis star begitu sudah star, nah kondisi jalan begitu pada bahkan 1K pertama asli tidak bisa ngebut, artinya memang posisi awal star sangat menentukan, jika telat datang ke garis star akan seperti ini. Selama berlari, rute terbilang steril, sesuai standar dan rekomendasi PASI. Saya yang 2x berlari di CFD merasa tenang dan tidak khawatir bahkan yang di CFD biasanya bushway tetap melintas, ini benar-benar tidak ada sama sekali. Alhamdulillah finish strong dan happy di 55 menit dengan pace 5.25, sudah lumayan dengan kondisi hujan-hujanan. semoga menjadi catatan dan input jika ke depannya saya mencoba ikut race kembali di Jakarta. salam sehat

Depok,  08.  12. 2024

Pukul :  17.09  

Ikut Race di jakarta

Bingung dengan star lari dari GBK untuk acara Milo active international 10K, mulai jam 05.20 namun saya star dari depok dengan hitungan perjalanan KRL pertama puku 04.15. selisi waktu shalat subuh 04.07 perjalanan ke GBK harus melalui beberapa moda dan kayaknya saya harus turun di stasiun cikini. Sebelumnya saya berpikir harus cari hotel di sekitaran GBK namun pada akhirnya berpikir mendingan naik grab. setelah tahun kereta pertama itu jam 04.15 kayaknya saya berubah pikiran. InsyaAllah saya akan shalat di stasiun pondok cina, hanya selisi berapa menit sudah hrs bergegas mengejar kereta dijam pertama itu. semoga dimudahkan. aamiin

Posko Residensi, 07.  12.  2024

Pukul : 11.50

Tumpengan di Posko

Syukur alhamdulillah, kamis yang lalu, saya dan teman yang kebetulan hari kelahirannya tidak terlalu jauh hari. kami sejak awal berniat untuk membeli tumpeng, sebagai rasa syukur atas apa yang sudah dilewati selama 3 bulan residensi dan sebagai ucapan terimakasih buat teman-teman yang sudah menjadi support sistem dalam residensi ini dan sebenarnya ini menjawab keinginan yang tertunda tentang nasi tumpeng yang sempat hanya mendapatkan sebagian kecil porsi ketika dosen mengikuti lomba hias tumpeng dalam rangka HUT FIK UI ke 39. Termasuk juga menghilangkan "trauma" teman-teman atas tragedi nasi tumpeng (teman kebetulan ujian mengenai manajemen nutrisi dengan memberikan contoh nasi tumpeng dengan komposisi gizi yang seimbang dan ini menimbulkan proses dari 2 dosen senior.  hehehe. dan alasan terakhir adalah untuk mewujudkan keinginan salah satu dosen yang ingin tumpengan di posko. Alhamdulillah dosen tersebut memberikan subsidi uang yang lumayan banyak sehingga kami membelikan beberapa menu tambahan sebagai pelengkap tumpengnya. Terimakasih buat kawan-kawan residensi untuk supportnya selama ini dan tidak sebanding dengankan support sistem yang sudah saya rasakan. Semoga kita semua diberikan kesehatan, kelancaran menjalani ridensi dan menyelesaikan target-target tugas tepat waktu serta bisa lulus spesialis bersama-sama. aamiin

Posko residen (Abadi jaya), 07.  12.  2024

Pukul  : 11.24

3 Desember, 42

Alhamdulillah, segala puji bagi Allah subhannah wata'alah atas segala kelimpahan rahmat dan karunia hari ini, usia saya memasuki 42 tahun. Di usia yang terbilang sangat matang dan lagi di puncak-puncak pengejaran dunia, namun usia 42 tahun ini, menjadi refleksi bagi diri saya, sudah sejauh mana melangkah? bagaimana kondisi saya saat ini, mendapatkan surprise dini yang luar didugaan (batal supervisi), semoga tidak mengecewakan kedepannya. Terlepas dari itu, saya sangat bersyukur karena saat ini masih diberi kesehatan meskipun posisi saya saat ini, jauh dari keluarga dan harus berjuang menyelesaikan program pendidikan profesi spesialis komunitas. Perjalanan yang terbilang cukup panjang, lika liku dalam mengarungi kehidupan yang penuh misteri, bersikap belajar memahami, apa yang sebenarnya sedang saya jalani, takdir yang terjawab satu demi satu hingga pada titik pasrah bahwa apa yang sudah dikhtiarkan belum tentu akan berjalan dengan lancar, ada saja kendala yang tidak diduga-duga, namun ini tidak menghentikan saya untuk tetap berikhtiar dan berdoa. Di usia, yang terbilang tidak muda ini tetap belajar untuk mempertahankan hidup sehat melalui running, tidak memiliki target muluk-muluk harus ikut race yang mana, yang terpenting terukur, konsisten dan tetap menjalankan prinsip listen your body. dan yang terpenting juga di usia yang masuk pra lansia ini, harus pintar memilih dan memilah pertemanan, mana yang memberikan dampak positif mana yang bisa menjauhkan cari Nur Allah subhannah wata'alah, Semoga semakin main, terus belajar dan berikhtiar mendapatkan keridhoan Allah subhannah wata'alah. aamiin

Depok, 3 Desember 2023

Pukul : 03.40 

Batal Supervisi Part 2

Tiba-tiba syock ketika, keluarga binaan mengabarin kalau besok dia punya kegiatan di sekolah anaknya. Sontak ini bikin kaget, karena minggu lalu ujian ini juga batal tidak jadi karena dosen pembimbing tiba-tiba sakit. Qadarallah,.. benar-benar diluar prediksi, saya mencoba menghubungi keluarga binaan yang lain, berharap bisa bertemu, namun lagi-lagi respon kurang "bersahabat" terbaca dari balasan pesan yang saya kirimkan, beliau merasa sudah cukup ditanya-tanya dan merasa tidak ada lagi yang perlu disampaikan dan dijelaskan :( sampai sebegitu menolaknya keluarga ini, memang dari beberapa pertemuan menunjukkan respon yang kurang positif, belum menganggap penting kedatangan kami ke sana, bisa jadi berharap memberikan bantuan atau hal lain, nampak bahwa ibunya, menunjukkan kecemasan yang luar atas kondisi anaknya. itu hak pasien untuk menolak, saya tidak bisa memaksakan karena akan melanggar pinsip etik "kebebasan berpendapat dan menentukan pilihan. ya Allah, kali ini benar-benar terasa berat atas kondisi ini, takut tidak bisa terkejar dikemudian hari. Tapi saya harus percaya bahwa ini sudah menjadi takdir, pilihan yang harus saya jalani, semua atas se-izin Allah subhannah wata'alah, semoga ada jalan dan solusi terbaik untuk saya keluar dari situasi sulit seperti ini. 

Depok, 02.  12.  2024

Pukul  : 22.20

Khatam Qur'an di Hari Spesial

Alhamdulillah ya rabbal alamin, hampir 4 bulan di Depok, saya mencoba mengembalikan kebiasaan untuk membaca alqur'an setelah maghrib. seingat saya, ketika datang disini, batas akhir membaca adalah juz 10, mencoba membaca pelan-pelan, meskipun ada beberapa hari masih terlewati. Mungkin tanpa target, karena selama selepas ramadhan yang lalu, saya belum khatam, padahal jika di tahun-tahun sebelumnya malahan saya bisa khatam 2-3 kali sebelum memasuki bulan ramadhan kembali. Selama di Tarakan karena kesibukan pekerjaan dan memang ada beberapa hari setelah maghrib harus mengikuti pengajian sehingga benar-benar yang free hanya di hari sabtu, ahad dan selasa, seharusnya ini hari yang benar-benar saya maksimalkan untuk tadarrus. Inilah yang menjadi motivasi saya, selepas maghrib disini, saya menyempatkan untuk membaca alqur'an, alhamdulillah target bisa tercapai dan saya benar-benar terkejut tanpa disadari sudah sampai menyelesaikan juz 30. Moment ini menjadi istimewah ketika insyaAllah besok, menjadi hari yang istimewah untuk mengingat kembali, perjuangan ibu yang melahirkan saya kedua, ini menjadi kado terindah dan amalan ini saya peruntukkan untuk kedua orang tua yang sudah berjuang membesarkan dan hingga saya bisa seperti saat ini. alhamdulillah

Depok, 02.  12.  2024

Pukul : 05.45

Satu Desember

Alhamdulillahi robbil alamin. perhari ini, sudah memasuki bulan Desember, bulan ke-12 dan sisa sebulan akan memasuki tahun 2025. 1 bulan yang terlewati penuh dengan lika liku, untungnya saya sudah memilih sikap yang tegas tentang apa yang harusnya saya sikap mengenai kondisi keuangan saya selama di depok. Saya sudah berdamai dengan kondisi ini, saya tidak mau terganggu lagi dengan hal itu meskipun saya harus menanggung utang karena pasti dalam setiap bulannya, dana akan berkurang karena harus membayar cicilan utang pembelian motor. Tapi sudahlah, semua sudah terlanjur, saat ini dijalani dan disyukuri. Bulan desember bulan sibuk-sibuknya harus menyelesaikan tugas akhir residensi, semoga diberi kesehatan. aammiin

Depok, 01. 12. 2024

Pukul : 20.16